何军琴

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
黑枸杞和胎菊可以一起泡水喝。枸杞主要有滋养肝肾、明目的作用，胎菊可以清肺火、胃火，还有肾火，主要是以滋养、清虚热为主。\n中医有个比较经典的药物叫杞菊地黄丸，实际上就是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞和菊花，加重了滋养肝肾之阴的作用，主要是针对肾虚，同时还有肝阴不足的表现，像视物模糊、脾气急躁、血压不稳定或血压偏高这一类患者，所以黑枸杞、胎菊可以一起泡水喝。针对肝阴不足所出现的脾气急躁、血压偏高，还有肾虚所出现的腰酸，以及视物模糊等肝肾阴虚的症状治疗。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
孕妇不建议喝藿香正气水，藿香正气水主要适用于外感风寒、内伤寒湿、止泻，或者是在暑假、暑期、长夏季节，患者感受了暑热之邪，或者叫中暑，起到清热除湿、散寒祛风的作用，主要用于暑湿感冒。但本身藿香正气水又含有40%-50%的酒精，所以不适合孕妇服用。如果将剂型改为藿香正气丸，这时孕妇可以服用。\n如果感受外界的风寒，出现内伤、寒湿，表现为发热或者发冷，同时有呕吐、泄泻等症状，又叫夏季暑热性感冒，这时候孕妇可以吃，但是单纯对于剂型属于藿香正气水，不适合孕妇喝。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
月经提前三天不一定是气虚。一般来讲，正常的月经周期按标准是28天，但是提前或者错后一周之内都算正常，也就是说月经周期在21-35天的范围之内都算正常。\n如果提前的时间超过一周，或者是错后的时间也超过一周。这种情况连续出现三次以上，才能够认为它是属于不正常，属于月经不调的月经先期或者是月经后错。再结合患者的体质，月经的伴随症状，还有舌脉，来进行辨证论治。如果仅提前三天是没问题，都算在正常范围。\n通常气虚，月经除了提前，还有月经量多，颜色比较淡，患者可能会有神疲、乏力、气短、腿沉、睡眠不好、饮食不佳、便秘等症状，可能还会有舌淡、脉沉细这些具体表现。所以是否属于气虚，除了简单的判断之外，还是要找专业的医生来进行辨证论治，才能明确患者是否是属于气虚。如果已经诊断属于气虚，可以应用食材或者药材进行调理。但单从时间来讲提前三天正常，并不一定是气虚。

妇科炎症患者通常喝清热解毒、清热凉血、偏凉或偏寒性的茶，绿茶或白茶均可，不适合偏热性的茶。妇科炎症从中医辨证的角度以湿热为主，这种湿热之邪会下注到外阴部位，即带脉以下或冲任督带位置，表现为分泌物增多、外阴瘙痒或有腥臭气味等。如果出现上述症状，可以应用相对偏寒性、性质偏凉性的茶叶，如绿茶性质偏寒，白茶性质偏温等，可避免上述症状。如果用红茶或偏温性、偏热性的茶叶，无法起到调节作用，可能会加重身体不适或病情，因此单纯从炎症角度考虑，可以饮用绿茶等茶叶。

经期喝菊花茶有无影响要视患者情况而定，具体如下：1、热象：肺热或者有胃热的患者，经期喝菊花茶一般没有影响，因为菊花本身有清热利咽的作用。如果患者属于血热，比如月经量多，颜色比较红等，又伴随肚子痛，在配合药物的同时可以喝菊花，起到清热、除烦、利咽的作用；2、寒证：如果患者月经量少、有血块，颜色比较暗，同时伴有痛经、腰酸、腹泻等症状，患者属于脾虚，或者肾阳不足、脾阳不足时，经期就不太适合喝菊花茶。这时如果内服清热的药物后可能会加重痛经，甚至导致月经不通畅，加重经期症状。因此要根据患者平时的表现，可以咨询专科医生来对体质进行判定，看到底是属于哪类，是否适合喝菊花茶。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
宫颈息肉不推荐艾灸，因为息肉的形成主要是炎症反应。宫颈息肉属于宫颈炎的一种表现形式，是局部细胞活跃增生，形成的息肉样表现。从中医辨证论治的角度，多数是属于湿热下注型。\n艾灸的适应范围主要是针对寒证，就属于阳虚，像脾肾阳虚或者属于外感的寒证，起到温通、散寒、止痛的作用。从发病机制来讲，并不太符合对息肉的治疗，所以对于宫颈息肉通常可以使用中药外敷或者口服，艾灸并不太适合宫颈息肉的治疗，也不推荐。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
女人来月经时一般不推荐喝蒲公英茶，经期强调月经以通顺、通畅为主，月经量要适中，颜色以鲜红为主，同时不伴有血块，也不伴有痛经和腰酸、乳房胀痛等伴随症状。如果由于寒凝或肝气郁结、气虚导致淤堵，可能会出现月经量少、周期延长，伴有血块、痛经、乳房胀痛或腰骶酸痛等瘀堵症状。所以在经前和经期，治疗以养血活血、疏肝解郁、调达通畅为主，避免吃寒凉或燥热的食物、药物，多会加重经血瘀滞，不通畅，不容易排出体外的现象。\n蒲公英性质比较偏寒一些，若经期饮用了蒲公英茶，有可能会导致寒凝血瘀，出现血块、痛经等症状。因此，在经期不推荐喝蒲公英茶。但有些人若本身属于阳热，即体内有热象，或者是经期外感风热等表现，伴随咽喉部疼痛、咳嗽、咽痒等症状，可适当喝蒲公英茶改善症状。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
经期可以按摩肚子，来月经的过程，实际上经血是以通畅为顺，也就是经量、经色、经质要保持比较通顺的状态。经量为适中，颜色以偏红或者是暗红为主，质地相对比较清晰，不伴有血块，也不伴有腹痛和腰酸。\n很多人由于体质或者其他病理因素的存在，比如肝郁、血瘀、寒凝、气虚、阴虚或者是湿热等，可能会导致经期不适的症状，像月经量少、有血块，或者是伴有腹部发冷、腰酸、下肢发凉、大便偏稀等脾阳不足，或者是肾阳不足的一些症状。经期肚子疼是由于寒凝，瘀血阻滞胞脉、胞络，出现瘀滞的表现，像有血块、痛经这些症状，这时候可以适当的通过按摩的方式，起到疏通、养血、活血的作用，可以让经血排出的更通畅，也可以缓解痛经或者是腹部、腰骶酸痛不适的症状。所以经期根据患者具体的表现，可以按摩肚子。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
孕妇舌苔发白，一般提示体内有寒或者是有湿，或者是寒、湿同时存在。舌苔反映的是人体的胃气，也就是脾胃的功能情况。舌苔发白多数表现为寒证，比如孕妇属于脾阳不足或者是肾阳不足、脾肾阳虚，往往舌苔就会出现偏白的情况。\n脾虚之后运化水湿的能力不够，这些水湿可能会停留在身体，会加重体内寒的一些表现。湿气有可能与体内的寒气结合，形成寒湿，舌苔就会出现偏薄或者偏白、发腻，这就是寒湿的症状。孕妇可能会表现手脚冰凉，还有一些消化不良、胃口不好，这些都是跟体内有寒，也就是脾阳不足或者是肾阳不足有关，要进行适当的调理。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
备孕期间可以吃逍遥丸，逍遥丸主要是以肝脾同调。逍遥丸主要是用于肝气郁结影响到了脾胃的运化功能，出现了饮食的不适或者是胃脘胀、不消化等等症状。\n在备孕期间，很多人属于肝郁脾虚的体质，情志不畅或者影响睡眠、饮食不佳等等，对于这一类患者可以吃逍遥丸。还有一类患者，在来月经期间，伴随有乳房的胀痛或者是有血块、有痛经这些症状，也是属于肝郁脾虚，这时候也可以吃逍遥丸。所以在备孕期间，如果患者因肝郁脾虚出现了情绪不畅，容易发火，同时出现饮食减少或者是厌食、纳食不行，吃完饭不容易消化，这一类患者都可以吃逍遥丸来改善症状。