小儿厌食

中医讲，厌食属于脾湿健运，或者是胃阴不足，或者是脾胃运化不好造成的。脾以运为健，不以补为贵，脾健不在补...

小儿厌食症指饮食不节、喂养不当导致的一种常见胃肠系统疾病。主要临床特征表现为长期不适饮食、食欲不振、拒绝饮食等症状。单纯的厌食症，仅表现为食欲不振、形体消瘦、面色发白，但不影响生长发育；如果厌食症伴随其他并发症，长期厌食可出现精神萎靡、营养缺乏，导致抵抗力低下、贫血、易反复感冒、支气管肺炎等临床表现。预防主要是掌握合理的喂养方法，避免片面的给予高热量、高能量的食物，增加患儿的脾胃功能负担，从而导致厌食的症状。

小儿厌食多因家属喂养方式不当导致，与家庭自身饮食习惯及家庭对儿童的饮食习惯教育相关。饮食结构需从小儿添辅食时开始调整，尽早、合理的添加辅食，以建立正常的胃肠道菌群，逐渐培养患儿合理的饮食习惯，形成良性循环。需注意的是，家属应避免采用强迫的方式喂饭，易导致儿童神经性厌食，导致儿童脾胃功能受到损害，反而适得其反。

小儿厌食的解决方法如下： 1、养成规律的饮食习惯：规定进餐时间，且餐前2小时内避免进食水果、零食或大量的水； 2、不强迫小儿进食：若小儿不愿进食，不可强制性喂食，避免造成小儿心理负担或肠道负担； 3、控制饮食：对于厌食的小儿应尽量控制饮食，避免甜食、饮料、零食、油炸食品摄入，尤其避免进食巧克力，以减轻小儿肠胃负担； 4、合理搭配膳食：建议饮食荤素搭配，色彩鲜艳以增强小儿食欲。

小儿厌食的病因有：全身性疾病，药物性，微量元素缺乏和某些分泌不足，食物过敏，喂养不当，气候，运动量不足，睡眠不足，神经性厌食，消化功能紊乱等。儿童厌食症的表现为长期食欲减退或消失，多见于1-6岁小儿，严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病、免疫力低下等，对儿童的生长、发育、营养状态及智力发育有不同程度影响。

预防小儿厌食的方法具体如下： 1、建立良好的饮食习惯，在两餐之间尽量不让孩子吃零食，让孩子有饥饿感，正餐时才有食欲进食； 2、对于部分不爱进食的孩子，可考虑在集体环境下和别的孩子一起吃； 3、家长应以身作则，不要在孩子面前讨论对食物的喜恶，孩子耳濡目染可能会出现挑食、偏食的情况。 因此家长要正确引导孩子，尽量做到均衡饮食。

小儿厌食的注意事项： 1、有耐心； 2、有恒心； 3、积极配合治疗。无论是药物治疗还是饮食调控，都是对于小儿厌食症至关重要的地方。像饮食调护，一定不要吃过多的油腻东西，不要孩子想吃什么就吃什么，不要吃生冷的东西，不要吃过甜的东西。衣着一定要寒温适当，注意孩子应当早休息，不要让孩子太过于任性，自己想干什么就干什么。

小儿厌食症可以治愈，要食与药同时兼顾，调整孩子的身体状态，调理脾胃运化功能。还需要家长对孩子认真、严格要求，调整好生活起居、饮食以及孩子性情。 性情对于小儿厌食症也是至关重要的一步，厌食症的孩子都脾气比较大，这些一定要家长来严格调控，才能够保证小儿厌食症治愈。

导致小儿厌食的主要原因是患儿脾虚胃弱，对饮食的运化功能失调、不足而造成厌食，所以在治疗上中医多以健胃、消食来益脾和运脾，在治疗上多半都是采用中医所谓攻补兼施的办法。 具体药物包括保和丸的应用、健脾丸的应用，还有小儿化食丸的应用，这些都是治疗小儿厌食上的最基本方法，可以取得较好疗效。

小儿厌食症吃什么好其实还是取决于孩子的需求。首先第一营养素的摄入要均衡、全面，另外最好吃一些易消化的食物；但每个人口味不一样，所以具体如何加工做，是需要从色、香、味几个方面方面考虑，最重要是要适合孩子的需求。总而言之第一个要做到均衡足...