马小丽

如突发一过性、病情较轻的耳闷堵感，多可自愈。常见于饮酒或过度疲劳后，患者多可自觉耳边蝉鸣声、或听力变化等。经过合理休息、清淡饮食后症状多可好转。 但部分人群可见耳闷堵感持续性加重，或者反复发生仍未达到正常装填。患者需到医院系统检查，明确耳部有没有问题，如果有感染应该抗感染治疗；如果有功能障碍，要在医生的指导下合理用药。

正常情况下鼻腔没有特别异常的感觉，鼻腔里的环境如果能一直保持温暖、湿润，鼻腔会很舒服。如果外界环境很干燥，鼻腔会感觉很干燥，甚至干燥到极度有可能会出现疼痛。外界自然环境很恶劣，可以尽量多种绿植，用加湿器，用湿热的毛巾敷鼻腔，尽量缓解小环境的不利因素。 反复的鼻腔炎症发作，患者老反复鼻炎，最后有可能导致鼻腔黏膜腺体萎缩，出现萎缩性鼻炎，这一部分患者可能环境很湿润，周围也没有特别恶劣的刺激性气体，但是已经不能够自我调节，会感觉到鼻腔总是干燥、疼痛。这一部分患者要积极治疗原发病，不要让鼻腔腺体萎缩。已经发作时，可以用滋润性的润鼻剂予以治疗，这些可以到医院请专业的医生，根据鼻腔黏膜的损害情况予以使用，会有缓解效果。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
葫芦巴具有温肾、助阳、祛寒、止痛，属于中医的补虚药中的补阳药。葫芦巴性温，味苦，归肾性，传统中医认为葫芦巴能够治疗肾虚所导致的腰酸腿软、双下肢无力，特别是下肢发凉、冬季的手脚冰凉。葫芦巴还有一定的治疗疝气的作用，对于肾虚导致的遗精、遗尿以及男性的滑精、女性的白带下浊，也有一定的治疗效果。此外对小腹的冷痛、小肠的疝气、女性的胞宫的寒冷，甚至宫寒的痛经也有一定的效果。对于寒湿导致的双下肢浮肿，甚至寒湿脚气也有一定的治疗作用。现代医学研究显示，葫芦巴里头含葫芦巴碱，所以具有一定的调节神经的作用，但是阴虚火旺或有湿热的病人要禁服。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
灵芝粉配黄芪粉具有扶正补虚、益气温阳的功效。 灵芝具有扶正补虚、滋补强壮的作用，是中医传统的滋补保健制品，现代医学研究显示灵芝含有灵芝多糖，具有调节人体免疫力，缓解疲劳，抗氧化，减缓衰老，并且有益肺宁心、健脑益智的功效。 而黄芪是中医常规的补气药，具有补气固表、益气助阳的作用，对于气虚所导致的乏力、疲倦也有很好的补益作用。 同时对气虚导致得中气下陷、阳气不升所出现的子宫下垂、胃下垂等症状，也有一定的升提阳气的作用。二药相互配合能够起到很好的扶正补虚、益气温阳的作用。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
黄芪和人参是可以搭配一起用来泡酒的，人参具有益气生精、补脾、补肺、大补元气的功效。黄芪甘温，补气升阳，多用来治疗脾胃气虚和中气下陷，二者相互配合能够加强补气升阳的力度。 所以对一些长期慢性疾病，身体虚弱比较重的人群，可以采用黄芪和人参联合使用泡酒，具有补气、补虚损、抗衰老、抗疲劳的功效。 但是需要注意的是黄芪、人参泡酒是比较温补的药酒，能够很好的补充人体的元气，但是也有可能会导致某些虚不受补的人群无法耐受。 尤其是某些人群并没有很明显的气虚表现，他的虚损可能是阴虚导致，其实是有内热的人群，这一部分人群不适合用黄芪、人参来泡酒喝。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
赤小豆就是中医大夫临床经常使用的药材，具有清热利湿、消肿排脓等作用。而红小豆是日常生活中经常使用的食材，因为二者类似，经常被混用，有些医生在没有赤小豆的时候，也会让病人用红小豆来代替，但实际上二者还是略有区别的。红小豆是日常生活中的食材，吃起来会比较糯一点，有豆香味，更受到老百姓喜欢。从外形上来看，赤小豆比较硬，而且比较细长，颜色也没有红小豆那么鲜艳。赤小豆和红小豆的营养价值都非常高，药用的时候，常用赤小豆，认为它更具有健脾胃、除湿、益气消肿的功效，而红小豆糖分更高，做出来的食品味道会更可口。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
鸡心草是一种蕨类的植物，石铸铁角蕨，分别分布非常普遍，特别在湖南、广东、贵州等地非常常见，具有一定的药用价值，认为具有清热、解毒、清肺、止咳、平喘的效果，而且还有一定的利尿、排毒、消肿、去痈等作用。 对于咳嗽、发热、肺炎、慢支等导致的肺热、咳嗽、痰壅咳嗽有一定的清热化痰的效果。对于小便不利出现的泌尿系感染的小便发黄、小便发热、小便发痛，会具有一定的清热、利尿的作用。 对于有内热蓄积导致得痈肿、疮毒，具有一定的清热、解毒、消肿的作用，甚至对一些外来跌打损伤所导致的肿痛，有一定的活血、化瘀、消肿的作用。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
雷公碗为双子科植物伞形科积雪草的干燥全草或带根全草，有些地区也叫落得打、崩口碗、雷公根等等。中医认为它味苦、辛、性寒，具有清热化湿、利尿排淋、凉血、止血、消肿排脓、活血止痛等诸多功效。对于湿热下注所导致的泌尿系感染、小便发热、发赤、发痛，甚至还会有石淋的症状，对泌尿系结石、尿路结石都会有一定的利尿排石的效果，对于湿热所导致的黄疸具有利湿退黄的效果，同时还有一定的凉血、止血，对咳血、鼻出血可以有一定的治疗效果，对于皮肤科疾病的疮痈肿毒可以消肿排脓。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
九蒸九晒黑芝麻丸具有滋补肝肾、补益五脏、益精血、润肠燥的作用，中医认为黑芝麻性味平和，对于肝肾不足所导致的乏力、疲惫、头晕目眩，甚至须发早白都有比较好的滋补作用，同时黑芝麻还有一定的润肠通便的作用，而现代医学研究黑芝麻具有丰富的钙含量，同时富含维生素E和卵磷脂，具有一定的抗氧化自由基的作用，能够延缓衰老。同时黑芝麻的铁含量比较高，有有效的预防贫血的作用，而九蒸九晒是中医传统的炮制方法，通过严格的九蒸九晒之后黑芝麻几乎全部都研碎成粉末，就可以很好的被胃肠消化吸收，能够最大限度的发挥黑芝麻的补益作用。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
黄芪和山楂叶联合使用具有一定的补气活血作用，山楂叶就是山楂树的叶子，它也具有一定的药用价值，它的作用是能够活血、降脂，能够扩张血管，改善心脏的活力，降低血管中的胆固醇，而且有一定的利尿作用。现代研究山楂叶也有一定的开胃、消食的作用，食用油腻之物之后山楂叶可以缓解油腻。\n此外，山楂叶可以活血化瘀，对于解除局部的瘀血状态，跌打损伤之后的疼痛有一定的辅助效果。而黄芪能够补气、助阳，对于气虚所导致的气虚血瘀，那么黄芪和山楂叶联合使用就比较有效。但是需要注意的是，山楂叶对子宫有促收缩的作用，所以对孕妇或是有怀孕需求的女性需要谨慎使用。