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洗牙是一种正确的保健方法，可对牙齿周围的菌斑、色素、牙石进行清洁，对牙周组织有益处，建议1-2次/年。可分为手工洁治和超声波洁治。吸烟、饮茶较多者可能需要喷砂。因洗牙后牙齿可出现轻微划痕，建议需抛光处理，这样牙齿不容易附着菌斑、色素。洗牙费用根据牙周及牙石情况，不同地区、医院收费差异较大，通常在100-500元不等。

舌根疼痛通常为舌根部溃疡、囊肿或炎症等情况引起的舌根部反应。一般情况下，如牙齿有残根，经常刮磨舌部会引起舌部溃疡，比分特异性变异也可引起舌头溃疡。建议患者及时调磨尖锐的牙齿残根，少吃辛辣刺激食物，保持口腔清洁卫生，用生理盐水或者甲硝唑等漱口水对口腔的炎症进行控制，还要同时去除口腔内不合适的假牙颌残根，同时可服用维生素C，局部涂抹西瓜霜或云南白药，以治疗溃疡面。 此外舌根部疼痛还有可能考虑是咽喉部疼痛，主要是由于感冒引起，通常需要通过消炎、抗感染治疗，同时患者应注意多喝水，以促进毒素排泄，必要时可服用清热解毒药物治疗。

如果应用树脂的方法补牙，一定时间内不能喝热水，不能进食食物。如果充填光固化树脂材料，半小时后可以正常饮食，对充填的材料无太大影响。当日尽量不要用修补的牙齿咬过硬的食物，需漱口、刷牙，保持口腔卫生。树脂材料的颜色接近于牙齿的原色，比较美观，所以大部分用于前牙。必要时树脂材料也可以改善牙齿的颜色、形状及大小，可以美化笑容。补牙当日需注意饮食，通常补牙第二天即对充填的材料无影响。

很多患者补牙以后出现暂时性的牙痛，应该根据疼痛的性质判断原因，短时间的敏感痛可能与补牙过程中机械刺激或者补牙材料的刺激有关系。建议先观察2-3天，如果疼痛消失，则不需进行特殊处理。如果补牙以后咬合东西时疼痛，但是没有咬合东西时、夜间无疼痛，可能是补的材料稍高，从而出现咬合疼痛。建议患者及时到医院进行调磨，症状就会缓慢消失。如果补牙以后长时间出现自发痛或者夜间痛，可能是既往龋坏比较深，接近牙神经，导致牙神经发炎。建议患者及时到医院进行牙髓处理，彻底进行根管治疗，疼痛可较快消失。

扁平苔藓最主要的特征是在黏膜或者手背部，出现网格状的黏膜改变，摸起来会有发涩的感觉，黏膜不光滑，一般不伴有疼痛。扁平苔藓的类型较多，有网格、斑块状，还有可能会发泡，有时可看到黏膜处有充血、糜烂的情况，在进食刺激性食物的时候可能有疼痛。如果出现糜烂的现象应该加以警惕，最好到医院进行检查，给予一定药物治疗，防止扁平苔藓发生进一步恶化，出现癌变倾向。绝大部分扁平苔藓没有特别明显的症状，偶尔可能感觉黏膜有发涩感，感觉发痒，个别有疼痛感。扁平苔藓如果没有特别症状，可以不给予治疗，如果有一定的症状，可以给予相应的中医调理效果比较好。

牙齿矫正时间，一般在恒牙刚刚全部更换完，即10-12岁时比较合适。在恒牙全部更换完以后，牙根还没有完全的发育全，牙槽骨也处于重建的状态，这时候比较合适做矫正。由于女孩发育比男孩要早，所以女孩会比男孩早0.5-1年进行矫正，在矫正的过程中要认真的保护牙齿，防止继发龋牙或牙龈病等情况。另外，如果儿童有地包天或者咬嘴唇等习惯引起的畸形，建议在4岁左右进行矫正，此时效果比较好，而且痛苦、创伤比较小。如果地包天，也就是反(牙合)情况，成人以后再进行矫正，情况严重有可能需要做正(牙合)手术。成人由于颌骨的发育以及牙齿的位置都确立完毕，如果再进行矫正，可能需要的时间、周期都比较长，造成的并发症也比较多。

牙龈出血会造成牙龈出现红肿，在外界刺激时出血，这是得了牙龈炎或者牙周炎。因为牙龈龈沟里面会有分泌物，得了炎症之后会产生特殊气味的吲哚类物质，所以口腔会有臭味。甚至有的患者炎症比较厉害，会出现溢脓的情况，这是由于牙石、菌斑堆积在牙面上，没有得到及时清除，会在牙龈周围产生炎症。这时需要定期去医院做口腔的洁治、刮治这些治疗，当牙面清理干净以后，炎症的刺激物去除之后，口腔的炎症也会慢慢得到缓解。牙龈健康了，没有食物、色素存积在牙面上，口腔的臭味也会得到及时解决。另外应该定期对口腔的牙石、菌斑进行清除，建议半年到1年进行牙周的洁治，并且可以配合漱口水，以及甲硝唑、消炎药对牙龈的炎症进行控制。

如果患者长期有牙龈肿胀、出血以及牙齿松动、咀嚼脱位，都可能形成了牙周炎。牙周炎是患者牙齿长期有食物、菌斑、牙石刺激，先是造成牙齿红肿、出血，再发展可能有牙龈退缩、牙槽骨萎缩，这时吃东西可能有食物嵌塞，需要及早进行牙齿的洁治、刮治。有的患者一直没有进行处理，这时候维持牙齿的骨头，也就是牙槽骨，会慢慢受到细菌感染出现萎缩状况，这时牙齿可能会有松动、移位的状况，嚼东西可能也会觉得无力，甚至有的患者还会出现牙齿脱落的现象。建议患者出现轻微症状时及早处理，避免症状发展，如果牙齿出现比较厉害的松动、脱落，可能需要拔除患牙。

门牙有缝有天生的因素，也有后天牙周病导致的。如果牙齿有缝，首先看缝的大小，如果缝隙比较大的情况下，可以直接做牙齿修复或者种植修复，进行牙齿美容。如果门牙缝隙较小，可以磨除相邻两颗牙齿的部分组织后，制作相对较大的两个牙冠，对牙缝进行关闭。还有一种情况，如果门牙间隙不大，也可以通过正畸的方法关闭门牙缝隙。

牙痛在中医上讲可以按合谷穴或者下关穴，会起到一定的缓解疼痛的目的，按摩太阳穴也可能会起到一定的止痛效果，这是将疼痛分解后转移注意力来达到缓解疼痛的作用。牙痛的原因比较多，有龋病、牙髓病、根尖周病、牙周病或者龈乳头炎都会造成牙痛，应该根据不同的病因进行对症治疗，比如龋洞应该及早的将龋坏组织清除干净并且充填上，牙髓病应该将神经杀死后做彻底根管治疗，然后疼痛可能会降低或者消失。患有根尖周炎可能会出现反复肿痛、咬合痛，应该进行消炎后做根管治疗，牙周病、龈乳头病应该对牙周组织进行洁治、刮治，上敷药物后疼痛也可能会降低。中医讲的按压合谷穴、下关穴可能会起到一定缓解作用，但是可能不会彻底清除疼痛，所以还应该根据不同的病因进行对症治疗。