黄平

更年期或更年期综合征是俗称，现在医学上称之为围绝经期。围绝经期的年龄跨度在45-50岁。有些身体好的女性可能会超过55岁，但比较少，但是有些人不到45岁，甚至20岁、30岁、40岁左右就出现症状，属于早衰的情况。《内经》中讲“女子七七、任脉虚、太冲脉衰少、天癸竭、地道不通，故形坏而无子也”。实际上天癸指体内的性激素、雌激素下降，所以会出现围绝经期的综合征。 围绝经期的年龄一般是45-55岁。月经会出现周期延长，经量减少甚至闭经、停经，出现明显的症状，比如潮热、出汗、烦躁、多疑失眠等，这些是常见的症状。

女人的哺乳期、更年期、胎儿期都很重要，特别在更年期的时候，有生理的变化。因为到年龄以后，卵巢功能下降，一定会出现雌激素、孕酮的急剧下降，称之为断崖式的下降。在这个生理性的过程，会出现病理性的反应，比如潮热、多汗、多疑、多思、多虑、烦躁、易怒等情况。到年龄的女性要学会坦然接受，最重要的就是要调整好心态，不要把更年期当成危机状态，避免焦虑和烦躁，保证睡眠，保证心态良好。 在这个过程当中，如果症状比较明显，称之为围绝经期综合征，俗称更年期综合征，需要补充雌孕激素，同时用中药积极地进行干预，即滋补肝肾、调理冲任、益气补血，同时食物当中补充野生的葛根也是可以的。

医学上现在称更年期为围绝经期，一般是45-50岁。如果在20-30岁出现，叫卵巢早衰。一般如果是40岁左右出现，称之为更年期提前。这种情况下一定要找原因，更年期提前并不是好的现象。手术、情绪变化很大、经常熬夜、压力大等，或者是伴有其他的慢性疾病，都会引起更年期提前。 一旦出现更年期提前，西医就要补充雌激素或者孕酮，而中医会根据个体差异来采取滋补肝肾、益气补血、健脾安神、调补冲任、疏肝解郁的方法，来缓解更年期提前的情况。经过一段的治疗以后，有些人的症状会好转，月经按期正常、经量增多，更年期的一些症状，比如烦躁易怒、多思多虑、失眠等症状也得到有效的缓解。

雄激素过高导致的脱发，又称为脂溢性脱发，主要发生在皮脂腺分泌比较旺盛的青年和青壮年，是脱发当中比较难治疗的一种脱发，被称为脱发中的癌症。具体表现有头皮油腻发亮，有大量的灰白色头皮屑，头发干燥缺乏光泽，而且男性往往是从两侧到头顶慢慢脱发，形成秃顶但不是全秃，药物就比较难以见效。可以通过中医的方法，就是通过活血、通络、祛风的方法来进行治疗。有很多病人的效果不错。 建议克服紧张的情绪，在饮食上避免甜的、油炸的东西，多吃高蛋白、清淡的水果类的东西，同时做好自身的头发的养护工作。