何军

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
月子里可以吃灵芝，灵芝是滋补的佳品，可以将心肺、脾胃、肝肾同调，也就是从中医的角度，可以针对上焦、中焦、下焦同时进行调理。上焦主要是以心肺为主，可以养心安神、补肺益气。从中医中焦的角度，可以健脾和胃、补气养血。从下焦的角度，可以滋养肝肾。所以，灵芝实际上是上、中、下，三焦都会起到滋补，主要是对心肺、脾胃和肝肾的气血、阴阳调理。在调理的过程当中，可以提升机体的免疫功能。\n在月子里，经历过生产的过程，如果属于气血不足或者心肺功能不调，出现失眠、多梦，或者有肝肾阴虚相应的症状，即腰酸、乏力等等，都可以吃灵芝进行调理。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
孕妇能喝艾叶水，艾叶可以起到温经散寒的作用，可以针对体内有阳虚的患者，像脾阳不足、肾阳不足或者是脾肾阳虚。孕妇怀孕的过程中，体内的血液要下注到子宫胞脉的包络去濡养胎儿，相对其他部位的血会减少。\n孕妇在怀孕以后，身体会发生一系列的变化，出现阴虚火旺的表现。既往有些人可能有阳虚、怕冷，怀孕以后反而不怕冷了，这个就跟体内的阴虚、阳热有一定的关系。但并不是所有孕妇都会出现阳热或者是阴虚火旺的症状，有些人跟既往的体质相吻合，还是出现阳虚的表现，比如怕冷，或下肢、手、脚冰凉，大便偏稀或者是胃胀等等，这些还是属于脾阳或者是肾阳不足，这种情况下可以喝艾叶水。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
芒硝敷乳房最好是用干净的纱布把芒硝包裹起来，外敷在乳房上，因为芒硝是矿物类中药，遇水或在潮湿环境下会潮解。如果乳房有结节，或者产后乳房有乳汁淤积，可以用芒硝，起到软坚、散结、通络的功效。\n可以把芒硝包在干净的纱布里，外敷在乳房有疼痛或包块的部位，在敷的过程当中，芒硝有可能会潮解后形成结块，一般敷半个小时或潮解之后放在有阳光的地方，或者用瓦片放在炉子上焙干，焙干以后再碾成粉，反复应用。因此，芒硝就是包裹起来，外敷在乳房有包块或疼痛的部位为主。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
孕期吃蒲地蓝生下宝宝一般没有影响。吃蒲地蓝是为了解决咳嗽或者咽炎这些症状，蒲地蓝本身具有清热、解毒的作用，可以针对慢性咽炎，或者咽炎的急性发作、咳嗽这些症状。\n孕妇在吃蒲地蓝的时候，把握一个原则就是中病即止，症状得到缓解或者明显改善之后，就停止用药。实际上在孕期早期用药，或者少量用药，并不会造成影响，体内本身会有一定的免疫机制，形成胎盘之后，有胎盘的屏障作用，也起到对胎儿保护的作用。所以如果有外感的症状，短期少量服用蒲地蓝没有影响。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
备孕的人可以喝益母草茶，益母草本身具有养血、活血的功效。在备孕期间，如果患者本身体质寒，且有瘀的症状，像寒凝血瘀、肝郁气滞血瘀，或者气虚血瘀，还有体内有阳热、热解血瘀，这些都可以吃益母草，其具有活血的成分，同时要根据形成的原因配合其他药物一起治疗。\n益母草茶可以改善体内瘀的症状，可以使月经更通畅，减少像月经量少，伴有血块、痛经的症状。从备孕的角度，通过养血、活血的方式，可以增加局部血流，可以改善子宫动脉基底的血流，使子宫动脉生长得更好，增加子宫内膜的厚度，利于孕囊的着床。其也可以增加向子宫、卵巢周围的动脉血流，可以从某种程度改善子宫和卵巢的功能。所以，在备孕期间，如果是体内有瘀的症状，可以喝益母草茶。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
葆宫止血颗粒主要是止血调经的中药，一般服用的时间大概分两类，即随时口服、延期口服等，具体如下：\n一、随时口服：在非经期有异常子宫出血，有出血的症状，随时就可以口服，起到止血调经的作用。\n二、延期口服：月经经期时间比较长，或者月经量比较多，一般在月经的第3-4天，如果月经量还比较多，这时候就可以服用葆宫止血颗粒，主要是以止血为主。\n对于月经不调或者是异常子宫出血，通常治疗的原则是超过正常的月经周期，以止血为主。血止之后，要根据患者具体的辨证来进行调理，避免下次出现问题。如果单纯一次出现异常出血，可以再观察。如果相同的症状连续出现三个月经周期以上，就要进行治疗。单纯从月经经期的延长而言，通常超过七天就要开始口服止血药，如果反复出现，月经的第四天月经量还多，就可以吃葆宫止血颗粒。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
固肾安胎丸一般来讲不会致畸，孕妇服用相对安全。保胎药主要治疗原则是以健脾、补肾、安胎为主，应用的很多食材与药材一样，叫做药食同源，故安全性有保障。\n对于保胎的药物，都要经过药理、毒理或动物试验研究，在确保安全的前提下，或者不会导致畸形的状态下，才会进入人体试验，才会给患者服用。所以，目前来看固肾安胎丸没有直接副作用，孕妇服用也相对安全。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
黄柏洗液在月经期可以用，黄柏本身具有清热燥湿的作用，可以针对下焦湿热进行治疗，中医讲的下焦湿热，实际上就是带下病，相当于西医所说的阴道炎或者是盆腔炎性疾病，临床表现是分泌物增多，伴有瘙痒，或者有气味，或者是白带颜色发黄等，这些都可以用黄柏洗液来治疗，或者是改善不适症状，阴道分泌物或是局部刺激的症状，在使用后都会有明显的改善。还有一些患者在月经期间，比如月经量比较多，或者是身体体内湿热，或者是热度比较明显，会影响到月经的质地，表现为月经比较黏稠，伴有血块，颜色比较深，分泌物增多后也会刺激阴道黏膜，这时候可以使用黄柏洗液。\n在临床使用黄柏洗液的过程中尽量要稀释，如果用盆洗，可以把黄柏洗液倒在盆中，并加大量水稀释，避免直接刺激外阴。如果洗澡时使用，可以像使用浴液一样，局部洗完后直接用水冲掉即可。因此对于外阴黏膜的刺激症状，黄柏洗液都会有一个比较好的改善，所以在月经期间可以使用。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
吃安宫牛黄丸要忌口，安宫牛黄丸主要是针对高热、神昏、昏迷的患者，药物作用主要是清热解毒、凉血解痉。因此，在使用安宫牛黄丸治疗高热、神昏或者昏迷症状的患者的时候，饮食一定要注意以清淡、容易消化、吸收为主，建议少量多餐。忌食辛辣、刺激或者生冷的食物、饮品，肥甘厚腻的食物、辛辣刺激的食物都会影响药性发挥，干扰安宫牛黄丸对于疾病的治疗。\n因此，在吃安宫牛黄丸的时候一定要忌口，尤其是辛辣、刺激性食物或者偏热性的热带水果、高热量的水果要注意少吃。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
月经提前三天不一定是气虚。一般来讲，正常的月经周期按标准是28天，但是提前或者错后一周之内都算正常，也就是说月经周期在21-35天的范围之内都算正常。\n如果提前的时间超过一周，或者是错后的时间也超过一周。这种情况连续出现三次以上，才能够认为它是属于不正常，属于月经不调的月经先期或者是月经后错。再结合患者的体质，月经的伴随症状，还有舌脉，来进行辨证论治。如果仅提前三天是没问题，都算在正常范围。\n通常气虚，月经除了提前，还有月经量多，颜色比较淡，患者可能会有神疲、乏力、气短、腿沉、睡眠不好、饮食不佳、便秘等症状，可能还会有舌淡、脉沉细这些具体表现。所以是否属于气虚，除了简单的判断之外，还是要找专业的医生来进行辨证论治，才能明确患者是否是属于气虚。如果已经诊断属于气虚，可以应用食材或者药材进行调理。但单从时间来讲提前三天正常，并不一定是气虚。