王山米

哺乳期不建议使用化学物质的染发剂。因为化学物质染发剂中含有苯胺、苯酚等有毒物质，会对肝脏和中枢神经系统造成一定损害。染头发后，经过头皮的吸收，化学物质会进入到乳汁中，宝宝吃奶后，会影响到宝宝。在哺乳过程中间，乳妈妈需要尽量避免接触化学的制...

哺乳期回奶的食物一般包括以下几类：1.临床上常用的回奶食物是炒麦芽或者焦麦芽，服用方法是冲水喝。2.蔬菜类的食物，如菠菜、大白菜、白萝卜、黄瓜、苦瓜等。3.水果类的食物，如柚子、山楂、石榴、柿子等。实际上通过食物进行回奶，是很有限的...

哺乳期感冒可以服用药物。在哺乳的过程中发生感冒，可以服用药物治疗，比如中药、感冒冲剂、板蓝根、清热解毒口服液，或者西药，止痛药、退烧药都可以服用。在哺乳期感冒，可以继续母乳喂养。因为产妇出现感冒，体内可产生抗体，通过乳汁可以传递给婴儿，可...

妊娠期间孕妇喝汤没有特殊要求，只要是清淡的，不是过油、过咸的即可，可以是青菜的，也可以是优质的动物蛋白，比如鱼汤、鸡汤、鸭汤、排骨汤，或牛肉汤、羊肉汤，同时可以搭配新鲜的蔬菜。孕妇每天要求摄水量应该在1700mL以上，可以喝水或喝汤。汤建...

在妊娠期间发生贫血，建议多进食含铁丰富的食物，包括动物的肝脏、动物的血、动物的肾脏等，有利于改善贫血的状态，预防贫血。也可以进食鸡蛋的蛋黄，以及含血红素铁丰富的食物。还建议进食含维生素C较丰富的蔬菜和水果，有助于促进铁的吸收。如果补充铁...

孕妇高血压要注意的事项一般包括以下几点：1.生活节奏的规律性，避免过度紧张，过度劳累。2.经常检测血压，可以早晨和晚上各测量一次血压。3.在医生的指导下，定期服用降压的药物。4.遵照医嘱进行规范的产前检查。5.保持科学的饮食，高钾...

孕妇出现高血压，饮食上建议是三高一低，即建议进食高钙、高钾、高动物蛋白和低脂、低盐的食物。妊娠高血压的患者，有时在服用降压药时，可能会出现低钾，需要进食高钾的食物，包括新鲜的蔬菜、水果等。患者还要进食鱼、禽、蛋、奶、瘦肉等高动物蛋白的食物...

坐月子可以用手机，但不建议玩手机。坐月子期间全身都在恢复，包括韧带、肌肉、关节。如果长时间玩手机，可能会导致调节视力的周围肌肉群出现过度疲劳，使视力受到影响，而发生眼部的一些疾病。在月子期间，如果看电视或看手机，时间不要过长，不要过度用...

孕晚期饮食要注意的问题一般包括以下方面：1.每日三餐不宜过量，建议吃7成饱，少量多餐，减轻胃容量的负担。2.饮食合理搭配，主食适量，摄入蛋白质、维生素的量要保证，注意鱼、禽、蛋、瘦肉和奶的摄入，多食用蔬菜水果，要营养全面。油限制在30g...

孕晚期想吐，可能是由于进食过多，致使胃食道出现反流引起反酸而导致。同时还可能是由于存在妊娠急性脂肪肝以及HELLP综合征等问题导致。妊娠晚期出现恶心、呕吐，应该是不正常的，不属于妊娠反应。如果是由于进食过多出现想吐，建议在每顿饭时吃得不要...