刘素琴

慢性咽炎患者，应加强身体锻炼，增强体质，提高自身免疫力。瑜伽、太极拳、五禽戏、八段锦，以及慢走、打球、游泳等，都是适合慢性咽炎患者的运动。锻炼不仅对人体的腰椎、颈椎、肩关节、手关节、腕关节好处甚多，而且可提高对病毒的抵抗力，但应注意运动应适度，避免剧烈运动，尤其在饭后。而且在运动的同时，应保持良好睡眠，才能起到更好的作用。

慢性咽炎和急性咽炎由于病因不同，临床症状及治疗方法也有所不同，具体情况如下： 1、病因：急性咽炎多因病毒或细菌感染、不良环境及饮食等引起。慢性咽炎常因急性咽炎反复发作而致，长期大量用声及不良环境等也是致病因素； 2、症状：急性咽炎的全身症状和局部症状，均较为明显。慢性咽炎多表现为喉咙干痒、轻微疼痛、异物感、干咳等局部症状，无全身症状； 3、治疗：急性咽炎多为细菌或病毒感染，进行对症治疗后，症状可较快缓解。慢性咽炎病程长，经辨证后，使用中药口服或雾化治疗，可逐步改善症状、缓解病情。

慢性咽炎的原因如下： 1、常见原因：如饮食、空气干燥、灰尘环境、熬夜、受凉、疲劳等； 2、急性咽炎：若未及时治疗或治疗效果不佳，反复发作，可引起慢性咽炎； 3、咽部邻近组织病变：鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎的分泌物刺激咽部，导致慢性咽炎； 4、职业因素：长期大量讲话者，如教师、歌唱者及易感体质等； 5、全身因素：如心血管、消化系统、内分泌疾病及贫血等，易引发慢性咽炎； 6、其他：与中医的肺肾阴虚、脾胃虚弱、脾肾阳虚、痰凝血瘀等证型密切相关。

慢性咽炎的药物治疗，分西医治疗与中医治疗，具体情况如下： 1、西药治疗：选用硼砂、呋喃西林溶液含漱，或西药雾化使用，可缓解不适症状； 2、中药治疗：着重于治本，辨证分型后个体化用药，可根据病程调整用药，疗效较好。现代人常熬夜、吃饭不定时定量、暴饮暴食等不良生活习惯，可有干咳、咽干、异物感等症状，多见于肺肾阴虚、脾胃气虚等证型，宜选用中药对症治疗。同时，应加强锻炼，保持心情愉快。 具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准

慢性咽炎可以治愈，但病程漫长，需坚持使用对症药物，或雾化、护理等治疗。日常生活中，建议在饮食、生活、环境等方面注意护理，可逐渐缓解症状，治愈疾病，具体情况如下： 1、避免辛辣及炒货等食物； 2、避免熬夜，加强锻炼，增强免疫力； 3、忌多言，注意保养； 4、有原发病时建议积极对因治疗，咽炎也可随之好转。

慢性咽炎通过局部雾化，可起到抗炎、抗病毒功效，明显改善咽痒、咳嗽等症状。因西药有一定副作用，故中药雾化的效果更佳，但如果并发细菌感染，应通过全身的抗炎治疗，及含漱、含服等外治法，可改善症状。若咽后壁滤泡增生较严重，异物感明显时可在中药雾化的同时，进行中药对症治疗，调理阴阳、补虚祛邪，提高免疫力。

慢性咽炎患者若感到不适，建议及时到医院就诊，在医生指导下用药。因胃火炽盛、肺部积热等引起的慢性咽炎，使用胖大海泡水，可缓解咽干、咽痒、咽喉疼痛、牙龈肿胀、干咳、咳痰、鼻子出血等症状，疗效确切，尤其适用于大便秘结的患者，但不能作为常规的治疗方法，尤其是脾胃气虚，或脾肾阳虚的患者，本身脾胃不好，如自行使用胖大海等寒凉中药泡水，可导致败胃，而加重病情。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

慢性咽炎患者，建议及时到正规医院，进行检查和治疗，切勿贪图方便，或听信别人的推荐，自行到药店买药服用。胃火炽盛、肺部积热等原因引起的慢性咽炎时，咽炎片能清火利咽，疗效较为确切，但咽炎片并不适合所有的患者，因每个人的体质不同，本身脾胃虚弱或并发有其他疾病的患者，不建议自行使用药物，以免加重病情，引发不良反应。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

慢性咽炎，一般建议食用苹果，苹果为平性水果，可促消化，促进胃肠蠕动，防止便秘。慢性咽炎患者，尤其是伴有鼻子出血及大便干结，可选择苹果作为日常水果；伴有口干，也可选择梨；便秘及血钾低，香蕉、橙子等也非常适合。但水果应适量食用，特别是胃肠功能弱者不宜多食，不建议当作正餐，建议上午食用最佳，应避免晚上食用，以免引起胃酸反流，加重咽炎。

慢性咽炎，如果已经确诊，通过间接喉镜检查，一般可清楚观察到咽喉部，若声带及会厌等部位无明显异常时，无需再进行喉镜检查，但抽烟、喝酒、肥胖或消化不良、舌体肥厚等患者，间接喉镜检查，有时无法观察全面，需通过喉镜检查，排查是否因其它原因引起咽炎。临床上常见的咽喉反流，通过喉镜检查，可清楚观察到会厌部新生物，并给予正确的治疗方法，同时提出饮食、生活等合理性建议。