张楠

打瘦脸针不能吃海鲜，主要是由于其容易诱发高敏反应。海鲜中的蛋白质容易出现过敏反应，过敏反应会导致局部红、肿、热、痛、局部痒，或出现荨麻疹等情况，甚至会出现严重的过敏反应，如出现皮肤破溃，对机体较为不利。打完瘦脸针后建议患者暂时不要吃海鲜，虽然海鲜是一种优质蛋白。海鲜主要包括海蚌类、鱼类、虾类、螃蟹类、海内软体动物等，能够为身体提供丰富的营养，同时还不容易发胖。但打完瘦脸针后建议在一个月内暂时先不要吃海鲜，待一个月之后，瘦脸针持续、稳定发挥功效，再吃海鲜就不容易产生不良影响。

屁股大可以通过以下方法进行改善，重塑屁股比较理想的形态：1、注意饮食：首先要通过控制饮食，避免大鱼大肉，避免吃的过量引发屁股脂肪囤积的情况发生。同时多补充富含维生素的水果和蔬菜，以及多吃胶原蛋白丰富的食物。一方面会有利于皮肤更有弹性，帮助消耗多余的脂肪。另外一方面能够使营养成分更加充分，使皮肤更加紧致。在减肥过程中不至于出现皮肤松弛下垂的情况；2、避免久坐：长期久坐非常容易导致屁股部位的脂肪囤积，也会影响屁股形态，看上去屁股过大，不美观；3、穿美体内衣和塑身衣：可以有效收紧屁股组织。一方面可以帮助形体塑形，另外一方面在减屁股赘肉的过程中，可以预防局部皮肤松弛下垂；4、按摩：可以每天在屁股局部涂抹按摩油、护肤霜或者维生素E油，一直按摩到局部发红、发热。一方面可以让皮肤变得紧致，另外一方面可以有效加快脂肪代谢，使皮肤更加紧致，屁股变得更加形态、美观；5、锻炼：可以通过锻炼臀肌的方法改善屁股大的形态，例如做深蹲运动或者做仰卧起坐、俯卧撑、平板跳和瑜伽、舞蹈等。这些运动都能够有效改善屁股大，重塑较为健美的体形；6、吸脂术：如果属于手术适应证，在屁股部位脂肪囤积过多的情况下，可以通过吸脂术的方法改善屁股大；7、其他：保持良好心态，健康的生活方式也有助于塑造良好体型。

瘦肚子最快、最有效，可以通过以下方法解决：1、注意饮食控制：日常饮食方面注意避免饮食摄入量大于日常消耗量，日常多吃富含维生素的水果和蔬菜，以及富含胶原蛋白的食物，同时晚餐不能吃的过多、过饱，以免引起脂肪的囤积；2、避免久坐：需注意避免久坐并且经常进行体态活动，因为久坐是导致肚子脂肪囤积重要的原因；3、锻炼：加强腹肌锻炼以及全身运动，使肚子很快瘦掉，例如仰卧起坐、平板支撑、肩肘倒立、转呼啦圈、游泳、瑜伽、舞蹈、深蹲等，这些体育锻炼以及健身动作有利于肚子迅速的瘦下来，因为它能够大量地消耗腹部脂肪；4、按摩：局部腹部按摩时可以涂抹品质较好的护肤品或者按摩膏，每天对腹部进行20-30分钟按摩，能够有效恢复皮肤的紧致，加速脂肪新陈代谢，使脂肪迅速消耗；5、腹部震动仪：每天坚持对腹部震动20-30分钟，能够加快腹部脂肪的新陈代谢，有效瘦肚子；6、穿美体内衣或者弹力衣：一方面可以帮助体形的塑形，另外一方面可以有效防止减肥过程中皮肤松弛下垂的情况发生；7、吸脂手术：属于手术适应证的朋友，可以到正规医院做局部腹部的吸脂手术，能够快速瘦肚子。

点阵激光治疗肥胖纹通常需要治疗3-6次，点阵激光治疗肥胖纹需要按疗程分次进行，每次间隔3个月。肥胖纹主要是因为皮肤过度膨胀，导致真皮层断裂，会形成颜色花白的斑纹，可以通过激光的方法进行去除。激光属于微创治疗方式，皮肤需要有修复期才能进行下一次治疗，而且每个人肥胖纹程度、颜色、面积有所不同，对激光治疗的反应也不同，因此具体治疗次数因人而异。在治疗期间，患者要忌食辛辣、刺激性食物，忌烟、酒等不良刺激，忌食海鲜等容易诱发高敏反应的食物，同时可以涂抹维生素E油，保持心情愉快、作息规律，让机体有正常的康复过程。此外，患者需切忌过度治疗，如果过于频繁治疗，间隔时间过短，可能会导致皮肤创面诱发瘢痕增生，引起并发症。

带状疱疹后遗神经痛的药物，主要有以下几种： 1、卡马西平：该药物对神经痛的针对性非常好，分为进口和国产两种。卡马西平价格非常便宜，几块钱和十几块钱不等，一瓶100片，一片100mg。一般口服要求一天吃两次，一次吃一片，必要时可以一次吃两片。进口的卡马西平一片是200mg，一天吃两次，一次吃一片。如果需要长期服用，所有卡马西平都有较严重的肝肾损伤，口服半年以上要查一次肝功、肾功，肝功能和肾功能受损则不能继续吃下去。一般进口的卡马西平，肝肾损伤要远远小于国产的卡马西平； 2、普瑞巴林：一天吃两次，一次吃一片，但是第一顿需要吃两片，先将有效的药物浓度提起来； 3、加巴喷丁：0.3g每片，一天吃三次，一次吃一片。 这三种药是现在临床疼痛医生针对带状疱疹后遗神经痛最常用的药，卡马西平的远期副作用最大，但治疗疼痛的效果是较为肯定、效能很强；普瑞巴林效果很好，副作用很少，但是价格较为昂贵；加巴喷丁的效果较肯定，但从临床上广泛患者的反应来看，效能略弱于以上两种，价格相当低廉，副作用也是极低。加巴喷丁特别大的好处是具有可控性，其副作用都在可控的范围内，直至把疼痛抑制住，但具体需要临床的专业医生进行指导。所有治疗带状疱疹后遗神经痛的药物都有一定的风险，均应该在专业医生的指导下服用，不能自行服用。

带状疱疹神经痛不经过正规治疗，85%以上的患者都可自愈，但有15%左右的患者会转为带状疱疹后遗神经痛。带状疱疹后遗神经痛是一种长期剧烈的神经性疼痛，让患者往往难以忍受。带状疱疹后遗神经痛有个俗名叫做带癌，即和癌症甚至比癌症还痛。带状疱疹神经痛怕三高，即年龄高、血糖高以及疱疹长的位置高。如果疼痛部位已经到头面颈部，或者患者本身有高血糖症、糖尿病，或者患者年龄较大，带状疱疹后遗神经痛的发生几率在年龄60岁以上时，每升高5岁可能性增加10%-15%。因此存在这种潜在因素应该进行基础治疗，包括抗病毒治疗、营养神经治疗、提高免疫力等药物治疗。疼痛较剧烈时应该及早考虑针对性治疗，包括足够量和足够恰当的镇痛药物治疗，如专治神经痛的药物，必要时使用一些阿片或弱阿片的药物进行结合治疗。此外，针对神经行神经阻滞治疗，是有效预防的手段。

带状疱疹后遗神经痛能否治愈，决定于患者疼痛的中枢。如果把脊髓想象成树干，神经根想象成树杈，而带状疱疹初发是在树干和树杈的交界处，随着疾病的发展、病毒的侵蚀、信号的调制，疼痛中枢可以发生改变。一般来说，患者的疼痛位于神经根干可以治疗，而中枢神经包括脑或脊髓，如果疼痛到了脊髓或大脑，如带状疱疹性格林-巴利综合征、大脑细胞发生异化等情况，这种后遗神经痛则非常难治，甚至是无法治愈。判断疼痛信号是不是在中枢神经，对疼痛科医生较为简单，很容易可以明确患者的疼痛是哪几根神经受累，这时进行选择性神经阻滞，即把麻醉药物打到受损的神经，在麻醉药的起效期间内疼痛明显缓解或基本不疼，这时候患者的疼痛可以治愈；如果麻醉药后疼痛没有任何缓解，则治疗会非常艰难，甚至没有效果。

带状疱疹后遗神经痛一旦治愈，轻易不会复发。如遇到患者受凉，吃的不合适或者感冒等因素，这种时候基本上的表现是原有疼痛再次出现或加重，实际上不能叫复发，应该是前面的治疗没有治完或治好，因此有些加重而已。部分患者进行正规的带状疱疹后遗神经痛的治疗后，按照视觉模拟评分还剩三分左右的疼痛时出院，当遇到天气不好、较为劳累，或者血糖有段时间控制的不好的情况时，疼痛则从三分升到五分，因此不能叫复发，是从始至终一直有的带状疱疹神经痛，支不过是前面控制的较好，现在控制不好而已。

臀部减肥的方法，主要包括以下几方面：1、控制饮食：日常生活多吃富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，少吃油腻、油炸、含脂肪量过高，以及含糖量过高的食物，是由于此类食物容易造成体内脂肪的囤积，包括引起臀部肥胖；2、运动：增加日常的体育锻炼和活动，避免久坐，例如可以通过游泳、跑步、跳操、转呼啦圈，以及仰卧起坐、平板支撑、瑜伽、舞蹈等，这些运动容易使身材更加优美，能有效消耗臀部多余的堆积脂肪；3、佩戴弹力衣：在减肥瘦身的过程中，需要佩戴弹力衣，或者美体内衣。在消耗脂肪的过程中，即减肥过程中，皮肤容易松弛下垂，而美体内衣或弹力衣对皮肤形成有效支撑，使皮肤更加紧致、弹性更好，因此在去瘦臀部，以及去减肥的过程中，建议穿戴弹力衣或美体内衣；4、按摩和保养：日常可以在臀部部位进行按摩和护肤保养，每天用温和无刺激性、质量较好的护肤品，或者是按摩乳，涂抹在臀部皮肤上按摩20-30分钟，每天坚持能够有效紧致皮肤，增加臀部脂肪代谢，使臀部线条更加优美；5、手术：患者可以到正规医院，请专业医生进行专业诊治，如果是在手术适应证的情况下，还可以通过吸脂术，去除多余脂肪。

减肥之后有可能随着体型的消瘦，导致皮肤松弛的症状发生。建议在减肥的同时穿上美体内衣以及弹力衣，可以帮助皮肤有效回缩，在减肥过程中不易发生皮肤松弛、下垂的症状。如果减肥之后已经发生较为明显的皮肤松弛，可以通过医疗美容的方法进行恢复。一方面可以通过非手术疗法如射频美容，可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的生成、增加皮肤的弹性、帮助皮肤回缩以及帮助皮下组织进行紧致性的回缩。另一方面如果减肥之后皮肤松弛得比较严重，在没有手术禁忌证的情况下，可以通过手术，将多余的松弛皮肤切除，再进行美容缝合，以达到紧致塑身的效果。但并不是所有人都可以通过手术进行治疗，因为手术属于创伤性的治疗方案，分为手术适应证和手术禁忌证。因此要到正规的医院，请专业的医生对体质进行诊断。如果属于手术适应证的情况，才能进行手术治疗，同时要通过日常保养的方法进行皮肤的恢复和紧致回缩。