吴小红

患有皮肤白斑后，应查明白斑原因。临床上较为多见的脱色素痣、色素减退斑、花斑癣、单纯糠疹等，与饮食基本没关系。但白癜风患者的饮食需营养均衡，不挑食、偏食。坚持长期补充B族维生素、微量元素，以促进黑色素合成。对维生素C的补充不用刻意避免。饮食中可适当多吃补肾食品，如山药、黑豆、芡实、银耳，及坚果、动物内脏等，以达到增强体质的目的，有助于疾病恢复。

皮肤出现黑色斑块，需到医院查明黑斑原因，临床上扁平疣、老年斑、日光性角化等都可能产生黑斑。如短期内出现扁平或稍隆起的硬质黑褐色斑片，且伴有出血、瘙痒时，可能为老年斑，医学上称为脂溢性角化或基底细胞乳头状瘤。皮损常发生在面部、背部、颈部等，中青年及老年人群都可发生，发病机制暂不明确，认为可能与遗传、日晒、饮食等有关。故日常应调整饮食习惯，避免高脂、油炸饮食。

蝴蝶斑，又叫黄褐斑，也叫肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于两颊，严重时可泛发到全面部，好发于中青年妇女，特别是育龄期妇女，男性也偶有发生。蝴蝶斑的发病机制较为复杂，通常与妊娠、口服避孕药、激素治疗、遗传、皮肤屏障功能受损，及精神因素等有关，日晒也被认为是诱发黄褐斑加重的一个重要因素。另外，内科病患者、面部色素沉着较重者也易形成黄褐斑。

蝴蝶斑，也叫黄褐斑。临床上还未找到特效疗法。目前，多采用以下方法治疗： 1、中医治疗：面膜、针灸、耳针等，疗效确切； 2、药物治疗：口服维生素C与维生素E，及外用熊果苷、氢醌、谷胱甘肽等，抑制黑色素合成。利用玻尿酸、胶原蛋白等重建皮肤屏障； 3、医美治疗：在医生的指导下选择使用激光等治疗； 4、防治并重，重视防晒，并注意调节情志，适当运动，保证充足睡眠。

雀斑常始发于儿童，到学龄前、青春期较为明显，之后多数色斑停止发展，处于静止状态。雀斑与遗传、环境、日晒等因素密切相关，在紫外线的照射下，斑点的数目、大小、颜色都会加重。如长期处于防晒、避光的环境下，色斑会自然减轻，甚至消褪。临床也可选择熊果苷、左旋VC或含有中药成分的药膏、中药面膜等进行外敷，以减淡色斑。

雀斑主要与遗传、环境等因素有关。尤其与日晒关系最为密切，斑点数目、大小、深浅都与紫外线照射有关，色素细胞在日光照射下，格外活跃，黑色素沉积，皮损加重。如长期不晒太阳，颜色可变浅，甚至消褪。另外室内的电脑、荧光灯，及车窗玻璃反射的紫外线，都可加深雀斑的颜色。故在室内、室外都应做好防晒措施，避免雀斑加重。在春夏季出门时，更应做好防晒工作。

日晒斑，是一种光敏性皮肤病，常因紫外线过度照射，导致角质细胞内的黑色素无法正常代谢，从而引起黑斑、色素沉着等症状。光老化是日晒斑的主要原因。 目前，中医认为，光老化也与肝郁脾虚、肾虚相关，气血不能上荣于面导致。故主张运用中医药疗法，以清热凉血、活血化瘀、补肾祛湿、祛浊为治疗原则，临床效果显著。另外还可配合中药外敷、针灸、耳针，及现代医美技术，祛除斑点。

老年斑，也称脂溢性角化、老年疣，好发于中老年。可能与遗传、年龄、日晒有关。当机体细胞代谢减弱，皮肤则提前出现斑点的沉积。故在日常生活中，应通过饮食、睡眠、运动等综合管理，才能达到预防与治疗的效果。首先调整好饮食习惯，避免高脂、油炸食物，适当进食健脾补肾，及抑制过氧化物的食品。另外，也可服用疏肝养肝，滋阴活血的中药。多运动，保持心情愉悦。同时，在室外活动时，应避免长期日晒。影响到美观时，也可选择激光、冷冻的方法治疗。

黧黑斑，也叫黄褐斑、肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多呈对称蝶形分布于两颊，严重时可泛发到全面部，好发于中青年妇女，男性也偶有发生。临床多采用中药面膜、针灸、耳针等中医疗法，及口服、外用药物，减轻色斑，修复皮肤屏障。如维生素C、维生素E的联合应用，熊果苷、氢醌、氨甲环酸、玻尿酸、神经酰胺、胶原蛋白等长期运用。也可选择激光等医美治疗。同时注意防治并重，养成良好的生活习惯。

脸上出现虫斑，临床上也称为单纯糠疹，好发于儿童，典型皮损表现为边缘模糊的淡红色斑，表面附有少许鳞屑。无疼痛或瘙痒的自觉症状。临床认为，该病并不一定完全是寄生虫感染，脾胃虚弱儿童也容易长虫斑，长大后可自然缓解，无需过度治疗。确定有寄生虫感染时，可适当服用打虫药，而脾胃虚弱时，可选用健脾化湿的中药，再辅以保湿护肤品，以改善斑点症状。