付洋

讲解医师：付洋  （主治医师）
就职单位：北部战区总医院烧伤整形科
小腿太粗想变细，主要可以有两个办法：1、运动后按摩，可以每天慢跑5-10分钟，达到微微出汗即可，不要剧烈运动，运动后可以用干的热毛巾敷在小腿上，然后由上至下，或由下至上，沿纵轴方向按摩小腿，每次按摩5分钟即可。作用是将小腿的肌肉形状逐渐拉长，这样小腿肌肉虽然没有变少，但是形状拉长后，小腿从外观上更加美观。2、打瘦腿针，瘦腿针的主要成分是肉毒素，肉毒素注射到小腿肌肉上，可以阻断神经对肌肉的营养作用，而使肌肉逐渐萎缩，肉毒素还可以去除部分脂肪，因此肌肉萎缩后，小腿慢慢就瘦下来了。

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就职单位：北部战区总医院烧伤整形科
瘦脸针是比较常见的一种微整形方法，主要是通过将肉毒素注射到面部的咬肌，从而阻断神经对肌肉的营养作用而使肌肉逐渐萎缩，从而达到瘦脸的效果。瘦脸针由于是肉毒素直接作用在神经上，因此对神经的疼痛感有一定的影响，所以患者在注射后有可能会感觉到疼痛，或者在注射同时会损伤部分神经也会带来一定疼痛。由于个人的基础代谢水平不同，打瘦脸针后疼痛消失的时间也不太一致，一般一周左右疼痛基本消失，但是如果代谢比较慢，或者患者本身属于疼痛敏感性体质，可能在两周以后疼痛才会逐渐消失。如果注射后一个月还是持续疼痛，而且没有缓解症状，有可能发生了其他神经损伤的并发症，需要尽快去找注射的医生进行面诊，根据情况制定下一步的治疗方案。

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就职单位：北部战区总医院烧伤整形科
瘦脸针打一针是完全可以的，但是需要注意的是，瘦脸针是A型肉毒毒素，它注射到咬肌上，通过阻断神经对肌肉的营养作用而使肌肉逐渐萎缩，从而达到瘦脸的效果。但是A型肉毒素随着时间变长，它在体内会慢慢代谢，如果代谢完成，咬肌会逐渐恢复到打针之前的样子，也就是说瘦脸效果会消失。因此打一针可以维持6-8个月左右，瘦脸效果在8个月以后基本会慢慢消失，如果想再次达到瘦脸效果，可以再次注射瘦脸针。一般注射3-4次，因为有一定的蓄积作用，瘦脸效果恢复的不是那么快，可能维持的时间在一年半或者两年。总的来看，瘦脸针打一针是可以的，但是瘦脸效果只能维持8个月左右。

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就职单位：北部战区总医院烧伤整形科
打瘦脸针后要注意以下四点：一、打针后12小时以内面部避免沾水，如果不小心沾到水要用干毛巾立即擦干。二、注射12小时以内不要吃饭，因为瘦脸针主要作用在面部的咬肌，短时间内咬肌运动会影响药物的吸收，所以在打针前尽量吃饱。三、打针后短时间内不要冷敷、热敷，尤其不要按摩，因为以上三种活动都会使注射到咬肌的肉毒素扩散到其它肌肉，如果扩展到面部的表情肌，表情肌也会萎缩，做表情就会受到影响。四、打瘦脸针后尽量避免过度使用咬肌，也就是不要嚼太硬的食物，这样容易使咬肌在肉毒素失效后变大，因此就失去了打瘦脸针的效果。瘦脸针一般维持在半年到一年左右，等咬肌变大后如果需要再次瘦脸，就需要再次注射，一般注射3-4次后效果基本就稳定了。

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就职单位：北部战区总医院烧伤整形科
眼部修复的方法有很多种，具体要看解决哪些问题，比如眼睛上部单眼皮想变成双眼皮，可以做双眼皮手术。双眼皮手术又分全切法、半切法，也叫韩式三点法，以及埋线法三种，三种手术损伤依次降低，双眼皮保持的时间也依次降低。如果眼睛两侧的眼角有点小，还可以做眼角开大术，也叫开眼角手术。开眼角可以开内眼角和外眼角，开眼角手术和双眼皮手术一起做可以使眼睛明显变大，炯炯有神。眼睛下部最常见的是眼袋，眼袋手术有内切法和外切法，内切法是从眼睛眼皮内侧切开一个横行的切口，取出部分脂肪，不用缝合。而外切法是在眼睛眼皮外侧切开部分皮肤，去除一部分皮肤和脂肪，最后缝合。

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就职单位：北部战区总医院烧伤整形科
肚子上的赘肉，本质不是肉而是脂肪。要想最快速减掉脂肪，最好的办法就是做吸脂手术。吸脂手术在全麻下进行，用金属管道后侧连接负压吸引装置，将金属管道插入肚子脂肪层，将脂肪打碎后逐渐吸出，肚子就瘦下来了。做吸脂手术要注意以下两点：\n1、每次吸脂最多不要超过3000ml，如果吸出脂肪过多，局部皮肤可能会凹陷。而且吸脂肪过多，操作时间会比较长，增加脂肪栓塞的风险；\n2、吸脂后要穿塑身衣，塑身衣的作用是在术后压迫止血，将松弛的皮肤紧压于基底，加速组织愈合。\n注意以上两点，吸脂后会很快恢复。

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　　咬肌肥大，从字面意思理解，是咬肌体积比较大，它是造成方脸的原因之一。一般来讲，咬肌的位置在面部两侧，下颌骨上缘的一部分部位。　　咬肌肥大会造成面部显得比较方，不太好看，如果要想治疗咬肌肥大，最简单的方法是通过微整形注射肉毒素，也就是瘦脸针，肉毒素注射到面部的咬肌上，它可以阻断神经对肌肉的营养作用，而使肌肉逐渐萎缩，从而体积变小，咬肌肥大也就逐渐解决，体积变小以后两侧面颊部会慢慢的瘦下来，形成一个小v脸，因此它也叫瘦脸针。　　瘦脸针注射，1-3个月左右的时间会逐渐见效，3-6个月效果会逐渐降低，1年以上效果缺失，如果需要再次瘦脸，就需要再次注射瘦脸针。

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双眼皮手术是眼部整形最常见的手术之一，它目前主要有三种做法：一、全切法；二、韩式三点法；三、埋线法。平时所说的大小手术主要是以手术对机体的损伤程度而言，比如肝脏全切需要开腹，这样的手术就是大手术，如果大手术是满分10分，双眼皮手术的平均分一般在3-4分。比如全切法在眼部损伤最大，需要切除一部分上眼皮的皮肤，它的得分一般在4分左右；如果是韩式三点法只是在上眼皮上切开3个长约2mm的切口，这样损伤比较小，它的得分一般在3分左右；如果是埋线法，直接用可吸收的蛋白线将上眼皮与睑板缝合，它的损伤最小，手术难度得分在2分左右。因此综合看双眼皮的手术平均分在3分左右，因此它可以叫做是小手术。

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非剥脱性点阵激光后多久可以洗脸时间因人而异，一般在10-14天左右，非常明确的指标就是等痂皮脱落以后就可以洗脸。因为每个人的愈合速度不同，有些人会快些，可能10天左右就可以，有些人可能有些慢，有时要14天甚至16天才可以洗脸。要想加速皮肤痂皮的脱落有以下2个方法：1、饮食上要荤素搭配，合理膳食，同时要忌口辛辣刺激性的食物，戒烟并且禁酒。2、在皮肤痂皮愈合期间可以外涂药物，比如生长因子凝胶促进创面的快速愈合，也可以使痂皮脱落的时间缩短，一旦痂皮完全脱落就可以用温水来洗脸了。