王宁宇

在实际情况中，没有办法使患者立刻不打呼噜。打呼噜是患者产生机制或结构性改变，所以患者时睡觉肌肉会松弛，咽腔、呼吸道会闭锁，出现气流震动，引起呼噜。 可以通过外界改变患者的病理状态，如用无创呼吸机，戴上呼吸机以后正压通气，会改变呼吸道气道塌陷的情况，从而使呼噜情况减轻或消失。还可以用口器即牙模把下颌牵拉，使舌不会后坠。最好的办法是进行手术治疗，这样也会得到很好的效果。

嗓子里如果咳嗽出来小异物并且有臭味，常是慢性扁桃体炎，为扁桃腺隐窝里蓄积的干酪样分泌物，有时舌根淋巴组织也会有这种情况。 舌扁桃体炎这种表现最常见，特别是在刷牙挤压时会挤出淡黄色干酪样的东西，有臭味。出现这种情况有以下几种办法： 1、如果症状不重，建议多漱口，避免扁桃腺反复发炎，如已经发炎，则要积极治疗，不需要手术； 2、如果症状非常明显，影响生活甚至成为病灶性疾病，可以引起风湿性关节炎、风湿性心脏病、肾小球肾炎等，建议有扁桃腺的患者到医院切除慢性病灶根治。

若患者流鼻涕，首先需要看鼻涕的性质，如血性鼻涕、脓性鼻涕、水样鼻涕，是否有臭味，根据不同的原因采取对因治疗，比如血性鼻涕，发现肿瘤，要根据肿瘤的性质采取手术、放疗、化疗的方法。 如果是鼻炎，要进行鼻炎治疗，给予抗生素、减充血剂、鼻用激素等。如果是过敏，要进行抗过敏治疗，包括鼻用激素、减充血剂、促排剂，让鼻子得到通畅，减少过敏反应。

鼻涕里有血是引起广大病患高度重视的症状，特别50岁以上男性，如果出现鼻涕里带血，要高度怀疑鼻咽癌。因为鼻咽癌发生后，最常见的症状之一是鼻涕带血。 除了鼻咽癌以外，其它的鼻腔肿瘤，如黑色素瘤、血管瘤，也会鼻涕带血，所以需要去医院就诊。除了肿瘤，还有急性感染、慢性感染或者鼻腔异物，都会出现鼻涕带血，都需要引起高度重视。

打呼噜是常见症状，很多人在这一生之中都会出现打呼噜的情况，这不是病，都是正常的生理状态。病态的打呼噜指出现呼吸暂停，也就是患者打着打着，出现口鼻气流停止，呼吸暂停，或者呼吸通气量小，即低通气。这种情况就会引起体内乏氧，称之为病理性，把这个疾病叫做睡眠性呼吸暂停低通气综合征，英文简写为OSAHS。 最好最根本的方法就是减重，一般这个病跟肥胖有关系，如果体重过高，造成呼吸暂停综合征。可以用无创性治疗方法，比如戴无创呼吸机，用阻鼾器、口垫等方法。如果医生看了以后发现有鼻中隔偏曲、鼻腔阻塞，可以做鼻中隔矫正、鼻腔扩容。嗓子如果过于狭窄，可以做额叶成型，如果舌体过大，可以把舌体缩小。更大的手术包括颌骨迁徙，改变颌骨的形态等，需要序贯的治疗，要针对病因治疗。

洗澡时耳朵进水，外耳道如果过度狭窄、弯曲，耳朵里面进水后，不容易自动流出来。出现这种情况，进水的一侧向下，一个手拽着外耳道向后，大部分都会出来。如果不行，可用细棉签轻轻塞在外耳道口上，不要过度的深入。因为患者不了解耳内的结构，容易损伤外耳道，引起外耳道发炎。最好的方法是空出，如果空不出来用棉签吸水即可。 洗澡时耳朵里边进水是很多人都会遇到的问题。由于外耳道是S型弯曲，能避免外耳道面对外界，可以防止外界的异物、昆虫飞到里面，也能够起到一定的扩音、放大、重振的作用，提高听觉的敏感性。

喉咙卡东西最常见的是鱼刺，除了鱼刺以外，很多老年人由于吞咽功能不好，吃骨头，包括鸡骨、排骨等，也会卡在咽喉。这种情况下一定记住，千万不要尝试拿手抠，或者吃馒头、吃米饭给它带下去，这都是非常危险、不起效的方法。 出现了咽喉部被鱼刺、骨头卡住，或者食物里小异物卡住，这时候一定要及时就诊，让医生用专业的设备、用专业的技术进行寻找，进行安全去除，这才是正确的方法。

鼻毛和体毛相同，只是长在鼻孔里。既然也是一种毛发，就与头发道理一样，随着年纪增大越来越老，头发、眉毛、鼻毛也会遵循自然规律发白，这是一种正常生理现象。一般鼻毛发白与体表毛发发白原因相同，是一种老化的表现。 但如果只有鼻毛发白，而头发、眉毛都很好，则要到医院检查，可能有些其它原因。至于什么原因可能要到医院里结合检查才能确定。

每个人都会打鼾，主要是由于睡眠后神经系统对肌肉的支配作用减弱，使肌肉比较松弛，睡得越沉肌肉越 松弛。当肌肉过度松弛到了一定程度，气流通过时会引起黏膜、肌肉震动，出现打鼾。 当出现病理情况，如过度肥胖，咽腔狭窄，有小颌畸形、鼻中隔偏曲、鼻腔阻塞、舌体肥大等，使气道更加狭窄。在这种情况下，会使黏膜振动更加明显，从而打鼾比较明显。治疗包括创治疗、无创治疗。无创治疗包括无创呼吸机、口器，有创包括手术治疗，鼻中隔偏曲矫正、鼻腔扩容、腭咽成形、舌体减容等。

耳朵里边肿了一碰就疼是因为耳朵里面肿。关键是为什么肿，一般来说都是因为发生了炎症比如出现了外耳道炎，炎症最常见的表现就是红肿、热疼和功能障碍。外耳道尤其如此，外耳道皮肤跟软骨紧密连接在一起，没有多少皮下组织，所以没有肿胀的空间。一旦出现炎症以后，炎症就会造成局部红肿热疼也就是会肿。可是皮肤之间又有根软骨紧密相连肿不起来，所以说这时就会压力非常大，压迫神经末梢造成非常疼痛。这种情况下耳朵就会出现肿胀一碰就疼这种现象。