周小凤

讲解医师：周小凤  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
宝宝在新生儿期消化功能很不完善，胃肠功能很不成熟，非常容易出现消化不良的症状。最常见的是频繁哭闹，容易出现打嗝、放屁，另外出现明显的吃奶不好，如果消化不良症状比较严重，还会出现腹泻、腹胀、拉肚子的情况。\n如果孩子腹泻、腹胀比较明显会出现明显的腹部发硬，肚子咕噜咕噜的响，还会哭闹不止，甚至排便时还会出现喷射性的大便，这都是消化不良、肠道胀气造成的。要注意腹部保暖，喂养时一次不要喂太多，喂养时避免孩子哭闹，因为哭闹时容易吞进大量气体，造成宝宝消化不良、腹胀等情况出现。

讲解医师：周小凤  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
老年人营养不良症状表现有很多，具体如下：\n1、一般的老年人会表现为饮食不好、胃口不好、食欲不振、精神出现萎靡的表现，同时出现体重明显下降。\n2、皮肤越来越干燥，看上去没有光泽。\n3、口腔经常会出现溃疡和其他口腔疾病。\n4、进食时胃疼、胃部不舒服。\n5、行走时比较困难。\n6、肌肉出现松弛。\n7、眼睛可能还会出现伴随的症状，视力会有恶化的情况，比如说视力不好。\n以上都是缺乏营养的表现，要注意老年人的这些外表症状，及时带老年人去医院检查老年人营养不良的症状。如果老年人出现体重下降，有可能是出现其他疾病的情况，要及时的去医院检查，发现老年人出现疾病的原因，对症治疗。

讲解医师：周小凤  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
如果宝宝皮肤发黑，考虑有以下两种原因：\n第一种原因，与遗传有关，如果父母双方的肤色比较黑，或者父母双方的任何一方肤色比较黑，宝宝都可能出现皮肤黑的情况，这是遗传因素的作用。\n第二种原因，与紫外线照射的强度有关系，如果宝宝在外面玩耍的活动时间比较长，接受紫外线照射的时间比较长，皮肤就会出现变黑的情况，所以尽量避免在夏天正午的时候，就是夏天中午的时候去外面活动，以免造成孩子皮肤晒黑。\n外出活动时候可以做防晒的措施，比如外出的时候可以涂抹一些防晒霜，可以防止皮肤晒黑。另外，多给孩子吃含维生素C多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西红柿，这些含维生素C多的水果可以防止皮肤发生晒黑的情况。

讲解医师：周小凤  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
如果宝宝九个月时还不爱吃饭，分析有以下几种情况：\n第一、此时主要的食物来源是母乳，或者婴儿配方奶粉，孩子可以添加2-3次辅食。九个月时添加的辅食很多，可以添加粥、烂面、馒头片、饼干、鱼、鸡蛋羹、肝泥、肉末，以上东西都可以适当给宝宝添加。因为此时可以出现乳牙萌出，应该及时添加辅食。如果早期没有按时添加辅食，宝宝可能会不习惯添加辅食。所以，辅食添加可以慢慢进行，逐渐养成其吃辅食的习惯。\n第二、进餐的时候环境不好，比如进餐时环境周围比较杂躁，对进食造成了一定影响。所以，吃饭的时候要养成规律进食，避免外界因素干扰，要在安静、和谐的氛围中进餐，保证其专注的吃饭。

讲解医师：周小凤  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
一岁的宝宝不爱吃饭常有原因，要及时查明，然后采取针对性的处理措施，常见以下几种原因：\n1、不喜欢食物的品种：也就是辅食的品种不合胃口，或者不喜欢辅食的味道，还有不喜欢烹饪的方式，所以要尽可能采取适合宝宝口味的辅食。烹饪最好采取蒸、煮的方式，而且辅食的品种要丰富多彩，还要尽可能符合其口味，这样能增加食欲。\n2、进餐的环境不好：比如进餐的环境不安静，容易造成分心，这时要尽可能的在进餐的过程中营造一个安静的环境，这样宝宝就可以安静下来吃饭。\n3、吃饭时玩耍、哭闹：吃饭的时候要避免宝宝玩耍、哭闹，一定要在安静的时候吃饭。\n4、没有好的吃饭习惯：要养成一日三餐定时吃饭的习惯，家长要做到这个好习惯，这样也能培养好习惯，培养宝宝对主食的兴趣。\n5、吃零食太多：要少吃零食，如果吃零食太多，对主食就不感兴趣了，就会不爱吃饭。\n所以宝宝不爱吃饭的时候，要积极寻找原因，并采取相应的处理方法。一岁的宝宝一天要吃三次主食、三次辅食，一般在其饥饿的时候吃主食。另外，可以选择一些卡通式的餐具，让其感兴趣，从而主动地进餐，避免强迫进食，因为会产生逆反的心理，不利于进食。

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就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
儿童不爱吃饭的时候，首先要明确导致不爱吃饭的原因，然后采取对因性的干预治疗，最常见的有以下几种原因：\n1、食物的烹饪方式不适合儿童的胃口，或者是食物的种类不适合胃口导致，所以要尽可能选择儿童喜欢的食物，另外选择喜欢的方式进行烹饪，可以明显改善不爱吃饭的习惯。给儿童做饭的时候要注意饮食的均衡以及多样化，做饭的时候尽量选择多种食物，而且做食物的时候色、香、味、品种要居多，避免出现营养不良的情况。\n2、警惕某些疾病导致的儿童不爱吃饭，比如胃炎、胃肠功能紊乱，可以出现明显的不爱吃饭，还有某些微量元素的缺乏导致的不爱吃饭，所以要针对原发病进行积极的治疗。\n3、注意培养合理的饮食习惯，养成一日三餐定时吃饭的习惯，不要给儿童吃过多的零食，以免影响食欲。\n4、注意就餐的环境要安静，如果就餐的时候环境比较杂噪，则不利于儿童吃饭，所以儿童吃饭的时候要营造一个安静舒适的氛围，这样有助于儿童专心吃饭，避免外界因素的干扰。\n所以儿童不爱吃饭的时候要积极寻找原因，采取针对性的治疗，因为有的儿童不爱吃饭是生理性原因所造成，有的是习惯性原因所造成，有的是疾病原因所造成，所以不同的原因要采取不同的治疗措施，采取针对性的干预治疗，以免出现营养不良的情况。

讲解医师：周小凤  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
宝宝消化不良指吃进去的食物不能很好的被消化吸收，主要是宝宝的胃肠功能很不健全，他的消化功能很不完善，如果饮食不当，比如一次吃的食物比较多或者一次吃了大量的、油腻的食物，比如肉类的鱼、虾这些大蛋白的食物难以消化，可以造成宝宝消化不良的症状。\n宝宝消化不良可以出现明显的腹胀、腹痛、腹泻或者便秘的情况，如果出现这种情况我们最好去医院进行就诊，在医生的指导下服用一些药物。如果孩子腹泻比较明显，可以用些止泻的药物，比如蒙脱石散。如果孩子明显的出现呕吐、腹胀的情况，建议在医生的指导下合理用药。\n另外如果宝宝是受凉，宝宝也可以出现消化功能紊乱的情况，宝宝受凉的时候，如果出现腹泻的情况，可以给宝宝肚脐贴个肚脐贴或者用热水袋热热孩子的腹部，可以有效的缓解孩子腹泻的情况，另外也可以吃一些肠道的益生菌，比如妈咪爱，可以缓解孩子腹泻的症状。

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就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
如果孩子大便很粗，通常考虑存在便秘的情况。如果出现大便很粗、便秘的情况，要注意饮食情况，注意饮食结构，多吃膳食纤维，可以多吃含纤维素多的蔬菜，像绿叶蔬菜，比如芹菜、菠菜、油菜、蒜苗等含纤维素比较多的蔬菜，可以适当多吃一些，能够改善便秘的情况。另外，可以多吃含水分多的水果，像猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、苹果等水果含水分、纤维素都比较多，可以有效缓解大便干燥的情况。宝宝也要多喝水，清淡饮食，避免暴饮暴食。\n如果大便情况干燥比较明显，可以在医生指导下合理使用改善肠道菌群药物，比如吃肠道益生菌药，像妈咪爱或者双歧杆菌。也可以帮助揉揉肚子，每天顺时针按摩腹部，按摩小腹部，每天按摩2-3次，可以有效促进肠道蠕动，促进大便排出，也要养成定时排便的习惯。

讲解医师：周小凤  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
大便粗说明孩子存在着大便干燥、便秘的情况，所以要想尽办法改善大便干燥的情况。平时宝宝要多喝一点水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以选择吃含水分多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、苹果，可以适当给宝宝多吃。另外，像含纤维素多的蔬菜，绿叶的蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜，都可以给宝宝吃，可以做成菜泥、菜汁给宝宝吃。\n如果大便很粗是纯母乳喂养，还没有加辅食的宝宝建议妈妈饮食清淡，妈妈可以多喝水，多吃丰富的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻刺激的食物，对缓解宝宝大便干燥起一定的作用。如果是人工喂养的宝宝，还没有添加辅食的宝宝，建议两次奶粉之间适当给宝宝多喝点水，也可以采取按摩的方法，每天按摩孩子小腹部，顺时针按摩孩子的小腹部，每天按摩两次，每次按摩5-10分钟，可以有效促进肠道蠕动，促进大便排出。另外也可以吃肠道益生菌药物，改善肠道功能紊乱的情况，促进大便干燥的缓解，比如妈咪爱，可以缓解大便干燥的情况。

讲解医师：周小凤  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
如果宝宝大便黏稠，最好把孩子的大便拿医院化验一下，排除孩子有没有肠道感染造成的大便黏稠，因为常见的情况是孩子出现黏液性大便，尤其是大便中有白色的黏液大便，提示孩子出现肠道的炎症，所以最好把孩子的大便化验一下。如果大便里显示有白血球或者是红血球，就考虑是有肠道的感染造成的大便黏稠的情况，出现这种情况要在医生的指导下，合理的给孩子使用抗生素药物进行治疗，同时要注意孩子饮食清淡。另外如果孩子的大便化验没有问题，说明孩子出现胃肠功能紊乱，也就是出现消化功能紊乱的情况发生，这时可以给孩子吃肠道的益生菌药物，比如助消化的药物，如胃蛋白酶合剂、妈咪爱、小培菲康等这些调理肠道功能紊乱的药物。