樊茂蓉

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
患者感冒的时候不建议汗蒸，因为汗蒸的时候温度比较高，会耗气伤精，而感冒的时候抵抗力会下降，再耗气伤津，抵抗力可能会进一步下降，造成感冒加重或者迁延不愈，甚至出现一些并发症，例如心肌炎、急性气管支气管炎、肺部感染、急性肾小球肾炎等等。\n患者如果感冒时汗蒸，毛孔会开放，更容易让外邪侵入人体，因此感冒的时候不建议汗蒸。感冒的时候，治疗从中医的角度来讲，要辨证论治，如果是风寒感冒，用荆防败毒饮加减；如果是风热感冒，可以用银翘散加减；如果是暑湿感冒，用新加香薷饮加减。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
如果风热感冒患者想采取推拿手法治疗，可以选用风池、大椎、曲池、合谷，食指或者中指用合适的力度进行按揉，能够起到疏散风热、解表的功效。如果头痛特别明显，可以加印堂和太阳；如果肌肉酸痛比较明显，还可以加肩颈和风门；如果咽痛比较明显，可以加鱼际和商阳。\n患者出现风热感冒的时候，还可以配合汤药疏风清热治疗，例如银翘散加减，也可以用金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、热炎宁制剂、金莲清热制剂等具有疏风清热功效的中药进行治疗。风热感冒的患者除了治疗以外，在生活起居上也要注意，要注意多休息、多喝水、清淡饮食。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
患者如果出现了风寒感冒，可以选择风池、迎香、列缺、外关等穴位，用食指或者中指以适中的力度在这些穴位上进行按揉。如果头痛明显，还可以加印堂和太阳。如果肌肉酸痛比较明显，还可以加肩颈和风门。如果嗓子疼比较明显，可以加鱼际和商阳。\n患者出现风寒感冒，除了用穴位按摩以外，也可以配合汤药疏风解表、散寒进行治疗，例如荆防败毒饮加减、感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊，都有疏散风寒的作用，都可以用来治疗风寒感冒，同时还要注意休息、多喝水。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
艾灸治疗感冒，要根据患者的症状结合舌脉，进行辨证取穴艾灸治疗，可能的情况如下：\n1、风寒感冒：可以选取风池、迎香、列缺和外关，有疏散风寒、解表的功效。\n2、风热感冒：可以选取风池、大椎、合谷、曲池，有疏散风热、解表的作用。\n3、暑湿感冒：可以选取合谷、大椎、外关、中脘、足三里。\n患者如果头痛比较明显，还可以加用印堂和太阳。如果肌肉酸痛明显，还可以加肩颈和风门。如果咽痛比较明显，可以加鱼际和商阳。除了用艾灸治疗以外，还可以配合汤药辨证治疗。风寒感冒一般用荆防败毒饮加减，风热感冒可以用银翘散加减，暑湿感冒一般用新加香薷饮加减。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
四季感冒片主要用于外感风寒、内有里热的风寒感冒，例如出现了发热、怕冷、头痛、全身酸痛、汗出不畅、咳嗽、咯痰以及咽喉红、肿、热、痛等病症。该药物主要的组成是桔梗、苏叶、陈皮、荆芥、大青叶、连翘、甘草、香附和防风，主要用于表寒里热型的感冒。\n在吃四季感冒片的时候要注意不能喝酒，也不能吸烟，避免吃辛辣、刺激、生冷和油腻的食物。服四季感冒片的时候，如果服药三天症状没有改善，或者服药的过程当中出现了症状加重，例如发热加重、咳嗽、咽喉肿痛越来越重，一定要及时去医院就诊。出现了其他症状，例如胸闷、心悸、咳嗽、咯黄黏痰加重的时候，应该立刻到医院就诊。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
如果感冒的时候出现肩颈部的不舒服，可以做肩颈部推拿，但不要随意去做，以免出现危险，一定要去正规的医院去进行肩颈部的推拿。在进行推拿的时候一定要注意不要着凉，以免加重感冒或者造成感冒迁延不愈。\n出现感冒的时候一般可以采取中医中药辩证治疗，比如如果是风寒感冒，可以用荆防败毒散加减，或者是感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊，都有疏散风寒、解表的功效。如果是风热感冒，可以用银翘散加减或者是金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、热炎宁颗粒、金莲清热颗粒，都有疏散风热、解表的功效。如果是暑湿感冒，可以用新加香薷饮或者是藿香正气水、藿香正气软胶囊，有清暑去湿、解表的功效。\n出现感冒的时候，在饮食上也要注意吃一些好消化且富有营养的食物，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物。要注意多喝水、多休息，也可以适量的吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子和绿叶蔬菜。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
艾灸可以治疗风寒犯肺引起来的风寒感冒出现的发烧，比如出现发热比较轻、怕冷比较重、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、头痛、全身酸痛、咳嗽、咳白稀痰，痰中夹有少许泡沫，还有口不渴或者是渴喜热饮，以及舌淡红、苔薄白、脉浮紧等些风寒感冒伴有发烧的症状，可以用艾灸的方法进行治疗，可以艾灸风池、迎香、列缺、外关等穴位，起到疏散风寒、解表的功效。\n如果感冒、发烧症状比较重，比如高热不退，也可以用中草药辨证治疗，比如荆防败毒饮，或者感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊，都有疏散风寒、解表的功效。也可以查血常规，如果白细胞和中性粒细胞都偏高，一般还用到抗生素进行抗感染治疗，常用的有青霉素类的阿莫西林、头孢菌素类的头孢呋辛或者是大环内酯类的阿奇霉素等等。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
得了风热感冒后如果注意休息，并多喝水，同时清淡饮食，必要时采用中医中药辨证治疗，一般在一周之内就会痊愈。但如果患者的症状比较重，也没有很好的休息及及时治疗，可能就会出现一些并发症，比如心肌炎、急性肾小球肾炎、急性气管支气管炎、肺部感染等，此时痊愈的时间就比较慢，还有可能会出现危险，有可能两周左右才能痊愈。\n得了风热感冒以后，除了饮食调理以外，也要注意休息，并且多喝水，还要进行中医中药辨证治疗，必要时还要去查血常规，看白细胞和中性粒细胞是否偏高。如果偏高，还可以用抗生素抗感染治疗，常用的有青霉素类的阿莫西林或阿莫西林克拉维酸钾，头孢菌素类的头孢替安、头孢呋辛，大环内酯类的阿奇霉素、红霉素等。采用中医中药辨证治疗，一般可以用银翘散加减，或者使用金花清感颗粒、连花清瘟颗粒、金莲清热颗粒等药物，都具有疏散风热、解表的功效。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒后晒太阳好不好要根据情况而定，常见情况如下：\n1、风寒感冒：患者会自觉怕冷，会有流清鼻涕、打喷嚏等症状，此时如果晒太阳，有利于机体阳气回复，有助于把风寒之邪驱除到体外，也有利于风寒感冒的恢复或者痊愈。风寒感冒患者可以用荆防败毒散加减，进行疏散风寒、解表的治疗。\n2、风热感冒：患者会出现身体发热、咳嗽、咳黄黏痰、咽喉肿痛、发热等症状，此时如果晒太阳，体内的风热之邪就不利于发散，可能就不利于病情恢复。当然，风热感冒的好与坏并不在于晒不晒太阳，若症状比较重，还是要进行辨证治疗。风热感冒患者可以用银翘散加减，进行疏散风热、解表的治疗。\n出现了感冒后，不管是风寒感冒，还是风热感冒，在饮食起居上还是要注意，吃好消化而富有营养的食物，要多喝水，并多休息，以利于感冒痊愈。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
如果本身脾胃虚寒，而且所喝的感冒药是用来治疗风热感冒，也就是具有清热解毒、疏散风热功效的一些药物，本身就偏凉。在这种情况下，有可能会出现腹痛、腹泻、胃脘部不舒服、恶心、想吐等不良反应。因此，喝感冒药的时候，还是要喝温性的感冒药，一般饭后半个小时以后再去喝，可能就不会损伤脾胃功能。\n出现感冒的时候，还要在饮食及起居上注意，不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉，和刚从冰箱里取出来的食物，也不要暴饮暴食。还要注意多休息、多喝水，喝温水，要注意吃好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等等，可以适量吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如绿叶蔬菜，像菠菜、小白菜、芹菜、油菜、莴笋叶，和富含维生素C的水果，有苹果、香蕉、橙子等等。