孙连庆

讲解医师：孙连庆  （主任医师）
就职单位：西安交通大学第一附属医院/中医科
樱桃膏具有补脾益肾、补充营养、益气养血的作用与功效。樱桃膏主要由樱桃、冰糖熬制而成，樱桃性质温和，对脾肾亏虚引起的腰酸腿痛、四肢无力等症状具有改善作用。且樱桃含

讲解医师：孙连庆  （主任医师）
就职单位：西安交通大学第一附属医院/中医科
通常情况下，雷公藤属于中药。西药通常包括有机化学药品、无机化学药品、生物制品，一般是通过人工方式加工而来，或由天然产物中提取而来，不是自然的产物。而中药一般是由

讲解医师：孙连庆  （主任医师）
就职单位：西安交通大学第一附属医院/中医科
生姜肉桂适量煮水喝有驱寒止痛、活血通经、舒缓神经等功效。1.驱寒止痛生姜性温，肉桂性热，适量喝两者一起煮的水，可以驱散寒气，使阳气可以温煦四肢，改善畏寒、腹冷痛

从中医理论上讲，肥胖和痰湿有密切联系，许多肥胖都是由痰湿引起。针对痰湿型的肥胖，一般可以采用调节饮食、运动、服用适当药物或采用传统的中医方法进行治疗，具体如下：1、调节饮食：中医认为脾主运化水湿，若脾的功能受损，脾运化水湿的作用下降，体内就容易产生水湿之邪，也就容易发生痰湿型的肥胖。因此饮食上首先应多吃，具有健脾利湿作用的食材，如红豆、薏米、莲子、山药、茯苓等；2、运动：同时也可加强运动，通过运动多出汗，让自己达到促进体内湿邪排出的效果；3、服用药物：药物治疗上主要采用健脾利湿的方式，可服用四君子汤、六君子汤、参苓白术散等具有祛湿效果的中药进行治疗。也可适当加入荷叶、冬瓜皮、山楂等具有化痰祛湿作用的药物；4、传统中医方法：也可以采用艾灸、拔罐等传统中医治疗方式，也能达到较好的祛湿效果。

服用中药后出现腹泻多见于以下几种情况：1、未遵医嘱：若患者在服药过程中未遵医嘱进行饮食，食用生冷、油腻、辛辣、刺激的食物而刺激肠胃，会导致腹泻症状的出现；2、过量用药：中医医生可能会使用具有寒凉特性的药物，若药物剂量过大、服用时间过长，易对胃肠道造成刺激。对于脾胃虚弱或脾胃虚寒的患者，此时也会出现腹泻情况，表现为腹泻前自觉胃脘部不适、腹痛、腹中发凉以及腹泻次数增加；3、正常情况：服用中药后出现腹泻，也可能属于正常情况。若通过中医辨证明确体内存在湿邪或热邪，此时腹泻有助于体内湿邪、热毒的排出，因此医生会开具行气、通便的药物。患者服用此类药物后，则会发生腹泻，而腹泻后，患者不会出现任何不适感，属于正常的药物作用。

中医认为人体内的阴阳处在一种动态平衡的状态下，如果由于某些原因导致阴阳之间的平衡被打破，阴阳失衡便会出现一系列症状，或罹患某些疾病。阴虚则热，阳虚则寒，如果因为某些原因导致体内阴液不足不能制约阳气，便会产生阴虚火旺的症状。人体内不同脏腑都会出现阴虚火旺的症状，因此用药也会不同，常见如下：1、心阴虚火旺：除会引起手脚心发热、失眠外，通常还合并有口干舌燥、口舌生疮等症状，此时可以服用天王补心丹等药物进行治疗；2、肺阴虚火旺：除有手脚心发热、失眠的症状外，还同时合并有咳嗽、痰少、无痰或痰中带有少量血丝的症状。此时可以服用养阴清肺丸、百合固金丸等进行治疗；3、肝肾阴虚火旺：同样除手脚心发热、失眠的症状外，还同时合并腰膝酸软、头晕目眩的症状，此时可以服用知柏地黄丸等进行治疗。

一般西药治疗焦虑症的效果优于中药，中药在焦虑症的治疗中往往充当辅助疗法。单纯使用中药治疗焦虑症，其效果可能不理想。焦虑症属于精神心理疾病的范畴，患者可表现为各种焦虑症状，可通过相应量表评估进行诊断。一般针对焦虑症，首选西药治疗，西药有专门的抗焦虑药物，治疗效果较好。中医没有焦虑症的诊断，一般将其归入郁病范畴，往往采用行气疏肝、理气化瘀的治疗方法。抗焦虑西药可直接针对神经递质分泌发挥作用，对焦虑症有直接治疗作用，而中药治疗往往通过纠正机体自身的阴阳气血失衡达到治疗疾病的效果。服用抗焦虑药时，可能出现相关不良反应，此时服用中药有助于消除不良反应，同时中药也对于焦虑症的西药治疗有辅助作用。

乌鸡本身具有益气补血、滋养肝肾、提高免疫力、补充各种微量元素的功效，在食用乌鸡时，可以加入具有益气补血作用的药材，能更好地发挥补气血的作用，主要可以添加以下几类：1、参类：比如人参、党参、西洋参等，人参具有较好的大补元气的作用，对于各种气血不足者都具有较好的治疗效果。人参性偏温，因此和乌鸡炖在一起以后，有的患者会出现上火的表现，此情况下一般可以使用西洋参、太子参、党参来代替。这几种参类尽管补气的效果不如人参，但是西洋参和太子参都有较好的养阴效果，和乌鸡炖在一起后，可以较好地发挥补气血的作用，同时又不至于引起上火的表现；2、黄芪：也可以在食用乌鸡的时候加入黄芪，黄芪具有较好的益气升降、益胃固表的功效。黄芪与乌鸡配合在一起，可以较好地增强人体的免疫力，对气血的补充具有较好的效果；3、熟地黄、当归：此类药物具有较好的补血功效，与乌鸡共同炖服在一起，可以较好地发挥补气养血的功效。但需要引起注意的是，尽管在食用乌鸡时，可以加入以上的药物，较好地发挥补气血的作用，但是气血亏虚证属于中医上的证型，建议在医生准确的辩证指导下，食用乌鸡加入各种药材，采用食疗的方式对于气血不足的症状，加以改善。如果患者气血不足的症状比较严重，单纯食用乌鸡加入各种药材，并能起到较好的补气血作用，需要在医生的指导下，通过服用药物，来达到补气血的功效。

按照中医理论寒者热之，如果属于寒性体质，可以采用具有温热作用的药物、食物，或者其他治疗方式，达到调理寒性体质的目的，具体调理如下：1、生活起居：寒性体质的患者要注意防寒保暖，避免受到外界寒邪侵袭；2、饮食：尽量吃具有温阳、温热特性的食物，比如羊肉，调味品中的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒等食材，具有较好的温阳、温热的特性，对于寒性体质有调理作用；3、适当运动：让身体气血更好循行，多出汗对于寒性体质有一定的调理作用；4、适当服用药物：比如金匮肾气丸、右归丸等药物，有较好的温阳特性；5、其他：可以采用中医特色的治疗方法，如可以采用艾灸或者中药泡脚、浴足，能达到较好的调理寒性体质的目的。

男性可以服用阿胶膏，阿胶属于补益药中的补血药，具有较好的养血效果，可以用于治疗血虚证。血是人体中较重要的一种物质，也是构成人体和维持人体生命活动基本的本原物质和精微物质，是营气和津液化成，具有营养和滋润全身的作用。若是其他原因导致体内血液耗损而出现血虚证，机体会出现较多不适症状，如面色萎黄、唇舌爪甲色淡、心悸怔忡、烦躁、失眠多梦等，女性还会出现月经量少或月经不调。对于血虚证，中医通常选择具有补血作用的药物来进行治疗，如阿胶。阿胶属于血肉有情之品，主要由驴皮熬制，针对血虚证效果较好。但阿胶作为一味中药，服用时口感较差，有时也会制成阿胶膏，功效与阿胶相似，主要有养血功效。所以无论男女，只要出现血虚证的表现，均可以服用阿胶膏。