邹丽萍

讲解医师：邹丽萍  （主任医师）
就职单位：长春市中医院儿科
小孩体寒，常可做如下调理：\n一、艾叶泡澡及泡脚：家长取适量艾叶熬水，给孩子泡澡或者是泡脚，一周泡1-2次，利用艾叶温经散寒的功效，来帮助孩子去除体内寒气，每次泡15-20分钟即可。\n二、调整饮食结构：雪糕、冰棒等冷饮不能给孩子吃，凉性的蔬菜和水果，比如菠菜、冬瓜、黄瓜、萝卜、茄子、蘑菇、生菜、香蕉、梨、西瓜、猕猴桃等，也要尽量少给孩子吃，或者是尽量不吃。可以吃温热性的食物，比如羊肉、牛奶、鸡肉、韭菜、糯米、芡实、荔枝、樱桃、大枣、榴莲等。\n三、增加活动：在阳光充足的天气，可以适当多去户外运动。运动能加速血液循环，促进体内阳气生发，但不建议长时间、大量运动，避免导致大汗淋漓，出汗过多反而伤阳。

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就职单位：长春市中医院儿科
婴儿风寒感冒和风热感冒的鉴别方法如下：\n1、风寒感冒：表现为打喷嚏、流清水样鼻涕、发热轻、不出汗、比较怕冷，部分患者表现为面色苍白、手脚发凉、嗓子痒，一痒就咳嗽，不渴或喜欢喝热饮，因全身酸痛会显得比较疲乏，风寒感冒多发生在冬季、初春或深秋季节变化时。\n2、风热感冒：表现为打喷嚏、流黄黏稠的鼻涕、发热重、爱出汗、不怕冷、咽干、口渴、喜饮、咽喉肿痛，宝宝吃奶可因吞咽动作产生疼痛，而发生哭闹症状，通常无酸痛症状，风热感冒大多发生在夏季。

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就职单位：长春市中医院儿科
小孩面色发黄的原因，一般有下面几个：\n一、贫血：由于家长给孩子提供的饮食结构不合理，比如食物品种过于单一，或者是孩子过于的挑食，导致营养物质摄入不足，造成造血物质的缺乏，孩子出现贫血症状，表现为面色发黄，还会伴有食欲不振、发育迟缓、口腔黏膜及甲床等处呈现苍白色。\n二、脾胃功能虚弱：由于孩子脾胃功能虚弱，导致摄入体内的营养物质吸收障碍或流失过多，孩子表现出面色发黄、手脚发凉、舌苔厚白、懒言少动、精神状态差、腹胀、大便溏稀等症状。\n三、慢性小儿肾功能不全：孩子会出现面色发黄的症状，还会伴有颜面部浮肿、食欲不好、尿量次数的改变、皮肤瘙痒等症状。

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就职单位：长春市中医院儿科
宝宝肚胀可做如下按摩：\n1、清胃经，胃经位于大鱼际赤白肉际处，由腕横纹推向拇指指根300次；\n2、清大肠，大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖300次；\n3、顺运内八卦，以宝宝掌心为圆心，以圆心到中指指根2/3距离为半径，顺时针画圆，内八卦就在圆圈上，顺运300次；\n4、摩腹，双手搓热将掌心放在孩子腹部上，以脐为中心，顺时针按摩腹部5分钟；\n5、揉中脘，中脘穴位于脐上4寸，按揉5分钟；\n6、揉足三里，足三里位于膝盖骨外侧的凹陷下四指宽处，按揉5分钟；

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宝宝出牙时间因人而异，因为宝宝发育存在差异，所以出牙时间也不同，大多是6个月左右长出第一颗牙齿，但有的宝宝在3-4个月的时候就出牙了，最晚不会迟于12个月，如果晚于12个月，应该积极寻找原因。建议家长在宝宝出牙之前用干净的纱布清洁口腔，当第一颗牙长出来之后，可以把纱布换成婴儿软毛牙刷，在宝宝每次进食之后，用纱布或软毛牙刷轻轻的擦拭牙龈或牙齿。

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12岁舌头周围有裂口，一般有下面两种情况：\n1、属于正常现象。有的人舌头周围裂口非常浅、短，并且细，在舌苔厚裂纹看不见，舌苔薄时能看清楚，这种情况不需要担心和治疗，只要做好口腔卫生，清理沟纹内的食物残渣即可。\n2、与不良饮食习惯有关。孩子平时爱吃辛辣食品和零食，饮食不规律，造成维生素B2和锌的缺乏，可以通过给孩子吃维生素B族和喝葡萄糖酸锌来改善，建议家长要给孩子养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜，水果适量，注意口腔卫生。

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宝宝大便干燥推拿手法如下：一、摩腹、双手搓热，将掌心放在孩子腹部上顺时针按摩100下，用手推动肠蠕动，增加肠动力，来促进孩子的消化。二、清大肠经，大肠经位于食指桡侧，从虎口向指尖推300次，能调整大肠功能，有清肠通便的功效，能治疗各种便秘。三、清肺经，肺经位于宝宝无名指螺纹面，由指根推向指尖300次可清肺热。四、按揉天枢穴，天枢穴与肚脐横平，位于前正中线旁开2寸处，按揉5分钟能疏理大肠，理气消滞。

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由于孩子脾胃虚寒，脾胃功能下降，吃进去的食物不能充分的消化和吸收，营养物质吸收障碍和流失过多，继而造成发育迟缓，身高、体重不达标，面黄肌瘦，整个人看起来也没什么精神，平时懒言少动，动一动就出汗，手脚冰凉且比较怕冷。孩子常吃完饭就腹胀，平时爱放屁，大便溏稀、不成形，吃凉东西就拉肚子。平时食欲不好，体质比较差，容易感冒、发烧、嗓子疼，口唇颜色淡，晚上睡眠不好，且入睡困难。\n脾胃虚寒的孩子要忌食生冷食物，平时适当多吃些热性的食物，饮食上还要有规律，定时、定量进餐，可以循序渐进的增加体能锻炼，来增强脾胃功能，改善脾胃虚寒的症状。

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就职单位：长春市中医院儿科
孩子积食发热，多数体温在38.5℃以内，很少超过38.5℃，可采取物理降温的方式，比如给孩子洗个温水澡，用水分在皮肤上的蒸发带走身体上的热量，降低体温。如果体温超过38.5℃，可以给孩子服用布洛芬进行药物降温。积极的改善孩子积食症状，才能从根本上改善孩子发热症状。\n家长可以给孩子服一些具有消食化积功效的药物，比如豉翘清热颗粒、小儿七珍丹、神曲消食口服液、化积颗粒等，服用之前咨询儿科医生，医生根据孩子的症状选择对症的药物，服用的剂量和注意事项遵医嘱。也可以带孩子去正规中医院，给孩子做小儿推拿，改善由积食引起的发热症状。

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就职单位：长春市中医院儿科
孩子有胃热，多是因家长喂养不当，加上孩子饮食上不能自控，导致出现积食，未消化完的食物停留在胃肠道中，经过腐熟、发酵而产生大量的热量和气体，孩子也就出现了胃热的症状，可表现为手脚心发热、舌红苔黄、口气重，靠近孩子的面部就能明显的闻到口唇发红，像涂了口红，嘴角有白皮，面色发黄，但两颧骨潮红。\n如果积食症状没有及时得到改善，胃热上炎至肺部，孩子会出现咳嗽，为干咳或咳黄而黏稠的痰。胃热上炎之咽喉部，孩子会出现咽干、口渴、喜冷饮，甚至出现咽部发红、发炎等扁桃体炎、咽喉炎的症状。并且由于食停中焦，胃肠蠕动减慢，食物残渣长时间堆积在大肠中，孩子会出现大便干燥、排便费力的症状。到了晚上，由于腹胀明显，孩子入睡困难，好不容易睡着后，还翻来覆去的变换睡姿，睡得不踏实、易惊醒、爱蹬被子，并且还会有盗汗和流口水。