张为

心理素质差的标准很难评估，以心理素质差的人出现考试紧张为例。针对该问题建议让患者做事前做好充分准备，常言道“手中有粮，心里不慌”，做好充分准备后，可降低意外情况发生；亦可教授具体办法，比如考试焦虑的人，教授放松办法减轻焦虑感，比如简单易行的腹式呼吸，目的为让其放松，并且学会放松，这是解决办法。 长期容易紧张病人，顾虑较多，事情没做之前，就已经考虑到最坏结果。比如考试考不过会影响毕业，顾虑未来没有发生的事情，要增加病人在这方面认识，修正不良观点。

讲解医师：张为  （主任医师）
就职单位：广西壮族自治区江滨医院神经内科
睡眠是人的正常生理功能，在睡眠过程中，人体各个组织器官，尤其是大脑得到休息，排出体内多余的垃圾，相当于人自己充电的方式，长期失眠的后果，包括认知功能减退、痴呆风险增加、焦虑抑郁症风险增加、代谢综合征、心脏问题等等，具体如下：\n第一、认知功能减退：表现为注意力不集中、认知功能下降、记忆力下降、判断力下降，严重的失眠会导致第二天日间社会功能受损，如果开车，容易出现车祸。\n第二、痴呆风险增加：严重失眠会导致未来发生痴呆的风险增加。\n第三、焦虑抑郁症风险增加：失眠会增加未来发生焦虑抑郁症的风险。\n第四、代谢综合征：失眠会诱发糖尿病、肥胖等代谢综合征。\n第五、心脏问题：长期失眠会诱发心脏问题等等。\n总之，失眠对人是全身各个方面的影响，这个过程比较缓慢，出现失眠一定要早期尽可能的规范治疗。

玫瑰痤疮又称酒糟鼻，以鼻周为中心的红斑、丘疹、脓疱、毛细管扩张为主要特点。有部分患者眼部受累。眼部的症状以眼睑结膜炎为主，常见巩膜炎、葡萄膜炎等。患者局部皮肤非常敏感。刺激性饮食、饮酒、冷热刺激、情绪波动、化妆品刺激均可使本病加重。常反复发作。好发于中年人，年轻患者发病率有增长趋势。临床分为红斑型、丘疹脓疱型、鼻赘型。

讲解医师：张为  （主任医师）
就职单位：广西壮族自治区江滨医院神经内科
神经衰弱的患者往往会伴有头痛，有些患者的头痛往往局限于一侧，类似于偏头痛，但实际上跟偏头痛不一样。神经衰弱头痛一般程度会比较轻，而且持续时间会比较久。头痛部位不太固定，其跟情绪有一定的关系。除了头痛以外，神经衰弱的患者还会有睡眠困难、情绪紧张及焦虑、学习注意力不集中、全身乏力等症状。\n对于神经衰弱引起的偏头痛，治疗方面要采用调节情绪的药物，比如黛力新、谷维素等调节植物神经功能症状。还可配合使用天麻素、脑心通胶囊治疗，其效果会更好。

讲解医师：张为  （主任医师）
就职单位：广西壮族自治区江滨医院神经内科
有部分患者失眠，通过吃褪黑素有一点效果，一般当天就可以得到改善，但是临床研究发现，随着时间的推移，部分患者到后期时褪黑素效果就不那么好。说到褪黑素，它主要是用于治疗那些入睡困难、昼夜节律颠倒，尤其是倒时差的患者，它的效果比较好。\n但是对相当多的患者，尤其是一些老年人，是一种生理性的本身入睡困难，褪黑素效果不明显，还有对焦虑抑郁症患者，褪黑素效果也不是很明显。这些都需要服用相应的一些药物，比如说抗焦虑、抗抑郁的药物，还有配合使用唑吡坦、右佐匹克隆等药物来综合调理，改善睡眠，因此褪黑素只是对部分人有一定的效果，而且疗效的时间有限，不是一直有效。

讲解医师：张为  （主任医师）
就职单位：广西壮族自治区江滨医院神经内科
中学生失眠的原因，具体如下：\n1、焦虑症：如果中学生学习压力过大，可以导致焦虑，从而引起入睡困难、失眠。\n2、抑郁症：随着生活方式的改变，许多中学生患有轻度抑郁症，这时也可以引起失眠。\n3、疾病因素：比如颅内的肿瘤，还有脑炎等都可以导致患者的失眠。\n4、不健康的生活方式：例如现在中学生过多的使用电子产品、玩手机，还有睡眠的节律颠倒，经常晚上12点钟以后再睡觉，这些都会影响大脑对睡眠的调节，从而导致失眠。

讲解医师：张为  （主任医师）
就职单位：广西壮族自治区江滨医院神经内科
失眠后第二天调理需要依据情况进行分析，如为偶发性失眠则多不需刻意调理，经常性失眠则在医生的指导下服药调理，病理因素导致的失眠则需要对原发疾病进行治疗，具体如下：\n1、偶发性失眠：患者第二天不用刻意去调理，可正常的学习、生活，一般大脑自己有很好的调节能力，第一天如果睡眠不好，第二天可以得到改善；\n2、经常性失眠：患者第二天精神状态不好，需要到医院去看医生，要评估是什么因素导致的失眠，如果是单纯性失眠，一般见于中老年人，建议服用右佐匹克隆、唑吡坦之类的药物，有些患者也可以服用阿普唑仑来改善睡眠，第二天精神状态就比较好；\n3、病理性因素：如焦虑抑郁症、躯体疾病(心衰、肺部感染、疼痛等)导致的失眠，则需要对上述情况进行干预，失眠才能得到好缓解。

讲解医师：张为  （主任医师）
就职单位：广西壮族自治区江滨医院神经内科
对于脑萎缩，尽量服用一些富含B族维生素、卵磷脂、DHA的一些食品，这些食品主要有坚果类物质、深海鱼、大豆、鸡蛋，具体如下：\n1、坚果类物质：核桃、花生等坚果类物质含有丰富的不饱和脂肪酸，对脑血管、大脑细胞都有滋补作用。\n2、深海鱼：深海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA，这些物质都可以改善人的记忆力、营养脑细胞。\n3、大豆、鸡蛋：大豆、鸡蛋这两类物质含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是大脑细胞膜构成的重要成分，对延缓脑功能的衰退有很好的补益作用。

讲解医师：张为  （主任医师）
就职单位：广西壮族自治区江滨医院神经内科
甜的吃多了头晕，可能是因为血糖偏高引起的。血糖偏高会引起血液黏稠度增加，尤其是糖尿病人，会引起一个脑供血不足，因此出现头晕的现象。建议无论是血糖高还是血糖正常的人，平时甜食都要少吃。长期吃甜食会诱发肥胖、血糖偏高、胰岛素抵抗等一系列的并发症，诱发慢性基础疾病，比如脑血管疾病、高血压还有冠心病等。建议平时饮食中尽量多吃水果还有蔬菜，而不要吃纯粹的精制的糖，有葡萄糖还有蔗糖等，因为这些只是来调味的，其实对身体并没有好处。

应激性心肌病是指在剧烈应激下，如剧烈的情绪激动会发生心肌的急性损伤、心肌变薄、扩张。Tako-Tsubo心肌病又称为章鱼瓶心肌病，常见于女性在特别强的应激下，如亲人去世后特别悲伤、伤心或其他强烈的情绪变化，会引起心脏损伤，心脏损伤表现为心尖部的心肌扩张为形似球形，同时病人的心壁变薄。一般应激性心肌损伤可以持续24小时甚至24小时以上，部分病人能恢复到相对正常的水平。应激性心肌损伤可以伴有心肌酶升高，而冠状动脉造影多数正常，即心肌损伤不是心肌缺血引起。