杨丽

讲解医师：杨丽萍  （副主任医师）
就职单位：山西省中医院脾胃病科
胃不好的人可以适当喝一些酸奶，经常喝酸奶有利于补充肠道中的益生菌。 益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀，也可以帮助食物更快地通过肠道，这一点对于治疗便秘尤其是重要的。 因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃是效果不错的。每个人的口味不同，有些人爱吃辛辣酸甜的食物，而有些人则喜欢清淡的食物。 辛辣酸甜的食物虽然更迎合大多数人的口感，但是食用过多就会刺激胃肠，容易损伤胃肠道黏膜。 在吃辛辣酸甜等刺激性食物前，喝一杯酸奶可以起到保护胃肠道黏膜的作用，而且酸奶中含有大量的益生菌群，可以增强胃肠道的消化能力，清除有害物质，防止腹泻和腹痛的发生，可以养胃。

讲解医师：杨丽萍  （副主任医师）
就职单位：山西省中医院脾胃病科
开胃健脾丸，具有以下功效：\n第一、抗菌、消炎，健脾丸中主要含有党参、山楂、白术、枳实以及陈皮等成分，都有不错的对抗病菌的效果，对慢性胃炎有抗菌、消炎的作用。\n第二、对抗胃溃疡，主要是有慢性胃炎的时候，对过敏性结肠炎、胃肠功能紊乱的问题，都可以对抗胃溃疡。\n第三、促进消化，在健脾丸里的山楂、陈皮、麦芽、白术以及枳实等，都可以很好的帮助人体，促进消化液的分泌效果。\n第四、健脾开胃，因为健脾丸本身是补益身体的产品，在健脾和胃的方面有一定的效果，主要对于脾胃虚弱、便溏、饮食减少、腹胀、脾胃虚弱等病症，都有较好的疗效。

讲解医师：杨丽萍  （副主任医师）
就职单位：山西省中医院脾胃病科
健脾和胃的中成药，有摩罗丹、舒肝丸、温胃舒胶囊、舒肝和胃丸、益气养元丸、桂附理中丸、小建中丸、胃复春片、香砂平胃丸、养胃丸、枳术丸、香砂六君子丸、香连丸、养胃舒、枳实导滞丸、结肠炎丸、胃苏冲剂、复方天仙胶囊、香砂和胃丸、荜铃胃痛冲剂、固本益肠丸、参苓白术丸、补脾益肠丸、牛黄清胃丸、木香顺气丸、木香槟榔丸、开胸顺气丸、人参归脾丸、补中益气丸、升阳益胃丸、气滞胃痛冲剂、加味香连丸、加味左金丸、元胡止痛片等。

讲解医师：杨丽萍  （副主任医师）
就职单位：山西省中医院脾胃病科
在临床上，养胃丸有人参健脾丸、保和丸、木香顺气丸、香砂养胃丸、顺气心痛丸、人参归脾丸、开胸顺气丸、六味地黄丸、牛黄清胃丸、气滞胃痛丸、元胡止痛丸、加味香连丸、加味逍遥丸、西黄丸、行军丸、补中益气丸、补脾益肠丸、良附丸、参苓白术丸、附子理中丸、理中汤丸。\n这些都可以养胃、健脾胃，就是养胃的基础上建立起来的。

讲解医师：杨丽萍  （副主任医师）
就职单位：山西省中医院脾胃病科
四磨汤口服液建议饭前服用，四磨汤口服液有顺气降逆、消积止痛的作用。一般口服时成人一次20mL，一日三次，新生儿一次3-5mL，一日三次，幼儿一次10mL，也是一日三次，要饭前服用。\n四磨汤主证有腹胀、腹痛、啼哭不止、厌食、纳差、腹泻、便秘，还有中老年的气滞、食滞证，也就是肚子胀、肚子疼、大便不通，以及促进手术后肠胃功能的恢复，主要成分有木香、枳壳、乌药、槟榔等四味中成药。

讲解医师：杨丽萍  （副主任医师）
就职单位：山西省中医院脾胃病科
白癜风患者是可以喝绿茶的，但是尽量不要喝太浓的绿茶，因为绿茶属于凉性，在服药期间或者白癜风治疗期间，不要与药物在一起服用。患者要保持良好的心情，要乐观，解除一切不必要的思想顾虑，因为忧愁、恐惧、悲观等情绪都会影响神经功能，从而导致白癜风的发病或者发展。\n可以多吃富含络氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，比如瘦肉、蛋，还有各种动物的内脏、牛奶、西瓜、胡萝卜等。阳光中的紫外线能促进黑色素的代谢，所以适当晒太阳，对白癜风有一定治疗作用。此外，药物治疗要有持之以恒的精神，一种药物需要坚持三个月以上，不能半途而废。所以绿茶可以喝，但是不宜多喝。

讲解医师：杨丽萍  （副主任医师）
就职单位：山西省中医院脾胃病科
榴莲是养胃之王，经常吃榴莲可以有效的养胃，即使是有胃病的人也可以吃榴莲，使胃慢慢的健康起来。但是不要过量，可以少吃一点，尤其是对胃寒的人，因为榴莲本身性温，有暖胃的作用，适量吃还能帮助调理。\n还有对于胃不好、消化不好的人应该少吃，榴莲可以活血散寒，通便、治疗便秘，所以脾胃虚弱、虚寒的病人可以服用。但是不可以多吃，要吃完以后多喝水，以便帮助消化吸收，所以少量吃榴莲对胃是有好处的。

讲解医师：杨丽萍  （副主任医师）
就职单位：山西省中医院脾胃病科
六香顺气丸，其实是木香顺气丸，木香顺气丸的效果不错。木香顺气丸的功效有行气化湿、健脾和胃，用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞满、脘腹胀满、呕吐、恶心、纳气、纳呆，还有打嗝，口服6-9g/次，2-3次/天，怀孕的妇女要慎用。\n吃这个药时不能吃生冷、油腻的食物，本药空腹、温开水送服比较好一点，如果是口干、舌燥，手、足心发热的，阴精亏损者也不能用，因此，这个药的效果确实不错。

讲解医师：杨丽萍  （副主任医师）
就职单位：山西省中医院脾胃病科
调理脾胃可以长胖，主要需要在饮食上下功夫。饮食方面要有高蛋白质、高热量的饮食，这是增重的不二法门，可以采用浓缩的蛋白质与高热量的食物，如乳酪蛋白糕、小西点、小蛋糕等。要少量多餐，餐后实时补充帮助消化的木瓜霉素或综合酵素，以增加食物的消化和吸收利用率。\n还有蛋白质的选择，优质高蛋白的来源，如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类，应占每日蛋白总量的一半以上，效果比较好。多吸收、多喝奶，喝鲜奶、吃肉的蛋白质摄取来源高，吸收利用率也比较好。脂类的摄取也是重要的一环，可以选择淀粉类较高的食物。

讲解医师：杨丽萍  （副主任医师）
就职单位：山西省中医院脾胃病科
脾胃虚弱的厉害，建议服中药，脾胃虚弱不严重，拿食物补充比较好。可以多吃羊肉、山药、黑胡椒，还有芡实、红枣、栗子，或者熬粥喝，要吃容易消化的东西。 病情严重以后，可以到医院请医生开健脾养胃丸等，吃点中药。还有八宝粥，以及可以补脾、养胃、生津、益胃的山药，多吃点芡实，或者气血不足的可以食用红枣，有补脾胃的作用。 还可以吃荔枝，荔枝入脾、胃经，可以多吃一点，有利于身体健康。