刘凤

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
体检前1天能跑步吗，这个问题主要取决于体检的目的，如果是参加入职入学体检，担心异常的体检结果会影响入学或者入职，建议体检前7天之内不要剧烈运动、不要酗酒、不要熬夜。因为剧烈运动可能会引起几个方面的体检结果异常：1、会损害肝功能，导致转氨酶的暂时的升高。2、会导致肌肉的微损伤，会引起肌酸激酶，以及其他心肌酶谱的升高。如果参加的是单位的常规体检，常规体检是为发现健康状态是否良好，所以不需要特意去改变生活方式，保持平时的运动习惯就可以，因为需要真实的反映健康状况，不需要刻意的去隐瞒。

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
入职体检的基本套餐包括肝功、胸片、内外科、眼科、耳鼻喉科，基本套餐原则上是不受空腹、不空腹影响的，实际上可以安排下午体检。 但是如果入职体检项目还有其它的项目，比如血糖、血脂、B超等检查项目，是不建议下午去做的，因为这些项目吃饭以后对结果是有影响的。 能不能下午参加体检还要看体检中心的具体安排，一般的体检中心下午是不安排体检的，上午做体检，下午要整理资料、写总结、装订报告，所以大部分的体检中心下午都不安排体检，要去当地的体检中心咨询，建议上午参加体检。

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
体检报告一般一天出不来。因为体检整个流程牵涉到很多环节，做完体检以后还要等相关辅助科室的结果汇总到体验中心。比方检验科、放射科或者同时会做胃肠镜检查、病理检查等，这些结果的回传都需要相应的时间。这些结果回传体检中心的系统以后，工作人员还要核实数据的准确性，没有纰漏后再给到总检医师。此时总检医师才会根据结果写总检报告，然后体检报告才会发放到受检者手上。所以基本上一天的时间很难拿到体检报告，除非体检套餐相当简单。比方驾驶员的体检很简单，基本上不抽血，只测内外科视力该方面，其报告可以当天出来。

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
腿粗的处理方案分大腿粗和小腿粗，有些人是大腿粗，当然不止大腿粗，应该是全身的体脂率都超标，也就是肥胖。对于这种人没有捷径可走，只有两个方法：一是控制饮食，就是控制摄入量，要量出而入，不要吃太多，就是一天消耗多少就进多少热量，有一个计算方法，按照劳动强度计算一天的热量。二是要增加消耗，多运动，一周要有3-5天的中等强度有氧运动，2-3天的抗阻运动，1-2天的柔韧性练习，只有这样才可以使全身的脂肪减下来，腿也会变细。小腿粗是因为有些人走路和跑步的模式不对，就是股四头肌跟臀肌可能比较薄弱，跑步时候更多的是用小腿后面的肌肉提脚踝，对于这种首先要将股四头肌跟臀肌练起来，然后跑步之前要拉伸下小腿，跑步后也要拉伸下小腿，逐渐过度到一个正确的跑步模式，小腿会越来越瘦。

讲解医师：刘凤岐  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院骨科
足底筋膜炎可以口服一些药，也可以外用一些药，常用的口服药主要是有中药，也有西药。西药就是以非甾体类消炎药为主，也就是控制无菌性炎症，可以消炎、止痛，而一些补钙或者安坦类药物对这个并没有多大效果。而中药主要是以活血化瘀、强心补肾、强骨等等一些药物。外用药也是以消肿、止痛的膏药，或者是洗药、药垫等等为主，但是药物的作用比较慎微。最有效的药物，这里边还是西药的消炎止痛药，而过多的中药吃、洗、熏，或者是各种各样的特色疗法都不是特别见效。药物治疗本身不是治疗的主要手段，而对于慢性的长达半年、9个月或者几年的，基本上各种各样的药物，包括消炎止痛药，都是无效的治疗。

肠易激综合征包括腹泻型和便秘型。临床上肠易激综合征多为腹泻型的，表现为腹部疼痛，痛时便意强烈，大便次数较多且较烂，或吃东西及紧张、焦虑后易出现腹部不适。肠易激综合征为功能性胃肠病，诱因包括精神心理的异常、急性的胃炎或肠炎所致的肠道的微炎症，或肠道细菌的微生态紊乱，或脑-肠互动异常的肠易激综合征等，还有社会生活方式、环境的改变，导致胃肠功能的紊乱。

部分先天性心脏病患者左房和右房相通，称为房间隔缺损。左房和左室之间有个单向阀门称为二尖瓣，若感染、退行性病变或其它因素引起二尖瓣开放时不够充分，则称为二尖瓣狭窄。 心脏结构像一个两层楼的房子，上面有两个房，下面有两个室。其中左边的称为左心室，右边的称为右心室。心房和心房之间的间隔称为房间隔，心室和心室之间的间隔称为室间隔，这两个间隔往往不相通。

心脏彩超提示二尖瓣关闭不全，表现为心脏在收缩期时，左心室的血会流入左心房，称为二尖瓣反流，轻度二尖瓣反流的反流量较少。三尖瓣是右心房和右心室的通路，在心脏收缩期右心室的血泵入右心房，则称为反流，三尖瓣轻度反流是指反流血液的量较少。 心脏像一个房子，有心房和心室。可通过心脏彩超检查看房间有没有通路、房缺、室缺等情况，以及房和室之间的瓣膜有没有结构的改变。二尖瓣是左心房和左心室之间的通道，是一个单向阀门。右心房和右心室之间也有一个单向阀门，称为三尖瓣。

三尖瓣是在右心房和右心室之间的瓣膜。右心室收缩时，血液流到肺动脉内，如果三尖瓣关闭不全，在右心室收缩时血液回流到右心房，称为三尖瓣反流。 三尖瓣轻度反流不用治疗，如果是中度反流或引起相关症状，可以暂时用药物缓解。如果服用药物得不到缓解，或自身不适感加重，则需要手术治疗。如果重度反流，服用药物得不到缓解，需手术治疗。 三尖瓣反流可能会合并二尖瓣关闭不全或主动脉瓣病变，可以在做其它两个瓣膜手术时直接进行三尖瓣手术。该手术通常做成形手术，较少采取换瓣术。如果患者病情较严重，则需经过医生术前评估决定手术方式。

目前主动脉瓣微量反流即可测出。主动脉瓣轻度反流，患者多无异常表现，即日常、体力活动均无影响，不用采取特异的治疗措施，观察即可。如出现上楼气喘、走路或骑自行车时疲乏无力，应引起重视，及时到医院就诊治疗，同时应注意随访，需注意每半年或者一年体检一次。 主动脉瓣位于左室与主动脉之间，感染、退行性改变等均可造成主动脉瓣关闭不全，引起主动脉瓣反流。