常进

很多患者会有疑问，胚胎移植后能否泡脚。没有循证医学说不能洗脚，不能冲凉，所以用热水泡脚没有影响，但是没有较多证据证明用药水泡脚是否有帮助。 移植胚胎后，就像正常妊娠一样，正常进行生活，不需要特别进行帮助治疗，因为有帮助治疗的方法，医生则会通知。此外，没有方法可以真正帮助着床，最主要的是胚胎和子宫内膜因素。

银屑病病人可以进食鱼。日常生活中，要求银屑病病人高蛋白饮食，因为银屑病典型临床表现，即皮肤大量脱屑，而脱掉的鳞屑属于角蛋白。比较重的银屑病患者，由于大量脱屑，甚至可能导致低蛋白血症，相应银屑病患者需要高蛋白饮食，补充蛋白丢失。鱼类其实是一种高蛋白饮食，银屑病患者可以正常进食鱼。除鱼以外其他高蛋白饮食可以考虑，如瘦牛肉、羊肉，以及虾、螃蟹，均属于高蛋白饮食，鸡蛋蛋清、豆腐豆制品中植物蛋白，亦属于高蛋白饮食，均可以进食。但需要提醒银屑病患者注意低脂肪饮食，因为过度油脂摄入，对银屑病病情控制不利。低脂肪饮食鱼类中，鱼脑、鱼鳍、鱼尾巴部位，有较多油脂存在，进食鱼时不建议进食鱼脑、鱼鳍、鱼尾巴部位，单纯进食鱼肉没有问题。

湿疹能否进行艾灸治疗，需要根据湿疹的类型进行判断。具体如下：1、寒湿引起的湿疹：通常可以进行艾灸治疗。因为寒湿患者的湿疹类型，为湿疹较明显但无痒感，此时使用艾灸治疗可以消退寒湿之邪，使湿疹得到改善。通常进行艾灸治疗时选择在患者的局部或远端部位进行治疗，按照经络穴位进行艾灸治疗，通常可以选取中脘穴、脾俞穴、丰隆穴进行艾灸治疗，以此治疗湿疹；2、湿热引起的湿疹：通常不能进行艾灸治疗。因为艾灸除能够除湿气，还能提升阳气，引起上火，从而助长热证。如果湿疹为湿热引起，此时使用艾灸治疗，可导致患者的湿疹痒感加重，进一步加重湿疹的症状。

做完人流后，如果患者的身体状态可以自行活动，可以进行祛斑的治疗，完全不受影响。因为祛斑治疗是对皮肤进行轻微损伤的治疗，在治疗之后，需要对皮肤进行补水、保湿、防晒的操作，如果在进行人流之后，身体比较虚弱，不能完成上述操作，不可以进行祛斑。如果在进行人流之后，身体状态恢复得较快，可以正常进行祛斑治疗。无论是针对人流后的护理，还是祛斑后的护理，都应该防止护理不当，而出现不良反应。建议求美者，无论是选择人流之后马上进行祛斑治疗，还是经过一段时间再进行祛斑治疗，对于祛斑的治疗效果不会产生影响。建议在祛斑治疗后，给予皮肤足够的补水、保湿、防晒护理，皮肤的淡斑效果和不进行人流基本一致，所以可以放心选择。

在青春期体内雄激素水平增高，或者雌雄激素水平失衡，使皮脂腺增大，皮脂分泌增多，皮脂在皮下淤积，成为痤疮丙酸杆菌等微生物的培养基，导致炎症发生，形成痤疮，并容易反复发作。 经常进食油腻、高糖以及辛辣刺激性食物，过度熬夜、疲劳，都可使痤疮反复发作。另外，使用油性以及粉质的劣质护肤品，容易使毛孔堵塞，导致痤疮反复发作。

点痣以后通常求美者可以喝可乐。求美者可能认为可乐较甜，而且颜色也较黑，是否不利于整体恢复。但实际可乐这类饮料，通常可以根据自身习惯，在点痣之后正常进行饮用，但是建议较甜的饮料应该适度选择。由于点痣位置不能沾水，所以对本身颜面部不能进行彻底清洗。所以如果点痣之后，食用过多的甜食，会造成皮肤负担，有油脂分泌旺盛、毛孔粗大等问题出现。无论在是否点痣的情况下，食用大量的甜食，对于身体都可能造成较大的负担。并且容易发胖、出现骨质疏松，对于牙齿还会造成不利影响，所以建议求美者慎重选择。

下体毛囊炎通常指外生殖器部位毛囊的炎症性皮肤病。外生殖器部位属于毛发较多的区域，局部毛囊、皮脂腺、汗腺较丰富，部分年轻人经常进行体育运动、体力劳动，喜欢穿着紧身的内裤或裤子，加之局部出汗较多，汗水浸渍下体皮肤导致皮肤瘙痒，患者经常搔抓、摩擦导致皮肤破损，形成下体部位毛囊的炎症性皮肤病。毛囊炎是临床上较常见的皮肤病，基本损害是以毛囊为中心的红色炎症性丘疹，中央有毛发贯穿，常由局部皮肤瘙痒、搔抓所致，另外，局部多汗、潮湿也是诱因之一。患者皮肤损害为毛囊炎症性丘疹，伴瘙痒或疼痛，经通风、透气，或局部外涂抗生素的消炎药膏，几天后中间脓栓会干枯、红色丘疹消退。若下体经常出现毛囊炎，需穿着宽松肥大的内裤、裤子，保持下体部位皮肤的干爽、通风、透气，避免局部过度搔抓，避免局部其它刺激。

孕前准备最重要的为夫妻双方身体状况，如果患者具有抽烟、熬夜、疲劳等不良生活嗜好，或处于不良生活环境，需尽快调整到最佳状态。夫妻双方的身体状态定精子、卵子质量，继而决定胚胎质量。若夫妻双方胚胎质量好，则将来出生孩子也较为健康。 因此孕前准备需围绕身体状态进行，让身体细胞达到较良好状态最为重要。此外，上班、运动，包括体育锻炼都可正常进行。

剖宫产术后血色素低，需根据血色素数值给予对症补铁、补血治疗。妊娠期间孕妇血色素水平偏低，因血液稀释或者缺铁性贫血引起孕期血色素低，加上手术后失血造成的血色素进一步下降，使患者出现头晕、头疼、胸闷等不适症状。如果血色素低于70g/L，建议患者输血治疗。 如果血色素70g/L以上，如果患者不能进食，可给予静脉输入蔗糖铁、维生素C帮助血色素提升，待患者能正常进食后改口服补铁、补血药物增加血色素。患者还需增加营养，如鸡汤、鱼汤，加入红枣、桂圆、黄芪等煮汤食用，均有助于血色素提升。患者不能单纯依靠药物，需要饮食与药物共同补充才能促进身体康复。

孕期需控制体重合理增长，主要通过少食多餐的方法，即每餐进食7-8分饱且避免暴饮暴食。通过饮食种类多样化，需分餐饮食、适量运动，每天保证有足够主食且有适量蔬菜与适量肉、蛋及少量水果，均衡饮食即可。主食要粗细搭配，需搭配杂粮，牛奶以低脂奶为主，而减少脱脂奶摄入。肉类主要以鱼肉、虾或禽类为主，尽量少吃牛羊肉或猪肉。烹饪方法主要以蒸、煮为主，尽量较少使用油炸或添加过多调料，尤其是糖分。 分餐饮食通常进食3个正餐、3个加餐，即每天6-7餐，睡晚孕妇建议睡前加1餐。6-7餐间隔时间2.5-3小时，以保证血糖能控制平稳，避免暴饮暴食。3餐后尽量能保持30-40分钟运动，运动方式有慢步走、散步、瑜伽等，强度达到轻微出汗或心律加快即可。