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食疗作用有限，通常没有食物可对子宫内膜恢复起到较好效果。医生更建议使用雌激素类药物加快子宫内膜恢复，尤其是雌孕激素合剂，如临床较常用的补佳乐，后半周期加用孕激素，芬吗通也属于常用药，含有一定剂量雌激素，可刺激加快子宫内膜修复，尤其适用于平时月经量较少，或有过两次、甚至三次以上人流史，但有生育要求的女性。部分女性可能子宫内膜较薄，虽然月经来潮规律，但内膜B超检查始终较薄，人流对内膜损伤更大，此类患者更建议适合术后使用促进子宫内膜生长修复药物，即使用雌激素类药物1-2个月，部分患者可能需使用3个月。药物可加快子宫内膜修复，因为用药后分泌雌激素水平稍高，子宫内膜增加稍快，通常发生宫腔粘连几率也相对较低。

若平时月经规律，两次月经中间出血需考虑排卵期出血可能。排卵期出血一般在月经周期第12-16天，历时2-3天，量明显少于平时月经量，颜色淡红或鲜红色，有时是褐色，伴或不伴有轻度的下腹不适，或腰部酸痛，无其它症状且不常出现，可无特殊处理。 若经常性出现两次月经中间出血，需考虑子宫内膜病变的可能性，如子宫内膜息肉，建议做宫腔镜检进一步确诊。经相关检查后若考虑排卵期出血，可给予孕激素治疗或口服短效避孕药周期治疗。但月经中间出血时间长，流血量较多，可能患有妇科相关疾病，需到正规医院进一步检查。

对于13岁的女孩，中位或平均的身高标准为156.3cm左右，体重标准为44.8kg左右，孩子的身高、体重在此标准小范围波动较为正常，说明身高、体重在同龄孩子中处于平均水平或中位水平。能够接受的身高体重上下限范围，对于身高通常在144.2-168.3cm，而对于体重通常在32.5-64.99kg。若孩子的身高体重明显超标，如13岁的女孩子体重超过65kg，提示存在超重肥胖的问题。此时需及时调整孩子的饮食并进行运动调理，帮助孩子进行减肥。反之，若孩子身高、体重明显落后，如体重低于32.5kg，则需警惕存在营养不良的问题，应保证孩子正常的能量摄入以维持正常的生长发育。若孩子的身高明显落后，低于144.2cm，说明可能存在矮小等相关问题，应及时带孩子前往相关的科室确认情况，再进行必要的对因及对症处理。

褥疮又叫做压疮，是局部组织受压之后，组织缺血、缺氧、营养不良导致的局部溃疡，通常见于骶尾部、臀部、足跟、背部等部位。对于褥疮的预防而言，首先从全身情况的方面，一定要改善患者的营养状态，多摄入精肉、鱼肉、虾等高蛋白的食物。对于高血压、糖尿病、肾病等内科疾病，需要及时进行系统治疗，保持患者比较良好的内环境。 在局部护理上，很重要的一点是避免局部长时间受压，需要勤翻身、变换体位。对于平卧位的患者，需要在两小时左右进行体位的变换，可以选择合适厚度的床垫，而床垫太薄或太厚都不利于褥疮的预防。现在比较常见的气压交替的床垫，里面有不同的气道，在不同的时间提供不同的压力，来减少某一个部位的持续受压，对患者的护理有很大的帮助。伤口护理的目标颜色是红色，其它黑色、黄色、白色的创面，都需要及时进行清理，保持周围皮肤清洁、干燥，适当外涂润肤油，都是对周围皮肤的护理。

成人心肺复苏时需确保患者仰卧平地或用胸外按压板垫于患者肩背下，保证患者处于平面，将一只手掌根放在患者胸部中央，定位在胸骨中下1/3处，部分患者的快速定位可使用两乳头连线的中点。将一只手掌根置于另外一只手上，同时注意手指不能接触胸壁，按压时需注意姿势正确，保持双手伸直状态，上身重量垂直向下用力按压。 此外，对儿童患者需要用单手做心肺复苏，定位点仍选取两乳头连线进行按压位置的确定；对于婴儿可使双手贴于婴儿胸廓，以双手指紧贴乳头连线下水平位置确定按压部位，进行按压。

通常建议月经结束3-7天做乳腺钼靶。因为乳腺随着月经周期会有生理性改变，月经周期前半段由于激素原因，乳腺组织有一些增殖性改变，如充血、肿胀，此时进行钼靶检查准确性可能受到影响。经期过后激素水平趋于平稳，乳腺可逐渐缓慢恢复，此时检查的准确性则会提高。因此，月经周期比较规律情况下，推荐月经结束3-7天做钼靶检查，对比度较好，可较好显示微小病变，防止漏诊或误诊。 但如果已经发现有乳腺相关症状，如疼痛、肿块、乳头溢液、皮肤皱缩，则需尽早到乳腺科就诊，乳腺科专科医生会根据病情决定是否需做检查以及做检查的时间。

扁平足是指足弓变平或者消失，足弓主要用于吸收震荡、减轻身体压力，足弓消失可以导致走路脚痛或者脚趾麻木。一般多见于先天性的副舟骨、舟骨增大、副舟骨骨骺分离和第一跖骨短小。扁平足不属于平足症，而认为是一种正常脚的类型，对于走路无影响、无疼痛或者不适的扁平足不需要予以处理。当出现走路疼痛不适，则需前往医院就诊。

老百姓形象地称为扁平足，医学上通常叫做平足或者平足症，平足在临床上很常见，由于足弓没有了，足负重、力学功能发生改变，平足会出现一系列临床症状。平足如果不进行治疗，早期会出现足弓塌陷，足负重的时候没有骨头支撑，软组织出现早期症状，包括胫后肌腱、拇长屈肌出现腱鞘炎，时间长了肌腱也会变性甚至发生断裂。如果还不重视再往后发展，由于足弓塌陷，足负重的时候，足关节都不是正常人的关节，足趾关节就会发生退变，包括距下关节、踝关节、距周关节由于平足发生退变，出现足畸形，柔软性平足变成僵硬性平足，从而引起足部整个骨关节表现。平足症出现症状建议早期治疗，早期干预。

先天性脊柱畸形根据患者的发育和畸形的程度判断是否为残疾，具体如下： 1、部分患者表现为椎体裂、蝴蝶椎或融合椎，躯干处于平衡状态，仅X片等检查提示椎体发育异常，无需进行手术治疗，日常生活未受明显影响，一般不构成残疾； 2、部分患者随着生长发育，脊柱弯曲或后凸的弧度逐渐增大，导致生理功能障碍，甚至压迫神经，需进行手术及多次修补治疗，可能丧失部分正常的功能活动，造成肢体残疾。

手可以做整形项目，手号称人的第二张脸，手的外观对于平时社交、正常生活都起到较为重要的作用。关于手的整形项目可能并不会像面部项目一样多，但随着人们的需求，手部整形项目也有很多，不仅包括恢复功能的项目，而且有改善外观的项目，比较简单的是手部进行水光针的注射，可以使手部皮肤变成更好，现在是很多女性日常保养的项目。部分患者还会进行手部的脂肪填充，使手部外观变得更加年轻。如果患者手部功能存在障碍，如手部先天畸形，可以将先天畸形进行矫正恢复正常手外观。如果患灰指甲或者是甲下痣以后，可以进行指甲整形或者指甲美容。如果患者有手部整形需求，应该到专业的医疗机构进行咨询、就诊，由于做手部整形的患者较少，因此手部整形项目的医生也相对比较少，应该找专业、有资质的医生进行相关的咨询、就诊。