讲解医师：
杜辉 （副主任医师）
就职单位：北京积水潭医院足踝外科
糖尿病足的患者，首先要管住嘴，迈开腿。对于迈开腿来讲，你的脚如果出现溃疡，这时你不能说我还是玩命的去走路，你需要找专门的大夫来帮助你，对于这种已经有足部的病变，有溃疡或者畸形的患者就要特别的注意，这种锻炼是建立在良好的足部的血运和足部的功能的情况下，如果您出现了足部的溃疡，这时就要第一时间去找您的团队的医生，或者找专门负责创面的医生，去处理溃疡。有些溃疡是通过简单的石膏的操作，或者换药就能治疗的，在治疗好以后，再去恢复正常的运动；如果这种溃疡反复发生，您一定要找专门的外科的大夫，帮您评估一下，您的脚是不是出现所谓的变形，或者出现需要处理的畸形。在这种情况下，不要贸然的增加运动量，如果在足部知觉减退的情况下，非合理的运动，也可能会加重足部的畸形，加重溃疡的发生，所以患者一定要注意合理的运动，出现了足部任何的症状，要找专门的大夫帮您看，帮您去治疗。在没有出现严重的糖尿病足的症状时，对于糖尿病患者，穿鞋要注意整个鞋底，尽量是贴合脚底，让你的脚能均匀的受力，鞋底的鞋垫适当柔软。当然，整个鞋子的支撑力要好，意味着鞋底要厚实，非常结实的鞋底，跟地面接触的地方，它不会让地面上任何的这种硬的东西，直接传导到您的脚上。在和脚贴合的这一面的鞋垫，可以选适当的柔软、舒适，贴合脚面，建议最好找专门做糖尿病足的鞋店，做这样的鞋垫，包括一些特殊的鞋，这样能够最大程度的保护您的脚。
