中暑

产后30天正处于月子期，在此期间的居住环境应寒温适中、空气流通、阳光充足。若外部环境过凉，风偏大，则容易导致产妇感染风寒，需要避免吹风。另外，为了让产妇不吹风而将门窗紧闭，空气不流通，则会使产妇本身汗多，反而容易生病，如中暑等；产妇穿衣亦需温良合适；产后饮食应保持清淡，易消化，且富有营养，避免过食生冷、辛辣或肥腻的食物，以免损伤脾胃。

轻度中暑头晕者可先将移至通风、阴凉处，保持周围空气通畅，服用解暑药物，如十滴水或藿香正气水等。重度中暑头晕甚至影响到神志的患者，将患者移至阴凉处后需进行急救处理，严重者可行胸外按压及口对口人工呼吸，完成急救措施后呼叫120送至急救中心。中暑头晕患者多数抵抗力较差，平时可做好预防工作，如经常煮绿豆水或酸梅汤，保持室内通风，定期室内消毒等。

儿童出现腹痛、腹泻或者呕吐症状时，可能的原因如下： 1、最常见于急性胃肠炎，婴幼儿可能因为物理因素，天气冷、肚子受凉，或者夏季受热、中暑表现症状，吐、拉是是胃肠道反射性表现，努力想把吃进去不好的东西排泄出来。如果伴有发烧意味着引起炎症，吐泻症状会比较重，但是在吐、泻情况下，要询问有无不洁饮食史。如果是秋冬季婴幼儿，还要询问是否周围有比较多发的轮状病毒肠炎或者诺如病毒感染。一旦遇到吐、泻患儿，要询问尿量、进食，积极防止发生脱水或者水电解质紊乱； 2、一些小婴儿吐、泻严重时还会发生肠套叠或者肠梗阻等严重并发症，要及时在医院进行相应化验、检查和诊治，及时纠正水电解质紊乱。如果是细菌感染引起，要积极使用抗生素，如果只是消化不良引起受凉、受热，解除病因之后，清淡易消化饮食，逐渐帮助胃肠功能恢复即可。

出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，可能是患有风寒型或风热型感冒。中医学角度上，感冒可分为风寒型感冒和风热型感冒，而西医的感冒分类包括细菌性感冒、病毒性感冒、混合型感冒。如果患者有明显的咳嗽、打喷嚏，伴有流鼻涕、鼻塞，应观察鼻涕颜色，如果鼻涕是清色或者白色，则患有风寒型感冒的可能性大。如果前驱期有着凉、受寒，或在外界冷空气中久居等，则罹患的感冒一般属于风寒型感冒。如果伴有发烧、流黄色脓鼻涕、周身乏力等症状，则属于风热型感冒。对于风热型感冒，在夏天高温中暑时，易合并腹痛、腹胀、恶心、厌油腻等症状。因此，出现上述情况时应尽快到医院就诊，通过血常规检测可以进行西医的感冒分型。

头孢(头孢菌素)是一种广谱抗菌素，其抗病谱广，所以对部分感冒、发烧、细菌感染均有明显疗效，因为头孢菌素的抗菌谱广，主要用于革兰氏阳性球菌、革兰氏阴性杆菌的感染，对于部分非典型性病原体或厌氧菌等感染亦有一定作用。因此用于较明显的呼吸系统、消化系统、泌尿系统等感染导致的发烧，均有明显疗效。头孢菌素对发烧有一定作用功效，但需考虑导致发烧的原因。如果是上述病因用头孢菌素则有效，如果不是因为这些细菌感染，则用头孢菌素无效，如因中暑而造成发烧，则不需要应用头孢菌素，或因食物中毒、有害气体中毒而造成的发烧，则应据其原发病积极治疗。除外，还有内分泌疾病导致的发烧，包括严重甲亢等，此时并不需要应用头孢菌素等抗生素治疗。

儿童中暑早期出汗多、头晕、面色潮红，不及时纠正，丢失水分则更严重，会较快进入休克、昏迷状态，此时较危急。建议儿童不要在密封、闷热环境时间停留较长时间，及时补充水分。部分儿童反应较差，需家长密切观察。 儿童体温调节中枢尚未发育健全，对周围环境适应能力较差。同时汗腺还未发育，而成人汗腺较充分，因此儿童出汗较少。一旦进入闷热的地方，如遗留在封闭汽车内或太阳照射，儿童可较快进入中暑状态。

中暑中医治疗方法如下： 一、如果患者中暑属于阳暑，例如阳光暴晒或环境过热引起的中暑，可采用以下方法治疗： 1、敷脐法：将清凉油填入肚脐孔，以手轻轻按摩； 2、刺穴疗法：主要取十宣穴、曲泽穴等，常规消毒后，以三棱针点刺放血或大椎加拔罐，并给予患者清凉饮料； 3、穴位按摩：轻症中暑，可以取足三里穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴、内关穴，由轻至重，在穴位上掐压，反复进行3-5min，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中穴、十宣穴、委中穴、阳陵泉穴、少冲穴，以点掐按压为主。经上述治疗后，可予患者清凉含盐饮料。 二、如果患者是感受寒湿，脾气受阻所致的中暑，可采用以下方法治疗： 例如现代人常犯的空调病，可使用藿香正气口服液，以辛温解表，缓解汗出不畅、身重倦怠、便溏泄泻等症状，并且可以调节脾胃升降功能，以缓解因为空调或者生冷食物，带来的脾胃中气不足的问题。

有过一过性意识丧失的患者，如果是气血虚者要注意劳逸结合，不要过度饥饿。在酷暑季节，要采取有效措施，预防中暑。要饮食有节、饮酒适量。生活有规律，不要过度熬夜，一日三餐应规律进食。此外，多数一过性意识丧失的患者发病时，发生在洗澡时，为防止洗澡时出现不适，应注意以下情况： 1、应缩短洗澡时间或间断洗澡； 2、有心绞痛、心肌梗死等心脏疾病的患者应避免长时间洗澡； 3、平时注意锻炼身体，提高体质，稳定机体神经调节功能；为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内要安装换气电风扇，可以保持室内空气新鲜； 4、洗澡时禁忌吸烟，洗完之后立即离开浴室。

自然流产并不需要严格坐月子，自然流产后，不需要在家一个月不能出门，不能吹空调，正常的生活、活动等都没有问题，并不需要绝对的卧床休息，卧床反而可能增加下肢血管血栓的风险。自然流产后也可以吹空调、吹电风扇、开窗户，尤其是在夏天，如果不吹空调和不开电风扇，可能有中暑的风险。自然流产后，还是有许多注意的事项，比如需要注意休息，可以正常的活动，但要避免劳累和过度剧烈的运动，同时自然流产后要注意饮食均衡，保证多种营养物质的摄取，保证优质蛋白质的摄取，比如猪瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等，多吃新鲜的蔬菜和水果。自然流产后1个月之内不能有性生活，以免导致感染的发生。自然流产之后2周需要到医院复查B超，判断流产是否已经完全，同时需要在医生的指导下，进行下一次的备孕工作。

产褥期因为高温环境使体内余热不能及时散发，引发中枢体温调节功能障碍急性热病，称为产褥中暑，表现为高热、水电解质平衡紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害。产褥中暑虽然不多见，但起病比较急、发展快，若处理不及时，可以发生严重后遗症，严重患者可导致死亡。常见原因是老方法坐月子，家里老人要求关门窗，甚至头上戴帽子，无论是夏天还是冬天，头戴帽子，全身处于高温、高湿状态，不能正常散热，容易导致体温调节中枢功能障碍，发生产褥中暑。 如果发生产褥中暑，应立即去掉身上过重衣服或者被褥，开窗通风，用温热毛巾擦拭全身，尤其是腋下和大腿根部等部位，散热速度比较快，可以加快体内散热，还要注意补充水分，防止水电解质平衡紊乱。