谢祥

建议植发区的沾水时间在术后的3天，但在这3天内，如果想洗澡，可以用浴帽罩头发，注意浴帽避免接触植发区域，身体可以正常清洗。如果在术后3天，则可以正常洗澡，植发区也可以用水冲，但暂时避免手搓。在术后7天，即可正常用手揉搓植发区，洗澡也更没有问题。通常术后3天洗头有助于恢复，7天或者10天不洗头，则不利于头发恢复。洗澡也是同样的道理，其本身能让人愉悦，自然身体的免疫力可增强，恢复期也会缩短。因此在术后可以进行洗澡，只是在早期72小时内，避免植发区沾水即可。

通常患者植发6个月后，待头发长得较好时再喷发胶，部分患者术后头发恢复较慢，可能术后8-9个月才长得较好，此时喷发胶的时间需要延长。因为植发后的头发生长速度较正常头发慢，所以植发手术后需等头发有一定长度后才可以喷发胶。另外由于发胶含有化学成分，因此发胶不利于头发的发质。植发手术的患者可以少量使用发胶，发酵可以塑形且对头发影响较小，但需避免大量、经常使用发胶，从而保护头皮和发质。植发手术后的患者除发胶外，如啫喱水以及烫发、染发等操作，均需要在术后6个月甚至1年后再进行，才可以避免使头皮和发质受损。

如果患者对抽烟上瘾，植发术后也可以少量抽烟，如果不抽烟，可能对身体感觉上的伤害更大。在植发术前或术后，建议患者戒烟一段时间，烟草中的有害物质，能够对血管起到收缩作用，不利于植发成活。进行皮瓣移植手术时，比如显微外科做完皮瓣以后，抽烟可能会对皮瓣微小血管有收缩作用，皮瓣会因为抽烟而坏死。植发比皮瓣手术轻，并非特别严重，如果想获得最好效果，建议戒烟一段时间。喝酒也相同，术后吸烟、喝酒行为，均需要适当控制。

患者植发以后需要尽量戒酒，至少要戒酒1个月左右，不建议植发术前和术后，短时间内喝酒。喝酒对于身体有害，酒可以扩张血管，植发术后喝酒对毛囊生长不利。并非喝酒以后毛发成活率会降低，医学上没有明确统计，喝酒以后能够降低多少毛囊成活率。喝酒对身体不好，所有对身体不好的行为，均对头发不好。如果能够尽量少喝酒、少抽烟，能够让移植的头发成活更好，可能让原生发保留时间更长。尤其是对于男性脱发患者，经常喝酒、熬夜，均为造成脱发的原因。

植眉指使用头发修补眉毛，种植真眉毛医学角度无此说法，仅存在于民间，通过手术移植的头发，并非真正意义的眉毛，但移植到眉毛部位后，可起到眉毛作用，效果较好。其本性依然为头发，可逐渐生长，需定时修剪。所以种植真眉毛的说法并不确切，目前手术无法达到复制真眉毛的程度，使用头发可塑造真眉效果，但达不到真眉毛移植。

FUE为英文单词Follicular Unit Extraction缩写，即毛囊提取术，无需切头皮条，使用小环钻将毛发套住，转动使毛发周围皮肤切割开，毛发与皮肤连接局限于真皮层，将真皮切开后，其下脂肪层易被分离。因此毛发提取方法仅需精细小环钻进行。FUE手术创伤小、愈合快。其弊端为部分患者进行FUE手术提取时较困难，其提取量和提取时间长。因中国人头发粗硬，适合进行FUE，因此多数医疗机构仅选择FUE，但FUE和FUT应兼顾。

FUE手术效果较好，其提取出的毛囊依然健康成活，成活率与FUT不相上下。因此对于范围小的脱发或女性发际线移植、眉毛、睫毛的移植，均可选用FUE的方法，效果显著。FUE术后护理相对简单，无需拆线，术后患者自己便可将植发区和取发区处理掉，无需前往医院。术后患者可自行洗头，将纱布弄湿后自己揭下，处理相对简单。

脂溢性脱发治疗方法较多，与病因有关。脂溢性脱发病因主要为雄激素和遗传因素，因此，该疾病需针对雄性激素进行治疗。常用保法止，即非那雄胺，可抑制雄性激素转化，从而有效治疗脱发。盐，即氯化钠为生活必需品，合理浓度的盐对细菌具有抑制作用，若使用盐冲洗头发，可达到抑制细菌繁殖的作用，对脱发治疗无效。因此，无需使用盐清洗头部，若高浓度盐不慎进入眼睛，还可刺激角膜。

脱发类型较多，是否可治愈与类型有关，如雄激素性脱发、疾病性脱发、中毒性脱发、瘢痕性脱发等。具体治疗情况如下： 1、瘢痕性脱发：仅可用毛发移植或扩张器进行治疗； 2、神经性脱发：如免疫性因素造成脱发，需采用皮肤科药物进行治疗，多数可治愈，无需手术； 3、雄激素性脱发：采用药物和毛发移植手术进行治疗，属于渐进性发展疾病，治疗时间长，目前无方法可将脱发进程停止，建议长期坚持用药。

雄性激素源性脱发即脂溢性脱发，但该类脱发与皮脂无关，与遗传和激素有关。早期轻度雄性激素源性脱发多用药物进行治疗，国际公认药物包括口服保法止，一天1mg，外用米诺地尔，通常男性用5%浓度的米诺地尔，女性用2%浓度的米诺地尔，可直接刺激毛囊生长，坚持应用可有效抑制脱发。除用药外亦可采用毛发移植手术，可于短期内将健康毛囊移植到脱发区，与药物联合治疗效果更好。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。