陈梅

老年抑郁症是比较常见的精神疾病，与患者社会心理因素以及周围环境因素密切相关，其预防如下： 1、减少老年患者独处，避免与社会隔绝，需尽量多与老人沟通交流，多带老年人参加集体活动，改善、协调好家庭成员的人际关系； 2、鼓励老年患者参加简单的运动，丰富老年人的文化生活内容，减轻精神紧张，活动要量力而行，不可参加过于剧烈的活动；患者和家属均需明确老年人的心理卫生常识，增强其适应能力，有问题早发现，及时诊治，以减少老年人心理障碍和精神疾病；对已经发生心因性疾病的患者，需充分地重视环境调整和精神治疗； 3、在患者处于中老年阶段还未到老年时，即需加强体质锻炼，保证充足睡眠，并注意身心健康，注意防止精神创伤和躯体疾病。 4、部分患者在老年前期、更年期可能会有相应的症状，如多疑、情绪反复无常、植物神经紊乱等，也需及早检查诊断，必要时需及时进行内分泌方面的治疗。

急性上呼吸道感染非常常见，每个人一生中都会有一次或者多次的发病，发病与患者的自身抵抗力密切相关。所以在日常生活中应注意饮食规律、适量运动，可起到一定的预防作用。具体的预防措施有： 1、适量运动注意休息，根据病情安排适当的活动，使患者感觉不疲劳、不加重症状为宜，同时室内应该保持合适的温度、湿度，冬季应该注意保暖，避免直接吸入冷空气，同时外出的时候要注意增添衣物防止受寒感冒； 2、避免被动性吸烟，即吸二手烟，避免烟雾、化学物质等有害理化因素的刺激； 3、多饮水，饮食要清淡，富有营养并且易于消化； 4、建议患者增加户外运动，增强自身抵抗能力，进行耐寒训练比如用冷水洗脸、冬泳等，可以提高患者的抗病能力。

上呼吸道感染白痰多应该是气道分泌物相对比较多，可以给予抗病毒药物治疗，也可以给予清热解毒的中药进行治疗。另外如果痰多还要考虑患者是否合并有其它呼吸道疾病，比如合并急性气管炎、支气管炎，可以给予止咳、化痰等治疗。若患者合并有肺炎引起白痰增多，要给予相应的抗菌素和止咳、化痰药物，还要注意劳逸结合、增强体质减少刺激性食物的摄入，戒烟戒酒。如果白痰量特别多还要注意给予药物治疗。如果经过这些治疗之后患者的症状仍不改善，建议到正规医院呼吸专科进一步明确咳痰的原因，再进行进一步的相关治疗。

急性上呼吸道感染包括口咽、鼻部，一般感染是病毒、支原体，还有少部分细菌感染。目前发现病毒以鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒为主，还有一些不典型病原菌如支原体、衣原体，很少一部分军团菌等，均可造成急性上呼吸道感染。一般急性上呼吸道感染发热三天左右可以退烧，可以口服扑热息痛或者布洛芬混悬液。如果高热也可以使用肛塞的退热栓退烧，退烧的同时还可以服用抗病毒药物，比如阿昔洛韦、更昔洛韦等治疗，严重的患者可以口服或者静脉滴注。伴有细菌性感染的，可以使用青霉素、阿莫西林、头孢拉定、左氧氟沙星、环丙沙星等药物进行抗感染治疗。

急性上呼吸道感染的注意事项有： 1、呼吸道传染病流行期间，尽量避免前往人群特别密集的公共场所。另外潮湿、大风、严寒的气候时患者要避免进行户外活动，还要注意根据气候的变化及时增减衣物，避免受凉感冒加重病情； 2、在应用抗病毒药物比如奥司他韦治疗的时候，要注意药物的不良反应。如果患者在用药期间出现恶心、呕吐等消化道症状，同时伴有腹痛、头疼、头晕、失眠、咳嗽等相关表现，要警惕药物的副作用； 3、注意多饮水，每天的饮水量要求不少于1500ml，多进食瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等食物。

急性上呼吸道感染与患者的自身免疫力降低有关系，所以在饮食上要增加营养，保持食物的多样化，一定程度上可以提高身体的抗病能力，加快患者的康复，饮食要注意： 1、饮食以高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪、易消化的食物为原则，正餐进食不足的时候可以安排少量多餐，避免在餐前或进食时候大量饮水，以免影响消化吸收； 2、如果患者胃肠功能比较虚弱，应该避免容易引起便秘的食物，比如油煎、油炸的食物，糖类的食物等，可以适量吃一些膳食纤维丰富的食物，比方粗粮、玉米、荞麦面、核桃、红枣等，可以润肠通便减少有害物质的吸收，促进消化，有利于患者营养物质的摄入； 3、避免辛辣刺激性的食物，同时油腻、脂肪含量高的食物应该减少食用，在治疗期间保持正常的饮食即可，不需要额外补充营养品，因为不利于身体的消化吸收。

急性上呼吸道感染是呼吸内科很常见的疾病，是指鼻腔、咽部、喉部急性炎症的总称。一般当有受凉、淋雨、过度劳累等诱发因素的时候，会出现全身或者局部的呼吸道防御功能降低，然后使原先存在于上呼吸道或者从外界侵入的病毒或者细菌发生迅速繁殖，进而引起上呼吸道感染的发病。 一般年老体弱的患者或者有慢性呼吸道疾病的患者，比如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等，更容易患此病。

急性上呼吸道感染患者，通过药物治疗后效果仍然不佳，可能原因为出现了急性支气管炎、肺炎等严重的并发症，建议患者就医治疗，进行相关的胸片等检查明确病原体。 如果是细菌感染可以进行细菌培养和药物敏感试验，选用敏感的抗生素进行治疗。如果发生病毒感染建议患者进行中药的抗病毒治疗，也可以使用相关抗病毒的药物进行治疗。 如果出现支原体或者衣原体等非特异性病原体感染的时候，要使用特殊的抗菌素进行治疗，临床常用的有阿奇霉素、罗红霉素等。此外还可进行对症治疗，出现咳嗽应服用相关的止咳化痰药物。

女性阴部流黄水伴腥臭味常见原因如下： 1、妇科炎症：常见于阴道炎，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、混合性阴道炎； 2、妇科肿瘤：常见于宫颈癌、宫颈息肉或黏膜下肌瘤、子宫内膜癌等。 出现上述情况建议尽快至医院就诊，可通过妇科检查，如使用阴道窥视器检查阴道是否存在病变；B超检查可检查宫腔内或盆腔情况。此外，可进行宫腔镜检查，取内膜病理进一步确诊。

女性阴部瘙痒常见原因及处理方法如下： 1、炎症：常见外阴炎症或阴道炎症，阴道炎症常见滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎。此种原因所致，患者需保持外阴清洁，如果无生育要求，同房时尽量使用避孕套，避免感染。内裤建议分开清洗，避免同袜子等其它衣物混洗； 2、阴虱：外阴部虱子目前较少见，如出现此类现象，建议注意个人卫生，可将阴毛刮除，使用药液清洗外阴； 3、外阴肿瘤、外阴癌：建议及时就医，行相关检查后及时治疗。