孙广斌

讲解医师：孙广斌  （主任医师）
就职单位：阳谷县人民医院神经内科
泡脚也叫做足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治方法，它的好处还是比较多的。第一可以促进血液循环，从中医的理论来说，脚自古就有人的第二心脏之说，从养生理论看，脚离人体的心脏最远而负担最重，所以对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个比较好的方法。第二个好处就是可以刺激脚部的穴位反射区和经络。第三个对很多疾病也有治疗的作用，尤其是现代社会空调的大量使用，通过泡脚可以加速体内的排寒。但是对于老年人，也需要注意有一些疾病不适合泡脚，尤其是下肢的静脉曲张这种疾病不适合泡脚。

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就职单位：阳谷县人民医院神经内科
睡觉以前几个小时可以吃降压药，对于这个问题没有一定的规定，可以调整在睡前2-3个小时。如果早晨起来血压偏高，可以在睡前两个小时口服，尽管睡前服药可能把夜间的血压降的比较低，但选择合适的药物基本上可以避免这个问题。如果吃了降压药以后很快的睡觉，有可能造成血压的偏低，而这个时候又没有办法进行监测，有可能造成脑血管病的意外，所以不要在吃了降压药以后，很快的睡觉。

讲解医师：孙广斌  （主任医师）
就职单位：阳谷县人民医院神经内科
睡眠障碍可以大致分为以下三种类型：第一种类型是睡眠时间过长，一般会超过十个小时，还会感觉头脑昏昏沉沉的。这种情况需要考虑到脑部的一些疾病引起这种情况，比如脑供血不足，肿瘤等。第二个分类，就是睡眠时间过短，一般一个晚上少于五个小时。这种情况一般伴有心烦、焦虑、精神不好，属于神经衰弱症，或者是失眠的表现。第三种类型是睡眠过程中出现行为的异常，比如梦游症，也就是睡眠的过程中，自己不知不觉的下床，走了一圈，又到床上，睡起来了，过后自己并不了解这种情况，这是精神科的一种疾病，可以到精神科进行检查。

讲解医师：孙广斌  （主任医师）
就职单位：阳谷县人民医院神经内科
睡觉起来前感觉脚掌疼痛是怎么回事？需要考虑到以下几个原因：第一个原因就是过度疲劳或者是过度劳累引起的，比如在白天长时间的走路、跳舞，或者是打篮球，这样一些运动，运动量比较大，造成脚掌肌肉或者是韧带的损伤，有可能引起脚掌的疼痛。这种情况一般经过休息或者是热敷，或者是按摩、理疗，这样的一些方法就可以缓解。其次，需要考虑到一些痛风病的可能性。痛风，一般表现为尿酸升高，可以在脚掌这个部位形成痛风石，在睡觉的时候感觉疼痛，可以到正规医院的风湿免疫科检查一下，看有没有这种情况。

讲解医师：孙广斌  （主任医师）
就职单位：阳谷县人民医院神经内科
睡眠障碍是一种症状群，而并不是具体的疾病，它的预后和具体的疾病有很大的关系，大部分经过治疗以后，可以得到明显的改善，并不会影响预期的寿命，大致可以分为以下几种类型：第一种类型就是睡眠时间过长，每晚超过10个小时还头昏脑胀，这种情况大部分由脑部的疾病造成的，可以针对性的治疗脑部的疾病，比如脑血管病、脑供血不足等。第二种情况就是睡眠时间过短，每晚少于5个小时，并伴有心烦焦虑，这种情况大部分是焦虑症的一种表现，可以口服抗焦虑的药物进行治疗，效果还是比较比较好的。第三种情况就是一些睡眠过程中的行为异常，比如梦游症，可以到正规医院的精神科进行治疗。

讲解医师：孙广斌  （主任医师）
就职单位：阳谷县人民医院神经内科
睡觉时出现阴道痉挛，这是怎么回事？需要考虑到以下两个方面：第一个方面对于年轻女性来说，尤其是长时间没有性生活，有可能在睡觉的过程中，梦到一些与性相关的内容，造成阴道痉挛。这种情况出现阴道痉挛属于正常的一种生理现象，没有必要进行担心。第二种情况就是有一些妇科的疾病，比如阴道炎、细菌性阴道炎或者是霉菌性阴道炎，造成了阴道受到刺激而引起的阴道痉挛。这种情况最好到正规医院的妇科检查一下，化验一下白带，看到底有没有炎症。如果有炎症针对性地进行治疗。平时的时候也需要注意会阴部的卫生，勤换内裤。

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就职单位：阳谷县人民医院神经内科
睡着觉以后咬舌头并且疼醒了，需要考虑以下几个情况。第一个情况需要考虑到有没有癫痫发作的可能性。癫痫发作这种病也就是大脑的异常放电，就是突然出现咬舌头，肢体的抽搐，这个时候容易引起咬舌头。如果旁边有家属发现这种情况，需要到医院的神经内科进行检查，做脑CT，脑电图来进行处理。第二种情况就是颞下颌关节功能紊乱引起的颞下颌关节咬的比较紧，误伤了舌头。这个情况下可以采取一些消炎的药物来进行治疗这个咬破的舌头，避免出现感染。然后再去耳鼻喉科进行检查，看是不是有颞下颌关节功能的紊乱。如果有可以口服一些肌肉松驰剂或者是镇静的药物，比如安定等这一类的药物。

讲解医师：孙广斌  （主任医师）
就职单位：阳谷县人民医院神经内科
睡觉的时候不用枕头好吗？答案是睡觉的时候不用枕头不好，原因如下：第一个方面，如果平躺不用枕头，头的位置是比较低的，有可能低于心脏，这个时候，晚上睡觉的时候，血液就会大量的涌入头部，造成第二天早晨起来，面部以及眼睑水肿、头昏脑胀这样的感觉。枕上枕头，一般这种症状就可以避免。第二个原因如果有颈椎病，不枕枕头有可能加重颈椎病的症状，因为人的颈部是由七块骨头组成的，它有一个生理的弯曲，需要枕枕头才能很好地保持这种弯曲。如果不枕枕头，就会出现颈椎病，甚至颈椎病加重出现胳膊的麻木、疼痛。基于这两种原因，最好晚上睡觉的时候枕枕头。

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就职单位：阳谷县人民医院神经内科
睡觉的时候出现心跳很快、睡不着觉，这是怎么回事呢？首先需要考虑以下两种情况，第一种情况，如果伴有心烦、焦虑，或者是熬夜、作息不规律，那么这时候出现心跳很快、睡不着觉，首先需要考虑神经官能症或者是精神衰弱症的可能性比较大，可以口服一些调节神经的药物进行治疗，比如维生素B1等，这些药物一般效果是比较好的。第二种情况，有些病人有快速性的心率失常，或者是频繁的早搏，也有可能出现心跳很快，影响到睡眠。那么这个时候需要去正规医院的心血管内科进行检查，最好做动态心电图，看看有没有心率失常造成的心跳很快，影响休息的情况，根据检查结果针对性地治疗。

讲解医师：孙广斌  （主任医师）
就职单位：阳谷县人民医院神经内科
睡觉起来感觉眼睛肿痛，是怎么回事？分为以下两种原因：第一种原因，就是眼睛本身的问题，比如出现了感染，受到了刺激，最常见的就是结膜炎，也就是所谓的红眼病。第二种原因，身体上的其他的疾病，也可以引起眼睛的肿痛，比如说偏头痛，或者紧张性头痛，或者带状疱疹影响到眼睛，也可以造成眼睛的肿痛。所以可以去正规医院的眼科、神经内科，这两个科室来进行检查，明确是什么原因以后，针对性的进行治疗。平时也要注意眼睛的卫生，以及睡眠规律不要熬夜避免诱发的因素。