郭兮恒

秋天出现咳嗽，原因各不相同，具体包括以下几个方面：1、冷空气刺激：有的人由于秋天天气逐渐转冷，对冷空气的刺激过度敏感，会表现为咳嗽、咳痰的症状。这时及时穿上保暖的衣服，有必要时戴上口罩，防止冷空气刺激，可以有效地控制住咳嗽、咳痰的症状；2、花粉过敏：有的人对秋季的花粉，过度产生敏感，也会出现咳嗽、咳痰的症状。此时通过吃东西，很难控制症状。首先要注意避免过敏原，有些花粉是通过呼吸道吸入，受到刺激，注意戴比较好的口罩，防止过敏原的刺激，是较好的方法。如果病人症状比较严重，适当加抗过敏药或者用吸入的糖皮质激素，防止或者控制过敏反应；3、呼吸道感染：比如流感病毒感染或者细菌感染，也容易出现咳嗽、咳痰的症状。这时首先尽量预防感染，比如在秋季来临之前，打流感疫苗、支气管炎疫苗或者肺炎疫苗，可以有效预防秋冬季出现的呼吸道感染，也能治疗和预防咳嗽、咳痰方面的问题。从饮食方面，秋天时注意不要吃辛辣、刺激性的食物，注意加强营养，适当的身体锻炼，也可以预防咳嗽、咳痰的发生。

睡眠具有较重要的生理功能，如可使体力和脑力得到恢复。严重睡眠障碍时，可能出现记忆力减退、体力不足、认知功能障碍甚至情绪障碍，包括焦虑和抑郁情绪。不同年龄段的患者可出现不同影响，具体情况如下： 1、儿童睡眠障碍会使生长发育受影响，包括身体发育和智力发育； 2、老年人睡眠障碍可能造成身体多脏器、多器官受影响，导致患者出现高血压、糖尿病，心、脑血管及肿瘤等疾病。 睡眠障碍患者应早诊断、早治疗，避免发展为严重睡眠障碍，针对严重睡眠障碍需至正规医院进行系统治疗。

睡眠障碍患者是否需要住院治疗，具体情况如下： 1、睡眠障碍患者需进行睡眠监测，某些睡眠监测需要在医院进行，此时考虑住院治疗； 2、睡眠障碍治疗需要在专业医生观察和指导下进行，需进行住院治疗； 3、对于多数睡眠障碍患者，通过临床检查如果能够判断睡眠障碍类型，并且睡眠障碍治疗属于长期过程，建议在医生指导下在家中进行治疗，可以不住院； 4、有些睡眠障碍情况复杂或伴有器质性疾病的患者，常建议住院观察和系统治疗。

睡眠障碍常见情况如下： 1、睡不着：最具代表性的疾病为失眠，此类患者表现为入睡困难、维持睡眠困难或早醒，可以通过专业治疗方法改善睡眠质量、延长睡眠时间，达到治疗目的； 2、睡不醒：代表性疾病称为发作性睡病，此类患者表现为白天嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、多梦、情绪障碍或幻觉等，常与心理、精神、遗传、感染、免疫等因素相关； 3、睡不好：代表性疾病为睡眠呼吸暂停综合征，此时通过病因分析制定治疗方案，可以消除症状，从而保证睡眠质量、改善缺氧现象。

正常深度睡眠时间根据年龄段不同存在差别，具体如下： 1、正常成年人每天晚间睡眠时间在6-8h，其中20%-30%应属于深睡眠时间； 2、儿童或婴幼儿，睡眠时间相对较长，可达8-10h。由于生长及发育需要，深睡眠约占30%-40%； 3、老年人由于睡眠质量下降，深睡眠时间明显减少，通常深睡眠时间可能占睡眠时间10%左右甚至更少。 不同年龄段人群生理所需深睡眠时间不同。

肺部疾病先考虑到的就诊科室，具体如下：1、呼吸科：肺部疾病主要包括肺脏本身疾病，如肺炎、支气管炎、慢性支气管炎、支气管扩张或肺部肿瘤、肺间质病变、肺血管病变等；肺部包括胸膜，如胸膜炎、胸腔积液等；2、胸外科：肺部有关的问题，如胸廓、肋骨、肋间肌等；3、心脏科：纵隔器官包括胸腺、纵隔淋巴结以及心脏的病变。大家可以根据自己的初步判断选择就诊学科，不易判断时，可到医院咨询台进行详细咨询。

慢性阻塞性肺炎的预后，与引起慢性阻塞性肺炎的病因密切相关。肺部感染，特别是肺炎，在临床中较为常见，而慢性阻塞性肺炎属于其中的重要类型。 如果慢性阻塞性肺炎是异物所造成，在排除异物后，阻塞性肺炎的病因会得到去除，症状也会随治疗得到明显缓解，预后较好。 如果慢性阻塞性肺炎是由痰栓造成，可以通过化痰、去痰消除阻塞，同时充分予以抗炎治疗，症状会得到明显的缓解，预后也较好。 如果慢性阻塞性肺炎是肿瘤所造成，随着肿瘤的生长，局部阻塞情况会愈加严重，阻塞性肺炎可能会反复发作，此类情况预后往往较差。

顽固性失眠症，其实听过这名词就知道是个非常顽固的疾病，主要表现为症状方面非常顽固，给失眠病人带来很大痛苦。在临床过程中，患者在跟顽固性失眠症做斗争是个漫长过程，顽固性失眠症总是能够影响患者睡眠，影响生活甚至会严重影响情绪。 顽固性失眠在治疗方面比较棘手，可能患者通过各种手段难以缓解失眠带来的痛苦，在医院，医生也可能采用各种手段治疗，如通过药物治疗、认知行为方面调整或者生活方式调整等综合性治疗，但效果也可能较有限。所以顽固失眠想彻底根除比较困难，但并不意味着顽固性失眠不能治疗，需要专业医生指导，也需要病人积极配合，医生和病人共同努力，才能战胜疾病。

Ⅱ型呼吸衰竭指同时存在血氧水平下降、二氧化碳水平增高，常伴有通气功能障碍，且弥散功能也受影响，因此会表现出呼吸困难、呼吸急促、口唇紫绀、心率加快等症状。 此外，Ⅱ型呼吸衰竭患者还会伴原发疾病症状，如支气管哮喘患者出现明显、发作性喘息症状。肺气肿、慢阻肺患者出现呼吸困难、不能平卧，甚至神志、精神方面存在问题，建议及时进行治疗。

慢性呼吸衰竭最常见的原因，通常是慢性呼吸系统疾病，常见的慢性呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、肺大疱、慢性阻塞性肺疾病等。引起慢性呼吸系统疾病常见的原因为吸烟，由于烟草作用，造成支气管和支气管的管壁发生炎症反应，长时间的炎症反应，造成支气管的气道重塑，从而出现呼气性呼吸困难，病情进一步发展，通常会造成慢性阻塞性肺疾病、肺大疱、肺功能减退等，从而出现呼吸衰竭的表现。如果肺功能处于代偿水平，则可能不伴有呼吸衰竭表现，如果肺失去代偿功能，通常会出现呼吸衰竭的表现。这时呼吸衰竭主要表现为两种类型，一种为Ⅰ型呼吸衰竭，另一种为Ⅱ型呼吸衰竭。Ⅰ型呼吸衰竭，即患者单纯出现低氧表现，Ⅱ型呼吸衰竭，即除低氧表现以外，还伴有二氧化碳增高等表现。