牛啸博

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院/骨科
腰椎间盘突出的患者在急性期，不能骑行，不能进行任何活动锻炼，应以卧床休息为主，尽量减少要不活动，以免加重病情。如果疼痛比较严重，可以在医生指导下口服镇痛药缓解症

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
如果缓解疼痛的症状，可以口服塞来昔布、依托考昔或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物，缓解疼痛的症状，或者外用消炎镇痛的膏药氟比洛芬巴布膏辅助治疗。如果疼痛的症状比较严重，经过药物控制没有任何的缓解，严重影响到正常的工作和生活，一定要及时去正规医院就诊。完善关节部位的核磁共振检查以及X线片，明确疾病的严重程度，选择进一步的治疗方法，可能需要进行相关的手术治疗才能彻底的缓解骨性关节炎带来的一系列临床并发症。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
出现退变性的关节炎，可以告诉病人改善不正确的工作和生活方式，避免长距离的行走，避免剧烈活动，注意关节部位的保暖，避免受凉，避免爬楼梯、爬山等活动，加重退变性关节炎的症状。\n如果退变性关节炎引起严重的疼痛、活动受限，给予口服依托考昔、塞来昔布，或者是双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物，缓解疼痛的症状。也可以口服氨基葡萄糖等营养关节的软骨，延缓关节炎退变的速度。如果短期内症状没有改善，严重引起患者生活和工作的不便，及时去正规医院就诊，可能需要积极的进行手术治疗才能治好。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
出现了骶髂关节炎，应该注意休息，避免肢体的剧烈活动、劳累，避免反复的弯腰负重，局部应该注意保暖，避免受凉，可以采用理疗、热敷、烤电的方法辅助治疗，舒筋活血，缓解骶髂关节炎的症状。平时可以泡热水澡，或者通过中药外敷，进行辅助治疗。\n如果疼痛的比较严重，可以口服依托考昔、塞来昔布或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物缓解疼痛的症状，如果经过保守治疗，症状没有任何改善，病情在进行性的加重，一定要及时去正规医院就诊，选择更加合适的治疗方法比较好。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
出现骶髂关节炎，避免腰骶部的剧烈活动，注意保暖，不要受凉，如果疼痛的症状比较严重，卧床休息，给予局部的理疗、热敷、中药熏洗缓解骶髂关节炎引起的疼痛症状，避免下肢的剧烈活动。\n如果疼痛的症状比较严重，可以外用氟比洛芬巴布膏缓解，消炎镇痛，也可以口服依托考昔、塞来昔布或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗。\n如果短期之内骶髂关节炎引起的临床症状没有任何改善，病情在进行性的加重，及时去正规医院就诊，选择更加合理的治疗方法，让骶髂关节炎引起的临床症状得到及时有效的缓解。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
患有筋膜炎症状避免肢体的剧烈活动，局部注意保暖，避免受凉，可以给予局部的理疗、中药熏洗，以及冲击波对症治疗，缓解炎症的症状，可以外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的缓解，抗炎对症治疗，或者口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物进行症状的改善。\n如果短期之内经过以上的治疗，筋膜炎的症状没有任何缓解，病情在进行性的加重，严重影响到患者正常的工作和生活，及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状和体征，明确引起筋膜炎的根本原因，进而选择最佳的治疗方法，让筋膜炎得到及时有效的治疗。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
出现了腰肌的筋膜炎，避免腰部的剧烈活动、弯腰搬重物、长时间的坐位保持一个姿势劳作，注意腰部的保暖，避免受凉，如果疼痛的比较严重，可以外用支具，限制腰椎的活动，避免筋膜炎症状的加重，卧床休息，可以给予局部的理疗、中药熏洗，舒筋活血，缓解疼痛的症状，或者外用氟比洛芬巴布膏辅助治疗。\n如果疼痛的比较严重，可以口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物缓解疼痛的症状。如果短期之内症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，及时去正规医院选择更进一步的治疗方式，让腰肌筋膜炎的症状得到及时有效的缓解。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
得了脚的筋膜炎以后，临床上可以口服塞来昔布、依托考昔，或者扶他林等非甾体类的抗炎镇痛药物效果最好，可以起到缓解疼痛，缓解行走时不舒服的症状。另外，可以采用一些活血化瘀的药物，能够促进改善足底的微循环，达到联合应用彻底止痛的目的。\n得了足底的筋膜炎，一定要及时的去正规的医院，找相应的骨科医生进行详细的检查和治疗，在医师的指导下规范用药，然后患者的病情才会恢复的更快，不要自己擅做主张使用药物进而耽误了病情。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
肌肉萎缩是由于多种原因导致肌肉的粗度以及长度发生改变，导致肌肉的体积缩小。形成的原因有许多种：\n1、比如石膏固定或者由于其他的疾病需要长期的卧床，这个时候肌肉就不能得到充分的运动锻炼，就会导致肌肉萎缩，以后下床行走或者拿掉石膏以后，进行积极的康复功能锻炼，对于年轻人而言，还会得到逐渐的恢复。\n2、有一些肌肉萎缩是由于神经系统的损伤所造成的，比如颈椎病、腰椎神经的损害，会导致肌肉失去神经的营养支配而产生萎缩，这种肌肉的萎缩一般恢复起来非常困难。所以，出现了肌肉萎缩的症状，一定要明确原因以后，及时的选择恢复治疗的方法。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
腰椎牵引是治疗腰椎间盘突出重要的理疗的方法，可以每天牵引1-2次，每次半小时左右，一般情况下两个星期是一个疗程，治疗期间不宜长期的走远路，不要腰部过度的负重，不要长时间过度的弯腰，可以口服氨基葡萄糖胶囊增强效果，治疗期间也可以配合针灸、理疗、冲击波治疗辅助治疗。\n如果牵引2-4周未见明显的效果，或者腰椎的疾病在进行性的加重，一定要及时去正规的医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状、体征，可能需要手术治疗，才能取得明显的效果。