石青

日常生活中预防癌症的发生要注意戒烟酒、多吃水果蔬菜、控制体重、增加体育锻炼、避免病毒感染、避免长期吸入污染的空气等，还要调整自己的情绪。

吸烟会增加鼻咽癌、肺癌、口腔癌等癌症的发病率，而水果和蔬菜摄入过低会增加结肠癌的患癌率，高脂饮食会引起肥胖，而肥胖和超重会增加肿瘤的发病率，其中证据最为充分的是

因为疾病本身就是生命必须承担的一部分，疾患常常难以避免，而癌症是众多疾病的一种，因此不应该惧怕疾病，更不应该惧怕癌症。与疾病和平共处、快乐生活的同时，争取获得最

中医治疗癌症的优势包括两点，第一、西医治疗癌症的手段，手术、放疗、化疗对人体的副作用很大，损伤了人的正气，需要中医来扶正固本；第二、中医药在西医的整个治疗过程中

肺部结节＜10mm为小结节，肺部结节＞10mm为大结节，大结节比小结节危险性高，但是否属于肺癌不以结节大小进行判断，而以结节性质及结节病理切片报告判断。 因此，肺部有8mm结节不一定为癌症，也不能以肺部结节大小判断疾病严重程度。 如肺腺癌可能是一个小结节，但已经伴有纵隔淋巴结转移。肺部结节如果未进行组织学检查，CT检查只能进行初步判断，如果形状规则、边缘清楚，良性疾病可能性大。 反之，形态不规则、边缘不清楚，甚至有毛刺，需要警惕恶性可能，还需要观察结节生长速度，如果结节越来越大，且迅速增大，需要注意恶变可能。 如果结节大小基本不变或生长缓慢，良性病变的概率较大。同时还可以结合其它检查，如肿瘤标志物，癌胚抗原CA125、CA19-9等，如果发现明显升高，需要注意排除癌症。 如果是高危人群，需进一步检查，可以选择增强CT或PET-CT检查。在专科力量较强的医院，对8mm小结节可以直接穿刺确诊。

胃癌晚期没有最好的治疗方法，只有最适合患者的治疗方法。西医治疗手段主要是手术、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗。 胃癌晚期患者通常已经失去手术机会，多数伴有淋巴结、腹膜、肝脏、脑部等部位的转移，通常放化疗效果较差。但如果患者体质较好，年纪较轻，肿瘤恶性程度较高，也可以尝试进行放化疗。 如果条件许可，可以加上靶向、免疫治疗等。这些治疗可能会给患者带来不同程度副作用，影响患者生活质量，为减轻西医治疗的毒副作用，患者可以在接受西医治疗的同时，找正规中医院专科医生配合服用中药，提高生活质量。 中药也具有抑制癌细胞生长、增强机体免疫力、恢复患者体力的作用，可以达到中西医优势互补，提高治疗效果。同时患者需要加强营养支持，尽量保持体重，保持良好心态。

胃癌化疗期间大多数患者会食欲不振，加上化疗对身体有一定毒副作用，可能会进一步影响患者的食欲，使患者胃口更差，甚至出现恶心、呕吐等症状。因此，胃癌患者化疗期间饮食上应注意以下几点： 1、清淡饮食，主食可以是粥、米、面等易于消化吸收的食物； 2、摄入优质蛋白，鸡、鸭、鱼、肉都可以食用，但需要避免过于油腻，以炖、煮、蒸为主； 3、饮食多样化，多食用新鲜蔬菜和水果，如清炒小油菜、凉拌木耳、黄瓜、小西红柿、苹果、猕猴桃、葡萄等； 4、化疗后部分患者胃肠道反应非常大，如果无法进食，应及时通过静脉补充能量，同时给予保护胃黏膜、抑酸止呕药物治疗，缓解患者不适症状； 5、可以服用中药，配合化疗调理身体，改善胃胀、恶心、呕吐、食欲不振症状。

通过检查可能发现的早期癌症有乳腺、宫颈癌、前列腺癌、大肠癌、肺癌、肝癌、胃癌等。

健康体检肯定是有必要的，特别是35岁以上年龄段朋友更应该每年体检，每年的健康体检可以早期发现一些疾病，以便于及时治疗。

良性的精神刺激对肿瘤竟有抑制作用，人的精神生理状态的共同点是无忧无虑和对人生的乐观，这种情况有利于调动自身的康复能力，增强免疫机能，有助癌症长期稳定或消退。