张兴

颞下颌关节功能紊乱的预后与病情轻重有关，具体情况如下： 1、轻微颞下颌关节功能紊乱：通过改善精神状态、免疫功能及心理支持治疗，症状可逐渐缓解；仍存在疼痛的患者，可以通过中医治疗，如局部热敷、理疗、针灸，一般1-2个疗程，症状可明显得到缓解； 2、严重颞下颌关节功能紊乱：关节结构已发生破坏，治疗时间相对较长，治疗以手术为主，后期还需改善生活习惯、咀嚼习惯。术后定期复诊，矫正颞下颌关节运动功能。

颞下颌关节功能紊乱的病因较复杂，常见以下几种情况： 1、精神因素：焦虑、紧张可诱发颞下颌关节功能紊乱； 2、咬合因素：咀嚼食物导致两侧关节不平衡，或牙齿排列不齐，导致咬合错乱，无法正常咬合； 3、免疫力低下：也可造成颞下颌关节功能紊乱； 4、关节负荷过重：长期偏侧咬硬东西，可造成关节功能变化，导致两侧关节功能不平衡、不协调，引起关节功能紊乱。

这种也要根据引起颞下颌关节功能紊乱的原因来看。如果一开始症状不是很严重，如果引起的原因只是精神紧张或者焦虑，或者咬合的习惯，导致的功能紊乱。 通过一些科普教育、宣传，然后跟患者讲明怎么样去调理，保持比较好的心态，做一些精神方面的辅助。另外还有一个就是改变咬合习惯，避免咬硬东西，这些症状比较轻的还是能够慢慢地自愈的。 但是也不排除有一些情况，在早期的临床症状不是很严重的情况下，也有可能慢慢就会转到比较严重的那种情况下，那这种情况下就可能要根据你的不同的症状来做相应的治疗了。

颞下颌关节功能紊乱属于咬合关系紊乱，伴随咀嚼肌功能性改变，患者的饮食注意事项如下： 1、无严格饮食禁忌，普通饮食即可，但需要注意避免咀嚼过硬的食物，以免加重关节负担，加重病情，引起下颌运动功能障碍及疼痛； 2、避免偏侧咀嚼，以免导致两侧关节功能不平衡，进一步加重关节紊乱。

颞下颌关节功能紊乱根据病情不同，治疗方法各异。常用的治疗手段包括保守治疗、封闭治疗，以及手术治疗。其中手术治疗需要根据患者具体病情，进行个体化制定。颞下颌关节功能紊乱分为多种类型，根据具体疾病类型、临床表现，以及X线检查、关节造影检查、关节镜检查结果，选择不同的手术方案。

讲解医师：张兴明  （副主任医师）
就职单位：锦州市中心医院康复科
冬虫夏草是一个很好的滋补中药，它是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫的子座及幼虫尸体的复合体，具有补肺益肾、止血化痰的功效。很多人服用虫草，只是简单的泡水喝，其实这种方法很难发挥冬虫夏草的药效，因为浸泡的方法，仅有很少一部分的有效物质可以溶解到水里。\n还有的人会打成粉喝，虽然这样的吸收效果会比泡水喝好一些，但是由于冬虫夏草表面可能会有寄生虫，这种方法服用并不安全。其实，服用冬虫夏草最好的方法是熬汤、泡酒，可以单独煎煮虫草，也可以跟老鸭一起炖汤一个小时，服用煎煮好的汤汁即可。如果是泡酒，需要度数高一些的白酒，浸泡一段时间后再饮用。