刘清和

股骨头坏死可治疗，但不同分期有不同的治疗方法，还取决于患者年龄和身体一般情况。如果患者相对比较年轻，股骨头坏死在Ⅰ期或Ⅱ期，一般以休息为主，减轻体重，减少活动，使用活血药物，同时还可做髓芯减压，包括植骨。 如果发展到Ⅱ期或Ⅲ期、ⅢA期，有部分轻微塌陷或比较大的囊性变，一般建议将病灶刮除后用带血运的骨瓣移植，效果比较确切，有可能骨头重建，能自愈。但发展到比较晚的时期，比如ⅢB期或Ⅳ期，已经严重影响生活工作，股骨头已经明显变形，关节间隙也变窄，且人年龄稍微偏大，则应进行人工关节置换。因现在人工关节，不论是从手术技术还是材料学上都已经有非常大的进步。

膝盖后面的腿窝称为腘窝，有酸胀的感觉可能是三个原因引起，其相应治疗方式如下： 1、关节的骨性关节炎或关节游离体、关节内的病变。需要消炎、休息、镇痛，可能要取出游离体，按照骨性关节炎症治疗； 2、局部的腘窝囊肿或局部的肌腱筋膜炎症。治疗以休息为主，如果囊肿特别大，有压迫症状可能要做手术； 3、腰椎疾病，如腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起坐骨神经痛，治疗可能稍微有点区别，主要为营养神经、消炎、休息。

右侧肋骨边缘的按压性疼，这种比较局限的疼痛，一般都是肋软骨缘局部慢性的损伤，肋软骨炎引起的疼痛。疼痛特点是疼痛位置相对比较固定，而且不是放射性的疼痛，顺着肋骨放射的疼痛。可能有间接压痛，不压局部地方，胸前往胸后压迫，可以产生间接疼痛，往往提示局部肋软骨炎。 还有一种是肋软骨骨折，可能受伤时并无不适，受伤后肋软骨一直就没有愈合或愈合的不好，引起慢性疼痛，但这种疼痛一般不会引起特别的后果。注意休息，尽量不要做疼痛动作，局部用活血化瘀或抗炎止痛的药，过一段时间都能好转。如果持续很长时间不好转，建议到医院进一步检查。

左肋下疼痛，要考虑几方面原因，具体如下： 1、局部肋软骨损伤，比如睡觉或者搬东西不注意压到，引起局部软组织损伤疼痛； 2、神经问题，比如肋间神经炎或者胸腰椎椎间盘压迫肋间神经引起疼痛，或者嗜神经病毒感染，比如带状疱疹病毒感染，或者糖尿病引起的神经损伤，引起的顽固性疼痛； 3、内脏疾病反射到体表，比如胸膜炎症、肺，甚至心脏问题，或者胃、食道、胰腺后腹膜疾病，也会反射到肋下疼痛。 所以感觉肋下疼痛，如果不是局部外伤引起的原因，再有心慌、憋气情况，最好到医院做详细检查，这样可排除风险。

脚拇趾外翻是比较常见的病，中国人中可能超过10%的女性都存在拇外翻，男性稍少。要根据拇外翻的程度、对生活和工作的影响程度，采取不同治疗方法。早期比较轻，对生活工作影响较小，穿宽松的鞋子，用分趾垫或用分趾袜，穿带足弓的鞋，对控制发展和缓解症状有好处。 如果比较严重，影响走路，需要做手术。手术有微创和截骨手术，拇外翻的手术方法很多，因为每个人的拇外翻情况不同，体重、年龄、工作性质也不同。如果保守治疗方法效果不佳，建议去专科医院找专科医生，根据病情结合自身情况，选择较佳的治疗方法。

膝关节弯曲时，关节软骨和半月板之间有摩擦，正常人也可以有响声。如果有响声没有伴随疼痛的症状，一般没事，无需担心。如果情况反复，而且声音比较大，伴有疼痛症状，说明软骨有磨损。如果不但有疼痛，同时可能会出现某个姿势到某个角度时突然不能动，出现交锁，可能有软骨或半月板的撕裂，可能要做微创手术来干预。 一般如果是正常的响声，不是特别响，也不是特别频繁，而且不伴有疼痛，无需太担心。可以服用氨基葡萄糖增加关节的润滑，训练股四头肌稳定关节。股四头肌锻炼好对关节的稳定性有好处，可能会减少响声。

弯腰以后疼，腰无法直起，可能原因如下： 1、腰椎小关节慢性炎症、小关节紊乱、关节囊慢性炎症，所谓小关节紊乱，即弯腰时小关节卡住，关节囊卡住； 2、腰椎棘上韧带、棘间韧带的炎症； 3、本身腰间盘突出、腰椎不稳、腰椎间盘退变，椎间盘不稳定，某一个姿势会引起椎间盘刺激神经，加重症状； 4、本身腰椎有骨折即骨质疏松骨折，甚至腰椎本身有肿瘤或感染等其它病变，也可引起。 弯腰后腰痛到直不起来，最常见的还是小关节紊乱、腰椎退变和椎间盘突出。

前交叉韧带损伤手术即重建手术，多久走路需根据手术材料是用自体腱，还是用异体腱、人工腱，也要根据手术中骨的质量情况判断。一般而言3周左右可在支具保护下活动，但是无论用何种方法，3个月基本上能恢复日常生活。 腱与骨通道之间因挤压钉挤压后，如果挤压较紧，骨质条件非常好，可以早活动。一般人工肌腱主要靠相互卡上，所以活动可能还能更早。如果是自体腱，希望腱和骨通道之间长在一起，活动要稍晚。具体的情况还是要听取做手术医生的意见，因为医生最了解所用材料以及手术情况。

足背突出一块骨头且会引起疼痛，一般在早期建议先观察，穿宽松的鞋子或者大口的鞋子，避免受压。如果穿宽松的鞋子不能缓解症状，甚至持续性长大，建议进行手术治疗。如果是足背隆突症，手术切除即可，如果是肿瘤或肿瘤样的病变，切掉后应做病理检查来进一步明确性质。 足背突出一块骨头且会引起疼痛，临床上一般考虑足背隆突症和肿瘤。足背隆突症是因异常的增生引起局部骨质膨大，可以进一步引起局部的滑囊炎或形成囊肿，也可能是良性的肿瘤，比如骨软骨瘤。

胸下面肋骨疼，具体原因如下： 1、肋软骨炎； 2、睡觉时或者工作时胸廓受压迫后，会引起局部性损伤疼痛； 3、肋间神经疼，即神经本身的病变引起疼痛，比如带状疱疹病毒引起，或者是糖尿病引起的周围神经损伤，引起的肋间神经疼痛，或者是胸椎本身病变，包括椎间盘突出或者胸椎的结核肿瘤，压迫肋间神经引起的疼痛； 4、内脏的因素，比如心脏缺血或者肺的问题，心血管的疾病都有可能会引起胸壁疼痛。