徐珊珊

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
如果感冒快好了就会腹泻，通常是有两种情况：1、感冒快好的时腹泻，如果观察腹泻的情况是属于黄色的稀便，黄色的稀便中没有脓液，没有血，没有黏性的分泌物，仅仅是大便不成形，属于疾病快速痊愈，将体内的病毒排出的临床情况。2、如果感冒快好了时，腹泻是水样便并没有成形的稀便，没有成型的黄色便、出现果酱颜色的改变或者出现黏液脓血便，同时伴有其他特殊的气味，要到医院去排查粪便常规有可能感冒快好的同时又合并有其他疾病，例如急性胃肠炎、急性菌痢或者其他大肠杆菌感染而导致的其他疾病。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
喝酒时冒汗通常有如下几个原因： 一、如果从中医学角度来讲此时属于体质过虚，在身体虚证时，如肾虚、脾虚都会导致喝酒时酒精不能及时代谢，因此会出现冒汗的情况。 二、如饮酒时冒汗，从西医学角度讲： 1、最常见的症状是低血糖反应。饮酒过量时酒精在代谢过程中会消耗过量的糖原和葡萄糖，因此会出现喝酒后大量出汗的情况。 2、饮酒后冒汗通常与饮酒过后出现低血糖和一过性离子紊乱有关，出现低血糖，伴随低钾血症时就使排汗增多。 3、饮酒后酒精中毒时体内也会出现大量的出虚汗。 4、原发基础疾病，例如高血压、冠心病，尤其在心肌缺血、心脏一过性痉挛时也会导致饮酒后冒汗。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
没有温度计时想测量体温，需要通过测量心率或者脉搏估算体温。 在通常情况下体温每升高1℃，心率或脉搏会增加12-18次/分，平均按每升高1℃的体温，心率和脉搏增加15次/分进行计算，正常成年人体温是37℃，心率平均是80次/分。 如果体温升高1℃，例如体温增高到38℃，心率通常在85次/分左右，如果体温升高到39℃，心率就在100次/分左右。 如果大致测量出脉搏或心率，就能大概估测出体温值，但是估测和估算有一定的误差。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
通常人体的最佳睡眠时间是晚23点到第2天早7点，8小时睡眠是人体最佳睡眠时间。最佳睡眠时间根据人体在深睡眠时相要超过4个小时，浅睡眠时相要少于3个小时，但人从入睡到进入深睡眠时相通常需要3个小时左右，因此在23点进行入睡，在凌晨的2-3点时进入全天的深睡眠时相。凌晨2-3时进入深睡眠时相，对身体保护作用起到最大的效果，增强了心血管内皮细胞的保护作用和胃肠道平衡、屏障能力，对于心血管内皮和心血管供血都有很好的修复和改善作用。另外，在凌晨2-3点进入深睡眠时间能够消除疲劳、增加人体记忆力、减少植物神经功能紊乱等。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
如果脸上有红点但不疼不痒，通常是如下几个因素： 第一、最常见的因素是感染性因素，因为面部皮肤比较容易受到感染，遍布皮肤的真皮层相对较薄，对于细菌、真菌、病毒感染时就会出现面部有红点、红血丝渗出，此时应该用清水洗净面部，但尽量不要用任何的护肤品以免加重感染。 第二、在过敏反应时也会出现脸上有红点点，例如药物过敏、食物过敏、接触性过敏、皮肤过敏或者过敏性紫癜时，脸上也会出现红点点。 第三、结缔组织病，如干燥综合征、系统性红斑狼疮，也会出现脸上有红点点。 第四、传染性疾病，例如肾综合征出血热、猩红热，也会在面部出现红点点的临床症状。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
氨基丁酸是神经中枢分泌的一种重要的抑制性神经递质，它是一种天然存在的非蛋白组成的氨基酸，具有很多生理功能，例如健脑益智、抗癫痫、促进睡眠、延缓衰老，能补充人体抑制性的神经递质，具有降血压的功效。但是氨基丁酸如服用量过多，存在一定的副作用，其副作用有如下几点：\n第一、氨基丁酸属于强烈的神经抑制性氨基酸，具有镇静和催眠的效果，如果服用过多会产生神经系统强烈的中枢抑制性作用，会使患者陷入深睡眠，出现神经疲劳、呆滞、嗜睡、昏迷、昏睡等副作用。\n第二、氨基丁酸具有一定的降血压生理作用，但是如服用过多会使血压下降速度过快，使血压降低。\n第三、氨基丁酸摄入过多，会引起神经性厌食症等不良情况。\n第四、氨基丁酸摄入过多会使人的自主运动减少。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
如果打喷嚏时肚子扯着疼，通常有如下几个因素导致：第一、胃肠植物神经功能紊乱，在胃肠植物神经功能过于紊乱和敏感的时候，打喷嚏时就会出现腹部牵扯痛的临床症状。第二、腹部有感染性疾病的时候，例如急性肠炎、急性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎，或者出现腹膜炎和胰腺炎的时候，打喷嚏时腹部都会出现牵扯性疼痛。第三、大动脉供血不全的时候例如心脏的冠状动脉缺血，也会出现打喷嚏时腹部牵涉性的疼痛，导致周身不适的临床症状。第四、身体乏氧的疾病例如肺动脉高压、高血压、肺功能不全、慢性阻塞性肺疾病时，也会出现打喷嚏时气喘导致腹部牵涉痛的临床症状。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
发烧、手脚发热通常由如下几个因素导致： 一、从中医学角度此时属于火证，因为肺火和肝火、心火过旺而导致肾气过虚，引起发烧时手脚发热的临床症状和表现。 二、从西医学的角度发烧时手脚发热有如下几个因素： 1、最常见的因素是感染的因素，如手部、脚部周围组织感染细菌、真菌时会出现发烧尤为手部、脚部发热，尤其是局部感染蜂窝组织炎时发热尤为明显。 2、在发烧时当病毒侵入系统机体或细菌感染体内时，会引起病原微生物的反应，此时会释放致炎因子例如缓激肽、前列环素等，此类物质会导致末梢神经的敏感、红、肿、热、痛且尤其是手心、脚心发热尤为显著。 3、在内分泌代谢功能紊乱时例如甲状腺功能亢进等因素，发烧时手脚发热尤为显著。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
通常晚上锻炼要比早晨锻炼好，晚上锻炼的最佳时间是19-21点，此段时间进行有氧运动对于身体是最好的。 根据循证医学统计在晚19-21点是心脑血管疾病发生率较低下时，也就是这段时间进行锻炼后对心脑血管的负担和负荷要好很多，比早晨锻炼时明显的使心脑血管的负荷量要减少。 晚上锻炼比早晨锻炼好的原因，还在于晚间人体的基础代谢率偏低，锻炼后会明显地提高人体的基础代谢率，对于减肥的人群此时锻炼会收到很好的减肥效果。 另外晚上经过1个小时和半个小时的锻炼后，可以在进入睡眠后，充分有利于睡眠和提高睡眠质量。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
喷漆对身体的危害有如下几点：1、最常见的是神经系统危害，主要会使喷漆工产生头晕、头疼、四肢乏力、精神和注意力减退、神经衰弱或者出现失眠多梦及休息和睡眠质量不佳等。2、还会出现例如呼吸系统的危害，经常喷油漆对喷漆工会产生呼吸道的刺激，例如出现大量的咳嗽、咳痰、支气管分泌物多、支气管异物感等情况。3、对喷漆工会存在循环系统的危害，例如会出现胸闷、气短、心悸、呼吸乏力、呼吸不顺畅或者周身无力等情况。4、还会出现例如血液系统的疾病，例如引发再生障碍性贫血、白血病等血液系统的危害。