江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
腹泻时可以针对天枢、气海、关元、足三里等穴位进行推拿，具体见于以下方面：\n1、天枢位于肚脐两侧两寸左右，这个穴位的主要作用就是提高肠道免疫力，促进肠道功能的恢复，因此不仅能够缓解便秘，同时还具有治疗腹泻的作用。\n2、气海是在肚脐往下两寸左右，对气海穴进行按揉，不仅可以提高脾胃功能，同时对于痢疾、急性腹泻等都具有调节作用。\n3、关元在气海穴的下三寸左右，这个穴位是小肠的募穴，对关元进行按摩可以提供小肠的功能，同时还能够抑制肠道痉挛收缩，改善腹泻现象。\n4、经常对足三里进行按摩，不仅可以提高脾胃功能，同时对于胃痛、腹胀、恶心、腹泻等都具有调节作用。\n但是，部分人出现腹泻是由于细菌感染导致的，这些人最好是结合抗生素、肠道益生菌药物治疗，能够缩短病程，避免对健康造成影响。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
慢性胃炎可以按摩足三里、内关、中脘等穴位，慢性胃炎患者除了需要注意饮食、使用药物治疗，同时也可以配合穴位按摩的方法，以提高肠胃功能，促进疾病康复。在进行穴位按摩时，主要选择具有健脾益胃、提高身体免疫力的穴位。足三里穴在胃部疾病治疗上特别常见，对足三里进行按摩，不仅可以提高脾胃功能，同时还具有减轻胃部疼痛，改善腹胀、腹泻的作用。\n内关属于八脉交汇穴，经常对内关进行按摩，不仅可以提高身体免疫力，同时还具有改善胸闷、胸痛、胃痛、胃胀、呕吐、呃逆的功效。中脘位于腹部中央，也就是胃的位置，对内关穴进行按摩，可以促进胃动力恢复，同时达到消食导滞的作用。因此，有利于减轻肠胃负担，促进慢性胃炎康复。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
紧张出现胃疼考虑是由于胃痉挛和胃黏膜受到刺激引起的疼痛，这两方面引起疼痛的原因都是与紧张的情绪有关系的。出现紧张、过度焦虑会引起交感神经处于兴奋的状态，影响胃的蠕动功能，从而降低食欲，胃部的血液不好引起胃部供血不足，会出现胃的平滑肌痉挛疼痛。\n人过度紧张会刺激胃壁分泌胃酸，胃酸刺激胃黏膜，黏膜受到侵蚀后引起疼痛，胃部供血不足也可导致胃部自身的修复能力，所以紧张就会引起腹胀、腹痛、消化能力降低，长期过度紧张、焦虑、压力过大会导致胃溃疡。平时要每天做多做深呼吸，放松自己，保持愉悦的心情，不吃生冷、辛辣、刺激胃部黏膜的食物。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃不舒服、头晕、恶心、无力可能与以下几种疾病有关：\n1、育龄妇女怀孕的早孕反应。\n2、如果有反酸、胃部疼痛时，出现头晕、恶心和胃部难受的症状，有可能与胃肠型感冒有关，多是由于着凉或进食生冷、硬、不洁的食物或积食引起，临床表现为发烧、恶心、腹泻等。\n3、如果是炎热天气，户外活动后出现的头晕、恶心和胃难受，可能与中暑有关系，要尽快到通风、阴凉环境，并且服用藿香正气水治疗。\n4、有头晕、胃难受、恶心也有可能与美尼尔氏综合征有关，解决办法是应用庆大霉素、倍他司汀静点，病情会很快好转。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
治疗肠炎主要有以下几种药物：一、抗炎的药物，常用的药物有沙星类药物和蒙脱石散，沙星类药物有诺氟沙星、环丙沙星等。二、调整肠胃功能紊乱的药物，如果患者伴有消化不良可以服用此类药物，常用的有乳酸菌酵片。三、保护胃肠黏膜的药物，可以在胃肠表面形成保护层，以免刺激胃肠道，有利于胃肠黏膜的修复。四、止泻药，常用的药有阿托品，可以抑制肠道蠕动与肠液分泌，有助于止痛和止泻。五、补液和补充电解质，肠炎最主要的症状是腹泻和呕吐，造成体内水分大量丢失，症状较轻的可以口服补液，症状严重的患者可以采用静脉注射的方式。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃疼可以艾灸神阙、关元、中脘、天枢、脾俞、胃俞、足三里等穴位，胃疼与很多原因有关，在使用艾灸治疗胃疼的时候，需要根据不同的原因选择不同的穴位进行艾灸。\n一部分人胃疼是由于胃部受到寒凉侵袭而引起的，需要针对神阙、关元进行艾灸，神阙和关元具有培养物本、和胃理肠的功效，对这个部位进行艾灸能够驱除肠道中的寒气，提高脾胃的功能。\n部分人出现胃部疼痛是由于积食、消化不良导致的，在艾灸的时候需要针对中脘、天枢进行艾灸，中脘、天枢能够提高肠胃的功能，不仅可以促进胃内食物的排空，同时还可以促进食物的消化和吸收。\n当胃部疼痛与脾胃虚弱有关时，需要针对脾俞、胃俞穴位进行艾灸，脾俞、胃俞是脾脏和胃脏的对应穴位，主要的作用就是提高脾胃功能。足三里足阳明胃经上很重要的穴位，对足三里进行艾灸不仅可以提高脾胃功能，同时还具有缓解胃部疼痛的作用。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
喝大麦茶、红茶、普洱茶可以帮助养胃，大麦茶本身具有健脾益胃、清热解毒的作用，并且大麦茶中的淀粉酶还能够促进胃酸分泌，帮助胃内食物消化，因此具有养胃的作用。红茶是发酵后制作而成的一种茶片，由于经过发酵，所以茶叶中的刺激性物质已经被分解，因此对胃黏膜不会造成损坏，同时还具有暖胃的作用。\n对于有胃寒现象的人，可以适当喝红茶，以帮助病情改善。茶比较温和，并且含有多种氨基酸和黄酮类物质，适当的喝普洱茶不仅有益于身体健康，同时还可以抑制胆固醇的合成，因此有利于身体健康，并且普洱茶中的茶多酚还能够促进脂肪类物质的代谢和分解，减少脂肪类食物对消化系统造成的负担。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
肠胃炎可以通过对足三里、中脘、三阴交、气海艾灸改善病情，肠胃炎的出现与肠道免疫力下降、脾胃虚寒等因素有关，急性发作时主要是以消炎、镇痛药物治疗为主，对于慢性肠胃炎的患者可以通过对局部艾灸的方法进行调理。\n足三里是胃经上很重要的穴位，对足三里进行艾灸不仅能够提高脾胃功能，同时还可以引起胃部疼痛感。中脘位于腹部中间，这个穴位不仅是胃的募穴，同时也比较靠近位置，对中脘穴进行艾灸不仅可以减轻胃炎引起的症状，同时还具有健脾利湿、和胃降逆的作用。三阴交在人体的下腹部，对三阴交进行艾灸能够提高肠道免疫力，促进炎症的消退，气海在肚脐下1.5寸左右，对气海进行艾灸可以达到扶正固本、培元补虚、温阳益气的作用，因此有助于调节肠胃炎。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
想要促进肠胃蠕动，可以对腹部进行顺时针按摩，并且经常对手三里、足三里穴位进行按揉。出现肠胃动力不足不仅对食物消化、吸收会受到影响，长期下去还会导致营养不良。肠胃动力比较差的人，在平时可以通过对腹部按摩的方法进行改善。在按摩时首先需要将双手搓热，手温尽量高于腹部，不良的手温会对消化系统造成刺激，反而会引起反作用。\n按摩时需要将双手在腹部进行顺时针按摩，主要的按摩方法是以运八卦为主，通过按摩可以刺激肠胃的蠕动，帮助食物的消化、排空，并且按摩还可以促进局部血液循环，提高肠胃的免疫力。在平时还应当对手三里和足三里穴位进行按揉，这两个穴位是属于大肠经、胃经的重要穴位，对这两个穴位进行按揉，不仅能够提高肠胃功能，同时还能够减轻腹部疼痛症状。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃虚弱会出现早饱、胃胀、口臭、食欲不振、营养不良等症状，胃虚弱主要是由于消化液分泌减少、胃动力不足等因素导致的。胃虚弱的人在吃饭时，由于食物不能够及时消化、排空，而在胃中滞留，因此少量的摄入食物就会感觉已经饱了。\n因为胃动力不足，因此，摄入的食物不能够及时排进到十二指肠中，而在胃内不良发酵，不少人会在饭后出现胃胀的感觉。食物在发酵，甚至是腐败后，会产生一股酸腐的味道，并且通过食管散发出来，因此患者会伴有口臭表现。\n随着病情的持续，患者会逐渐表现为胃口不佳、食欲不振。因为胃虚弱，因此，大多数食物是在半消化的状态下被排进十二指肠中，食物中的营养物质无法被人体完全吸收，因此，长期患病后还会导致人体出现营养不良。