党斌温

长期不吸烟者，不吸烟就难受不适，这些症状称为烟草戒断综合征。包括头痛、头晕、焦虑、抑郁，注意力不集中、坐立不安、暴躁、易怒、食欲增加、体重增加等，而且渴求吸烟。这些症状在前2周最明显，有些可能需要更长时间，大部分症状能持续1个月时间。渴求吸烟有可能达到一年，上述症状不包括咳嗽，应该是和吸烟无关。而且原有咳嗽的人，戒烟症状后应该减轻。因此戒烟以后仍然咳嗽，应该及时就医。常见原因包括呼吸道感染，慢支、慢阻肺、哮喘、肺癌、支气管扩张等疾病，这些病在戒烟以后，短期内的发病概率仍明显高于不吸烟的人群。所以出现这些症状如果不缓解，应及时就医，进行相应检查。

戒烟后肺脏不能恢复，比如吸烟导致肺癌的患者戒烟，肺癌就不可能消失。慢阻肺患者戒烟后，肺功能也不可能恢复正常，肺气肿患者戒烟后，肺气肿也不会消失。戒烟者肺功能下降的速度减慢，慢阻肺急性加重逐渐减少，患者生活质量提高，肺部疾病死亡减少。到目前为止，药物可以改善肺功能，减少慢阻肺的急性加重，改善慢阻肺患者的生活质量，但没有减少死亡，仅对早期慢阻肺有减慢肺功能下降的作用，不能减慢中晚期慢阻肺患者的进展速度。所以戒烟很重要。

二手烟的有害物质含量更高、危害性更大，首先要区分主流烟和侧流烟。香烟燃烧吸入一口烟，这口烟是主流烟，随口呼出的烟也属于主流烟雾。侧流烟描述的是烟草自行燃烧时散发到空气中的烟雾。 无论主流烟还是侧流烟，均含有几千种化学成分，其中致癌物达几十种。但两者相比，由于侧流烟的形成机制和阻力不同。另外、侧流烟未经过过滤嘴，因此侧流烟更具毒性。侧流烟中的一氧化碳、烟碱和致癌物的苯并芘、亚硝胺的含量，都比主流烟高。侧流烟和主流烟雾结合时形成的二手烟，即环境烟草。