王茜

沙盘游戏治疗是在国际上比较流行的治疗方式，主要针对不太愿意与治疗师有言语上沟通的一些患者，或者是患者有强烈的表现欲望，愿意压抑自己心中真实问题，对这类患者一般会采取沙盘的治疗。一般治疗形式有一个方形的沙盘，里面有一些沙子，并提供一些可以创造、摆放的摆件，包括小动物、花花草草、房子等，通过观察患者进行创造性构建的过程，根据沙盘里面的人物关系和景物的关系来判断这个患者到底是有哪些心理方面的困扰。所以沙盘治疗就是介于诊断和治疗之间的这样的一个方法。

正念治疗是目前美国非常流行的治疗方案，国内有一些医疗机构和心理机构也已经开展，但是相对较少。 正念治疗是以正念为核心的一种减压式治疗方案，主要还是以团体治疗的形式为主。强调心理治疗师引导患者，或者来访者接纳自己，从更根源的方式来缓解强迫、焦虑等症状。 目前的研究显示正念治疗对于强迫、冲动、焦虑、饮食障碍、人际交往的问题等都有较好的治疗效果。 正念治疗是比较新颖的治疗方式，是一种特殊的心理治疗，通常采用正念治疗加上药物治疗和物理治疗三种方法相结合的方式，针对患者不同的问题进行特定的治疗。