马小丽

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
荷叶茶又叫荷钱茶，是以荷叶为原料所制成的茶叶，荷叶具有清心火、平肝火、泄脾火、降肺火以及清热养神、利尿止汗、止血固精等功效，还有瘦身的功效。现代医学认为荷叶中含有丰富的荷叶碱等多种生物碱和维生素C等营养成分，所以对单纯性肥胖的人群可以促进胃肠蠕动，促进便秘的缓解。荷叶碱能够改善人体脂肪的代谢，减少脂肪的吸收，具有减肥的功效，但是荷叶茶性味寒凉，所以女性在经期、孕期要注意避免饮用荷叶茶，还有脾胃虚寒的人群也要酌情使用荷叶茶。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
灵芝炖黄芪具有扶正固本、益气、抗衰的作用，灵芝可以益气安神、止咳平喘，对于心神不宁、心烦、失眠、心悸、慢性虚损，长期的咳嗽、哮喘都有很好的扶正固本、益气的作用，另外现代医学研究灵芝有很好的提升人体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤和预防心脑血管疾病的作用。而黄芪是中医补气的基本用药，具有补气助阳、升阳举陷等功效，与灵芝联合使用加大了灵芝补气助阳的力度，对于气虚所造成的乏力、自汗甚至四肢冰凉，气虚导致阳气不能升提所致的中气不足、泄泻、脱肛、子宫下垂等问题都会加大治疗效果。但是需要注意的是临床灵芝的使用比较平和，而加上黄芪之后整个药味就相对会温燥一些，所以一定要根据患者的病情酌情使用。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
绿茶是日常生活中经常使用的产品，但是绿茶有清热生津的作用，在使用过程中有些脾胃虚弱的人群可能会觉得有一些胃脘的不适，而陈皮就能有效的解决这个问题。陈皮具有理气和胃、燥湿化痰的功效，能够有效的兼制绿茶清热的弊端。绿茶和陈皮联合使用，药性就比较平和，对于一些想要喝茶，但是脾胃虚弱的人群就特别适合。在生活中可以适度地多喝绿茶，因为绿茶是未经发酵的茶叶，里面有很多天然的物质得以保留，比如说茶多酚。现代医学研究已经显示茶多酚具有良好的抗氧化效果，能够延缓衰老，有一些护肤产品中也会添加绿茶的成分。此外绿茶也可以解油腻，具有一定的消脂、瘦身的效果。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
黄精是中医传统的补肾益精的用药，具有润肺生津、补脾、滋阴、滋肾、益精等作用，是传统中医养生延年的中药。而牡蛎现代医学研究具有锌和精氨酸，对于男性的阳痿早泄会有一定的帮助，也是传统的中医益肾状阳的一味药物。而覆盆子有固精缩尿的作用，对于肾虚所造成的夜尿频数、遗精等有一定的治疗作用。所以三味药都有补肾益精的作用，可以联合使用，具有补肾、强壮作用，同时治疗肾虚导致的尿频、遗精等症状，联合使用可以加强疗效。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
山竹是比较常见的水果，外面的皮很厚，山竹是热性的，而山竹皮是寒性的，因此山竹皮可以清热去火，所以有咽痛、鼻炎、鼻腔流血或者是口腔溃疡。 容易上火的人群可以试着食用山竹皮，可以将山竹皮泡水代茶饮，具有清热去火、生津止渴的功效，对于小便尿黄、大便便秘也有一定的改善作用。 山竹皮中含有一种叫做单宁酸的营养物质，对于皮肤表面的粉刺、疥疮、皮炎具有一定的愈合伤口的作用，因此可以治疗皮肤痤疮，甚至还可以改善皮肤的粗糙、干涩这些症状。 山竹皮里含有一种叫做山酮化合物的抗菌活性的物质，这种物质具有一定的抑菌作用，因此山竹皮可以抗菌消炎。

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就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
车河子应为车前子，车前子是中医常用的一味利尿渗湿的中药，一般认为车前子性味甘寒，入肾、膀胱、肝、肺经，具有利水、通淋、渗湿、止泻、清肝明目和清热化痰的效果，对于泌尿系感染或者是肾炎导致的小便不利、浮肿有比较好的利尿作用。动物实验也同样证明车前子能使动物的水分、氯化钠、尿素和尿酸的排出增多，而具有显著的利尿作用。此外，车前子具有利小便以实大便的作用，对于腹泻的病人往往会有利湿、渗湿、止泻的作用。此外，车前子因为利湿、排尿，对某些高血压也具有一定的降压效果，特别是高血压兼有目赤、尿黄、尿少的效果会更好。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
黄精、牡蛎、覆盆子能够益肾填精，调节男性、女性的生殖功能。黄精是传统的中医滋补用药，能够补肺阴、健脾阴、益肾精，《本经》认为常服黄精能够轻身延年。 牡蛎具有滋阴潜阳、止汗涩精、化痰软坚的作用，现代医学研究显示牡蛎中含有丰富的锌元素，具有调节内分泌的作用，而覆盆子具有益肾固精、缩尿的作用，对男性的遗精、女性的白浊带下、夜尿频数都有一定的效果。 而且覆盆子有类似激素的作用，对女性的内分泌有调节能力，同时能够促进男性前列腺激素的分泌，能够预防男性的男科病，所以三药合用可以益肾填精、调节内分泌、增强生殖功能。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
雷公根炖鸡具有清补的效果，雷公根中医认为性寒，全草或茎叶入药能够治疗膀胱结石或尿路结石，具有清热利尿、排石止淋的效果。 同时还有一定的活血化瘀的功效，对于跌打损伤甚至外伤骨折都具有一定的凉血、止血的作用，既可以口服，也可以外敷。 同时对于外伤出血、咳血、尿血，包括女性的崩漏下血，也具有一定的活血、止血的作用。 对于皮肤科的一些疮疡肿毒也可以有清热排脓的效果，同时还有一定的补虚作用，可以治疗产后的血虚头晕，对小儿的支气管炎也有一定的清热养阴的力度，所以雷公根炖鸡既可以清热化湿，也有一定的活血、止血以及滋补阴血的滋补功效。

那么胞生痰核和西医所说的霰粒肿非常接近，那么它往往是在睑缘的深部会长，一个像痰核一样的硬结有的表面长了很久，他也不会破溃

那么胞生痰核往往是由于脾胃不足，脾胃虚弱，导致内生湿热。湿热导致了气血的瘀滞，同时导致了痰湿的内停，痰热血瘀瘀结最后导致的这么一个硬结