头痛

日常生活中，饮食、情绪波动、熬夜和疲劳等都会诱发偏头痛发作，具体原因如下：1、最常见诱因是情绪波动或者熬夜、疲劳，容易出现一侧搏动性跳动；2、进食奶酪、巧克力、咸菜、腌肉和红酒等也会诱发偏头痛发作；3、另外遗传因素非常重要，60%的偏头痛都与遗传相关；4、长期精神压力大造成精神紧张，会出现头痛，这是因为大脑神经紧张导致头皮肌肉收缩，从而引发偏头痛发作；5、部分男性患者有糖尿病及部分慢性疾病，造成免疫力下降而出现偏头痛发作；6、病毒感染也会引起针刺样的头痛症状，称为神经痛，与神经元有关；7、部分患者出现颞动脉炎，即血管发炎，从而导致一侧出现与动脉炎有关的头痛症状。

临床新生儿常发生脑积水，但临床表现不典型，因新生儿临床表述功能比较欠缺，不会讲话，早期时无法感知或表述头痛。通常会有颅高压表现，如反应减弱、嗜睡、恶心、呕吐、不欲进食、精神反应差等，不以头痛为主要表现。青少年时期发生脑积水，患儿颅骨没有再进行性扩张，可有颅高压表现，会出现头痛、呕吐等症状。所以新生儿、早产儿或者低龄儿脑积水头痛不是主要表现，对于青少年发生脑积水，头痛常为主要表现。头痛可由于各种不同原因造成，儿童脑积水导致头痛也应区别对待。

如果患者在下午经常头痛，常见的原因可能有以下几种：1、高血压：在头痛时建议患者先去测血压，观察血压是否有明显升高，因为人的血压在一天内会有一定的波动。一般血压在夜里2∶00-3∶00时最低，早晨6∶00起床时就会逐渐升高，在8∶00左右达到第一个高峰。另外在下午5∶00-6∶00时，血压就会达到第二个高峰。也就是说下午5∶00-6∶00时，人的血压比较高。对于平时其他时间测血压正常的人，有可能在下午5∶00-6∶00测得的血压会出现升高，即出现高血压引起的头痛；2、休息不好：如果患者中午养成中休的习惯，中午适当休息，下午就可以得到放松。如果患者由于近期有些事情而导致中午没有休息好，或中午没有休息，就有可能打破原来的习惯，出现下午头痛、头晕等不舒服表现。

虽然发热和头疼是感染新型冠状病毒肺炎的症状之一，但出现发热、头疼不一定就感染新型冠状病毒。新型冠状病毒感染后，将出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染的症状，咳痰通常为干咳，可出现少量白痰，进而出现胸闷、气短、胸疼、呼吸困难等。发热和头疼也是其伴随的症状，在早期上呼吸道感染时即可出现，当肺部症状明显时，发热、头疼将表现更为严重，同时出现全身的肌肉酸疼、乏力等。明确诊断新型冠状病毒肺炎，需根据核酸检测的结果判定。发热患者应前往医院的发热门诊就诊，同时明确在生活、学习、工作和乘坐交通工具的过程中，是否与新型冠状病毒肺炎的确诊患者有接触，或来自于高风险地区。若无以上可能，则完善1次核酸检测，当检测结果为阴性时，可以证实没有新型冠状病毒感染，此时可以前往普通门诊就诊，明确发热、头痛的原因。若有以上可能，则应先进行隔离，通过反复的核酸检测，最终才能确定是否存在新型冠状病毒感染。

引起咽喉痛伴头痛的原因主要有以下几种：1、急性原因：最常见的是上呼吸道病毒性感染即感冒，可能伴有急性咽炎、急性鼻炎、急性鼻窦炎的发作。急性咽炎可表现为咽喉部疼痛、干燥等不适，而急性鼻炎和鼻窦炎，均可影响鼻腔通气，从而引起缺氧性头痛。甚至急性鼻窦炎产生的分泌物，可以直接刺激中枢黏膜，引起神经反射而导致头痛；2、慢性原因：如长期慢性鼻窦炎，可引起长期、慢性的头痛。尤其是鼻后滴漏综合征的患者，脓性分泌物倒流入咽喉部，也可引起咽喉部疼痛。咽喉痛伴有头痛常见于感冒，也可以由鼻部疾患引发，同时引发下游的咽喉痛，所以出现此类症状应及时到耳鼻喉科就诊。

缓解喂奶乳头痛的方法，主要是做到对症施治，具体如下：1、乳头破损：应该避免婴儿啃咬乳头，也要避免对乳头的过度清洁。乳头破损一般由于婴儿啃咬乳头或不正确的清洁方式造成。喂奶过程中部分婴儿除吸吮外，会伴随啃咬乳头的动作，特别婴儿长乳牙后，啃咬乳头的动作经常导致乳头表面的皮肤破损，从而引起乳头疼痛。部分女性出于洁癖或者保护婴儿的目的，使用肥皂或沐浴用品对乳头过度清洁，洗掉了乳头表面的保护性油脂，使乳头皮肤干燥、皲裂、破损，从而引起乳头疼痛；2、喂奶方式错误：应该纠正喂奶方式。女性喂奶时要让婴儿的嘴尽量张开，包住整个乳晕进行吸吮，而不是仅含乳头进行吸吮。含乳头吸吮不仅容易引起乳头受力过大造成疼痛，而且会对乳头施加压力，引起乳头内部导管收缩，妨碍乳汁流出，导致喂奶不通畅，严重时引起无法喂奶。

女人如果有偏头痛，可以吃食物预防或减少偏头痛发作，主要是要吃富含电解质、矿物质的食物，具体分析如下：1、土豆：土豆比香蕉富含更多钾，钾可以改善血管或放松肌肉收缩，可以改善或减少偏头痛发作；2、西瓜和香蕉：都富含电解质钾、钠、氯、钙、磷、镁，可以有效改善或减少偏头痛发作；3、杏仁或腰果：此类食物富含镁，镁可以起到放松血管的作用，从而减缓或减少偏头痛发作；4、其他食物：杏仁、果脯以及菠萝等，也都是富含维生素、矿物质、电解质的食物，可以有效减少偏头痛发作。

右边头一阵一阵痛，常见原因如下：1、血管性头痛：如果头痛和脉搏、心跳一致，则可能是血管性头痛；2、偏头痛：如果是持续一段时间的头痛，可能为神经性头痛，多数是偏头痛。偏头痛患者通常颅内没有器质性病变，病史较长，呈间断出现。头痛可能持续4-72小时，有些患者睡醒后头痛缓解；3、头皮神经痛：如果疼痛不规律，出现锐痛、针扎样、刀割样、电击样疼痛，可能为头皮神经痛，主要是由于单纯疱疹病毒感染或者带状疱疹病毒感染导致。

起床后发生头痛现象 ，常见原因如下：1、鼻窦炎：病人出现慢性鼻窦炎或由于身体免疫力下降、熬夜、过度疲劳和夜间受凉等引发急性鼻窦炎时，起床后由于刺激可引起头痛症状。通过相关检查明确诊断，给予相应治疗改善症状；2、大脑缺血、缺氧：病人处于睡眠状态时，血流速度缓慢、血管扩张，起床后由于体位改变可造成大脑灌注不足，引起大脑缺血、缺氧现象出现头痛；3、偏头痛：经常熬夜、过度疲劳、睡眠不足均可导致起床时诱发偏头痛；4、病毒感染：吹风受凉等因素可引起病毒感染，导致起床时头痛；5、其他：血压和颅内压改变也会引起头疼。脑脊液漏病人，起床时由于体位改变、脑脊液降低，也可出现头痛。

头疼、恶心可以有以下缓解办法：1、对因治疗：头疼有单侧头疼、全头头疼、紧张性头疼、偏头疼，有颅内、颅外的病变造成的头疼，也可能是全身性病变，如高血压动脉硬化造成的头疼，也可能是心脏病造成的头疼，原因比较多。患者应该找到确切的原因并对因治疗，头疼和伴随的消化道的恶心等症状，才能得到彻底的治疗；2、对症治疗：患者可以用解热镇痛剂，如布洛芬等药物，也可以用维生素B6缓解恶心的症状，还可以用谷维素等进行对症治疗。患者还可以通过理疗等措施，通过综合治疗取得比较好的对症治疗效果。缓解症状的关键是要找到患者头疼的病因，只有找到确切病因，才能真正治疗头疼缓解症状，才能将恶心等消化道的伴随症状彻底克服和治疗。所以一旦出现头疼以后，一定不要滥用止疼片，及时就诊并在医师的指导下，进行检查确诊病因以后，采取综合措施取得较好的疗效。