江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃痛、恶心可以艾灸神阙、关元、气海、足三里、脾俞、胃俞等穴位，具体见于以下方面：\n1、神阙位于腹部中央，也被称之为肚脐，对这个部位进行艾灸不仅可以培元固本，同时还可以和胃理肠，因此对于胃部疼痛、恶心、呕吐具有调节作用。\n2、关元在肚脐之下三寸左右，这个穴位是小肠之气聚结的地方，对关元进行艾灸可以达到全身保健和强壮的作用，不仅对于胃部引起的疼痛、恶心具有调节作用，同时还可以调理妇科疾病。\n3、气海是在神阙和关元之间，这个穴位的主要作用就是温阳益气、培元补虚，适当艾灸能够改善人体体质，减少细菌、病毒对消化系统造成的侵犯。\n4、足三里在外膝眼下三寸左右，这个穴位是胃经上的一个穴位，主要用于治疗脾胃方面的疾病，不仅可以促进肠胃动力恢复，同时还可以减轻胃部疼痛、恶心等症状。\n5、部分人出现胃痛、恶心是由于脾胃虚弱导致的，在艾灸时可以适当对脾俞、胃俞进行艾灸，这两个穴位可以提高脾脏和胃的功能，在脾胃功能得到改善后，不仅恶心、呕吐症状可以得到改善，人体免疫力也会增加。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
吃调理身体的中药对胃会造成一定的损伤，在出现身体不适时，不少人会通过中药的方法对身体进行调理，但是是药三分毒，长期使用药物，即使是中药，也会对胃部造成一定的损伤。并且有一部分的中药之中本身就有一定的毒性，比如蜈蚣、蝎子等，这些药物中毒性长时间的存在，就会对胃黏膜造成刺激性，尤其是本身有胃炎、胃溃疡的患者，还会因此导致病情加重。\n一些中药虽然对人体健康有益，但是确实属于大寒、大热的药物，比如黄连、连翘、蒲公英，这一类药物在服用后会导致脾胃虚寒，一旦脾胃功能受损，就会诱发疾病加重。在吃调理身体的中药时，除了需要根据体质选择合适的药物之外，同时不可以长期久服，而应当适可而止，可以避免导致胃病加重。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
治疗胃热、口臭的中药有枳实、大黄、焦麦芽、鸡内金等，胃热大多数是由于饮食不节导致的，比如经常吃辛辣、刺激、肥甘、厚腻的食物，不仅会影响到肠胃的功能，同时还会导致肝郁化火，因此而形成口臭。有胃热、口臭现象的人，在治疗上可以使用中药的方法进行治疗。枳实是一种微寒性的中药，这种药物不仅可以提高脾胃功能，同时还具有破气消积、行痰除痞的作用，因此可以帮助改善胃热、口臭症状。\n部分人在出现胃热、口臭的同时还会伴随有口臭现象，可以使用大黄进行治疗，大黄是一种寒凉性质的中药，这种药物具有活血化瘀、解毒消痈、泻热通便的作用，对胃热、口臭有不错治疗效果。胃热的患者同时伴有消化不良现象时，可以使用焦麦芽治疗，焦麦芽比较平和，具有强大的消食作用，并且不会对人体健康造成影响，对于小儿也可以使用。鸡内金是一种常见的中药，具有消食积、止遗尿、化结石的作用，将鸡内金用温水服用不仅可以健胃消食，同时可以帮助调节胃热、口臭的症状。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
调脾胃可以吃山药、猪肚、扁豆、大枣、木瓜等食物，山药是属于药食两用的食材，不仅能够提高脾胃功能，同时还能够促进胃内食物消化，因此具有调理脾胃作用。猪肚也就是猪的胃，其中不仅含有大量的营养物质，并且适当的吃还具有补气养血、温中和胃的作用，因此经常吃猪肚可以达到补脾益胃的功效。\n扁豆本身具有健脾和胃、消暑化湿、止泻的作用，经常吃扁豆还能够提高免疫力和人体抗病能力，并且吃扁豆还可以促进肠道益生菌的生成。大枣具有补气、补血的作用，脾胃不好的人在平时可以将大枣泡水来喝，以帮助提高脾胃功能。木瓜含有丰富的木瓜酵素，可以促进脂肪类食物消化，减轻消化系统负担，对脾胃功能也具有调节作用。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
按摩左下腹部以及支沟穴、大肠俞、上巨虚、天枢穴等穴位，可以尽快解便。出现不解大便大多数是由于直肠蠕动相对缓慢引起的，由于直肠主要是位于左下腹部，所以针对左下腹部进行按摩可以刺激直肠蠕动，促进粪便尽快排出。\n在腹部有一些穴位，对于便秘也是具有缓解作用的，支沟穴虽然位于手腕背部，但是这个穴位却具有缓解便秘、肠鸣的作用。大肠俞在第四腰椎旁边1.5寸左右，对大肠俞进行按摩能够提高大肠功能，促进大肠蠕动，因此可以达到缓解便秘作用。上巨虚属于胃经和大肠经的和穴，不仅可以调理脾胃功能，同时还能够促进便秘改善。天枢穴是在腹部肚脐左右两侧各有一个，对天枢穴进行按摩能够提高肠道的消化功能，同时还具有理气行滞、促进肠道蠕动的功效，因此可以促进粪便的排出。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
肠炎可以对天枢、关元、气海、三阴交、足三里等穴位进行艾灸，不少人患有肠炎是由于肠道免疫力下降引起的，患病后除了需要注意自己的饮食之外，也可以通过艾灸的方法。肠炎在艾灸时，主要是针对腹部的一些部位进行艾灸，比如天枢、关元、气海。\n天枢是在肚脐旁左右两侧，主要的功能就是调理肠胃，促进肠道的蠕动，同时增加肠道对营养物质的吸收。关元不仅能够培补元气、提高肠道功能，同时还具有导赤通淋的作用，对关元穴位进行艾灸能够改善肠炎引起的腹胀、腹泻等症状。气海具有补气益气的作用，主要用于提高身体免疫力，不仅能够帮助改善消化系统方面症状，对于泌尿系统疾病也具有调理作用。\n三阴交是属于脾经上的一个穴位，这个穴位具有健脾和胃、行气活血的作用，对于腹胀、肠鸣、腹泻、消化不良都具有调节效果。足三里是属于胃经上的穴位，不仅能够提高胃对食物的消化能力，同时对于急慢性肠炎、阑尾炎、肠梗阻等疾病还具有调节作用。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
脂肪肝喝白菊花、野菊花茶都是比较不错的，脂肪肝是由于肝功能受损，对脂肪代谢出现异常而引起的，轻微的脂肪肝可以通过日常生活饮食帮助调节，而严重的脂肪肝就应当使用保肝降酶之类的药物治疗。\n脂肪肝在平时的时候也可以适当的喝菊花茶，尤其是白菊花茶。白菊花茶具有清肝明目的作用，经常饮用能够促进肝细胞的恢复，提高肝脏的排毒功能，因此有助于促进脂肪肝的恢复。野菊花是比较常见的，同时具有清热解毒的作用，因此对于各种口腔炎症、中暑、疖痈等都具有治疗作用，经常饮用野菊花茶可以促进肝功能恢复，对脂肪肝有调节的作用。\n脂肪肝除了可以适当的喝菊花茶之外，同时还应注意避免吃脂肪含量过高的食物，这样才有利于病情恢复。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
调经健胃丸吃了腹泻与药物副作用、脾胃虚寒等因素有关，调经健胃丸是比较常见的中成药物，不仅可以帮助改善女性月经不调，同时还具有健脾益胃的作用。不少人在服用调经健胃丸时会出现副作用，常见的副作用有恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肠鸣音亢进，但是副作用并不是特别严重，并且在药物停止之后症状就可以得到改善。\n对于腹泻症状比较严重的人，可以停止药物使用，或者更换其他药物进行治疗。部分人身体上会伴随有脾胃虚寒现象，而调经健胃丸之中一部分的药物属于寒性药物，比如大黄、百草霜等，具有消炎、清热、泻火等作用，而脾胃虚寒的人在服用之后会加重病情，因此会出现腹泻。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
健脾开胃的中药有健胃消食片、香砂养胃丸、健脾丸、复方鸡内金片等，健胃消食片是一种比较常见的中药，这种药物的成分是以药食两用的食材为主，主要选用具有健脾益肾的中药，比如山楂、山药。食用健胃消食片，不仅可以达到健脾开胃作用，同时还能够消除胃内积食。\n香砂养胃丸具有温胃和中、健脾益气的作用，不仅可以达到健脾开胃效果，同时还能够治疗消化不良，尤其是对于脾胃阳虚引起的胃部症状，有不错的调节作用。\n健脾丸经常用于改善脾胃虚弱现象，药物本身就具有健脾开胃效果，服用之后不仅能够促进食物消化，同时还能够改善食少便溏症状。鸡内金片是采用中药鸡内金制作而成，主要作用就是健脾开胃、消食化滞，同时对于肾、胆、尿道结石，还具有治疗作用。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
枯草杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌都具有调理肠胃的功能，枯草杆菌是一种肠道有益菌，此种细菌能够抑制肠道中致病菌，以及条件致病菌的繁衍，同时还可以激活人体T、B淋巴细胞，提高肠道免疫能力，对肠胃功能具有调节作用。双歧杆菌可以在肠道中发酵，并且产生乳酸和醋酸，能够促进肠胃系统对矿物质的吸收和利用，同时提高肠胃功能，补充双歧杆菌对于腹泻和便秘都具有调节作用。\n嗜酸乳杆菌可以在小肠中释放出乳酸、乙酸，促进小肠对营养物质吸收，同时嗜酸乳杆菌还能够抑制肠道中致病微生物的繁衍。虽然肠道益生菌对于肠道功能具有调节和提高作用，但在补充时也不能够过度补充，过度补充反而会造成肠道菌群失衡，不利于肠道健康。