王靖红

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
电解质紊乱的症状包括食欲不振、心率降低、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肌肉无力等，身体中的电解质主要包括镁离子、钾离子、钙离子。其中钙离子对人体本身产生的影响最为重要。\n如果出现电解质紊乱，钙离子含量降低而出现低钙血症，容易导致肌肉力量降低，引发肌无力，影响到肺部的肌肉就会出现呼吸困难，甚至引发低氧血症导致缺氧，从而出现发绀的症状。\n如果影响到心脏的肌肉，就会导致心率降低引发低血压而导致头晕眼花的症状。身体中的钙离子含量严重降低，容易导致四肢部位的感觉出现问题，出现局部麻木的症状。

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
泡面也就是平常所说的方便面，一般都是在短时间用热水泡熟食用，要说泡面有什么大的危害倒谈不上，只是对人体的健康营养方面不太好。泡面里的面饼大部分都是油炸过的，所以是高脂肪的东西，而且大部分都很硬，不好消化。调料包主要成分是盐、味精，含有少量的蔬菜干和肉粒，蔬菜里面的膳食纤维也是很少，所以泡面也是一种很咸的食物。如果料包是像酱料这种，有的是白色的油块，其中脂肪含量比较高，对身体也是不利的。\n所以如果食用泡面来替代正餐，不仅蛋白质、维生素等营养成分不足，还容易摄入过多的盐和脂肪，很容易导致肥胖，甚至三高的出现。平时还是应该健康饮食，少吃油炸食品，多吃新鲜的蔬菜、水果，均衡营养，合理膳食。

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
南瓜并没有减肥的功效，但可促进肠胃蠕动，改善肠胃功能，也有一定润肠通便的效果，能够起到辅助减肥的目的。很多人由于身体肥胖，所以会选择饮食的方式进行减肥，但效果并不理想，建议想要减肥的人群，可选择运动的方式进行改善。 每天定时进行运动，不仅能够提高自身的素质，同时也能够更好的消耗身体的脂肪。饮食方面要合理搭配，尽量少吃油腻或脂肪含量高的东西，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的维生素，也有助于减肥的成功。

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
减肥期间可以吃辣椒，主要原因是辣椒中含有大量辣椒素，可加速人体脂肪的分解，且辣椒中的脂肪含量很少，吃了不会长胖。辣椒中富含辣椒素和维生素C， 且本身热量很低，所以很适合减肥人群食用。 减肥期间饮食应安排科学，注意各种食物的热量搭配，碳水化合物，油脂，蛋白质这三种营养素都不能缺失。在此基础上适当多吃些蔬菜水果，避免油腻，油炸等高热量的食物，可以多吃白菜、菠菜等帮助减肥。 要适当食用辣椒，因为辣椒有刺激食欲的作用，吃完辣椒后会使自己食欲增长，胃口大开，会吃的更多，也非常不利于减肥。

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
TI-RADS指的是甲状腺影像报告和数据系统的分级标准，对于甲状腺疾病主要依靠甲状腺超声影像的表现对甲状腺结节的良、恶性进行分级，对临床后续的治疗提供依据。1级指甲状腺无任何恶性表现，考虑为正常甲状腺。2级可见甲状腺结节，但结节整体超声表现为良性。3级为超声表现介于良性和恶性之间，主要表现为良性，但部分出现恶性改变。临床上对于这种情况，主要以短期密切观察为主，部分可能需要进行甲状腺细针穿刺病理检查。4级为可疑结节，又细分为4A，4B，前者为轻度可疑，后者为高度恶性可疑，大多需要进行穿刺病理检查或直接进行手术。5级为高度怀疑恶性，6级为临床已经确诊，有细胞学的证据。

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
目前瘦脸的方式有很多，比如按摩瘦脸法、注射瘦脸针、刮痧瘦脸法等，由于每个人身体肥胖的情况都不同，在选择瘦脸方式方面，要结合自己的身体情况进行瘦脸。注射瘦脸针的效果比较明显，能够有效改善咬肌肥大的问题，但也存在一定风险，可到当地正规的整形医院进行咨询，根据自己的面部结构进行减肥，这样也能够使脸部看起来更加美观。在减肥过程中也要注意局部皮肤的按摩，可以促进脂肪的消化，合理搭配饮食问题，尽量少吃脂肪含量比较高的东西，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也有利于补充体内所需的维生素和微量元素。

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
高密度脂蛋白偏低是指人体出现高脂血症，人体内的甘油三酯脂肪因子含量过多，可能是因为个人在日常饮食生活中摄入油脂成分过多，导致体内外周血液循环中的脂肪因子含量过多。 再加上人体本身肝脏代谢脂肪压力增大，高密度脂蛋白含量不足，不能及时转移外周血液中的脂肪因子。同时，人体内的低密度脂蛋白含量不断增高，也会导致人体出现高密度脂蛋白偏低的症状。 除此之外，个人出现这种情况也可能是因为人体内缺乏叶酸，各种维生素缺乏容易导致体内酸碱平衡失调，从而导致人体出现继发性高密度脂蛋白偏低的症状，容易引发人体高血脂，增加人体患心血管疾病的风险。

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
浅表性胃炎可以使用奥美拉唑、胃苏颗粒、复方消化酶药物进行改善。浅表性胃炎属于比较常见的胃部疾病，是由于胃黏膜出现炎症而引起，选择药物时应结合患者的症状选择。部分人会伴随有反酸、烧心的症状，这是由于胃酸分泌过多导致，需要使用抑制胃酸分泌的药物治疗，比如奥美拉唑。胃苏颗粒属于促进胃动力恢复的药物，能够帮助胃内食物排空。浅表性胃炎的患者，伴随有腹胀和消化不良的症状，可以使用这种药物进行改善。复方消化酶能够增加消化液的分泌，出现消化液分泌减少时，可以使用这种药物治疗。患有浅表性胃炎的患者，平时应避免摄入生冷、刺激性的食物，并且保持良好的情绪。

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
胃溃疡患者需要口服保护胃黏膜的药物以及抑制胃酸分泌的药物，有利于促进溃疡面的愈合，比如奥美拉唑、丽珠得乐。也可以去中医科根据病人的具体情况采用中药进行治疗，效果也比较好。胃溃疡患者最好通过碳14呼气试验，明确是否伴有幽门螺旋杆菌的感染。如果检查结果超过100dpm/mmolCO2，需要规范性的进行杀菌治疗，一般临床上大多采用四联杀菌14天疗法。一般采用一种铋剂加一种抑酸药加两种抗生素的组合，比如枸橼酸铋钾、奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素。同时也要注意饮食的调理，规律进食少食多餐，多吃清淡、易消化的食物，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
消化不良是指身体所吃的食物超过胃肠道的消化、吸收能力，食物不能彻底消化，排出来的粪便中含有较多未消化的食物残渣，可以看到里面有菜叶、油腻食物，严重时可以在粪便中看到原样食物。消化不良常出现大便次数增多或腹泻，消化不良是良性病变，通过综合调理是可以好转的，发病期间控制油腻、油炸等难消化食物的摄入，以清淡食物为主，注意腹部保暖，消化不良症状会很快缓解。如果通过上述两方面调理缓解不佳，考虑服用药物，可以用马来酸曲美布丁缓解腹胀症状，用凝结芽孢杆菌活菌片、多酶片治疗消化不彻底的症状，用蒙脱石散控制消化不良引起的腹泻。