魏立

肩关节脱位常见的骨折是骨性Bankart损伤。肩关节脱位以后，肱骨头和关节盂的前下盂发生撞击，导致关节盂的前下骨头发生骨折。

髋关节滑膜炎和股骨头坏死是两种疾病。髋关节滑膜炎是不是会导致股骨头坏死，理论上可能性很小；对于重度的髋关节滑膜炎，当关节腔大量积液，影响到股骨头血运时，部分人可

临床做肩部核磁，可以通过斜冠状位的图像来判断肩峰下滑囊炎的程度、积液量大小，包括滑囊增生等情况。对于比较轻度的肩峰下滑囊炎，对症处理，可以做理疗、针灸，甚至外用

手术完以后要垫高患肢、做冰敷、患肢制动，包括做踝泵物理治疗，促进静脉回流，达到消肿目的。

髌骨骨折多长时间可以弯腿这个问题，得看髌骨骨折的类型。一般没有移位的髌骨骨折，采取保守治疗。临床观点要固定伸直位，伸膝位固定4到6周，逐渐开始屈腿锻炼，叫弯腿锻

踝关节急性损伤宜冰敷不能热敷，热敷要放到受伤最少两天以后，即48小时以后，但在急性损伤48小时，甚至72小时之内，一定要以冰敷为主。

习惯性髌骨脱位和复发性髌骨脱位的区别，主要还是复发和习惯的区别。复发性髌骨脱位初次发病多为外伤所致，可导致髌骨内侧，如MPFL即内侧髌股韧带，一些限制髌骨向外侧脱位结构损伤，以致出现松弛状态，容易使患者在某个角度或者某个姿势时，髌骨向外侧出现脱位状态。习惯性髌骨脱位是因为膝关节存在骨性或软组织结构的发育缺陷，膝关节在屈伸达到某个角度时，它必定要向外侧脱出，伸膝时又回位，这叫习惯性髌骨脱位。习惯性髌骨脱位往往存在骨性、软组织结构异常，一般需要手术处理。但对于复发性髌骨脱位，如果是患者相对比较年轻，没有骨软骨损伤，内侧结构损伤不太厉害，也可以考虑保守。但是对于反复脱位在两次以上者，主张尽可能采取手术治疗，以达到更好的治疗效果。

脚踝关节骨折术后可以进行踝关节活动度的练习，还可以进行单脚站立，做投篮动作来练踝关节的稳定性，也可以做抗阻力量练习，到康复后期做折返跑，包括急跑急停。下肢肌肉力