于冬梅

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
在跑步机上快走一定能达到减肥效果，但是求美者要了解到，在跑步机上快走能达到能量的消耗，但是如果管不住嘴，正常的饮食或者过多的饮食，尤其是在锻炼之后，就会导致相应的体重不会减少，反而会增加的这种趋势。\n求美者减肥的理念是管住嘴、迈开腿，已经通过在跑步壁上快走来达到锻炼的效果，但是如果在饮食方面不加大能量的控制，就会导致身体不会减重、减肥的效果。所以求美者要有自己持之以恒的毅力，坚持继续锻炼，同时控制能量的摄入，比如每天、每顿的饮食的多少都要进行严格的控制，才可以在一段时间内快速达到减肥的效果，对身体起到非常好的塑形减肥，从而达到求美者进行这种锻炼的目的。

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
假体取出的方法，根据不同部位假体的植入，假体取出的方法也是略有不同的。但是一般都会选择和假体植入的刀口相一致，就不另外再选择破坏其他的部位，留下刀口的问题了。 根据具体的情况，将刀口切开之后剥离到假体植入的间隙内，将假体和周围组织的连接打断之后就可以顺利地将假体摘除了。 可以使用双氧水加生理盐水进行局部间隙内的冲洗，同时将间隙内的包膜彻底摘除，防止形成局部的假粘连，导致假体取出之后不良反应的发生，使包膜位置产生积液的现象出现。 彻底止血之后就可以完成手术的治疗，缝合皮肤之后局部加压包扎即可。

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
做完微针后可以洗脸的时间，注意取决于每个求美者创面的愈合情况。通常在治疗之后5-7天就可以正常洗脸。\n微针是使用微针工具在面部或者其它治疗的区域进行滚动，根据所要达到的治疗效果，滚动的次数不一样。微针治疗后会在治疗区域形成很多针刺样的小伤口，伤口在24-48小时之内干燥结痂。一般完全愈合需要5天左右的时间，伤口表面形成的结痂会在之后的1-2天完全脱落掉。所以，结痂完全脱落愈合需要7天左右的时间。若伤口比较浅，会在5天左右掉痂，就可以正常洗脸。如果伤口相对比较多，1周之后也可以正常洗脸。即使表面的结痂没有脱落，但是下面的伤口已经长好，则可以正常沾水。\n日常生活中建议患者做完微针后，不要用刺激性太强的化妆品。平常做好防晒工作，尽量不要在紫外线较强的时候出门。而且因为有针眼的存在，患者要避免用脏手抚摸脸部。

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
面部比较平整是没有办法通过锻炼变得立体的，因为面部的脂肪和骨骼组织，随着生长发育定型之后，不可能通过锻炼进行改善。求美者通过锻炼变得瘦脸之后，也不会改变您面部平整的没有立体感的感觉，但是会起到一定的瘦脸效果，倒是可以达到的。所以脸比较平的求美者，不建议通过锻炼来使脸变得立体。\n因为鼻骨、苹果肌不可能通过锻炼出来，所以建议求美者还要根据医美的一些方法进行调整，比如可以通过玻尿酸或者胶原蛋白的注射，使苹果肌更为丰满，也可以通过注射隆鼻、线雕隆鼻、假体隆鼻使鼻部的立体感更好。这样对于脸比较平，就会得到非常好的视觉改善的效果。当然平时的体育锻炼也是必要的，求美者可以根据自己的情况，进行相应的选择。

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
全切双眼皮手术后需要忌口的时间大概是三个月，忌口的是辛辣、刺激的食物和不能饮酒，其它的食物都是可以食用的。求美者可以根据自己的饮食习惯，只要不吃辣口的，其它的食物就可以恢复正常的饮食。\n在切开双眼皮手术后的早期，没有进行拆线之前，一般建议求美者饮食尽量清淡。因为这时脸不能彻底的进行清洁，吃比较油腻、比较甜的食物会导致皮脂腺分泌旺盛，对于面部的汗腺、毛囊产生刺激，容易长痘痘或者造成局部感染，对刀口位置的愈合是非常不利的。所以求美者在手术后的早期要忌口辛辣、刺激的食物，不能饮酒，还有要饮食清淡。拆线之后主要忌口的就是辛辣、刺激的食物和不能饮酒，其它的食物都可以食用。

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
不做手术变成双眼皮的方法，只能通过化妆的方法来达到，也就是日常生活中经常使用的美目贴、美目胶，来达到双眼皮的形态。求美者可以根据自己想要的双眼皮宽度，剪取美目贴或者取来美目胶，将它涂抹或粘贴在双眼皮褶皱的位置，晾干之后睁开眼睛就可以看到双眼皮的形态。\n当然这种双眼皮的形态只是一时性，随着进行卸妆的处理，将美目胶和美目贴去掉，双眼皮的形态很快就会在脸上洗干净之后慢慢的消退掉。求美者采用这种非手术的方法进行的双眼皮，也只是短暂的双眼皮，如果想要坚持变成长时间持久的双眼皮，还是应该选择手术的方法。

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
平行型双眼皮和扇型的双眼皮，具体好看的程度都是很漂亮的双眼皮形态，只要双眼皮的线条流畅，而且宽窄适宜，都非常漂亮。但是审美感觉还是要求美者自己来选择，现在的年青求美者都比较喜欢平行型的眼睛。如果是纯平行型的眼睛，做出来的双眼皮看上去有一些不自然，因为平行型的眼睛到内侧就是一个非常纤细的小皮皱过去，但是如果是做出来，皮皱相对都是比较深在，在这个位置上就可以暴露出眼睛是做出来。\n如果是扇型，现在也分为开扇型和平扇型，对于平扇型的眼睛来说，就是非常接近平行型，但是内侧也是稍稍比正常外侧要窄。其实求美者，也就是中国的求美者，完全可以选择这样的眼型，既可以保留平行型眼睛化妆漂亮的改善，又可以达到比较自然的眼睛条件。

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
开外眼角手术不建议一般的求美者来进行选择，也就是本身眼裂的长度是正常的范围内，相应的不建议选择开外眼角手术。如果有小眼的畸形或者眼裂的长度不够，可以考虑进行开外眼角手术，或者是求美者本身有强烈的要求也可以进行。\n要知道开了外眼角的位置，相对疤痕比较明显，而且外眼角开大之后，这里不长睫毛，相对看上去的自然程度比较有限。所以建议最好考虑清楚，再进行外眼角的开大手术。如果都是正常的眼睛形态，并且日常工作不经常化妆，不建议选择开外眼角的手术。

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
眼袋指的是下眼睑的位置，位于睫毛根部，大概相距1-3cm区间的鼓包，称之为眼袋。有些求美者同时还伴随着皮肤松垂，眼袋就会显出一种松弛、下垂、囊袋样的改变，称之为眼袋。\n眼袋有先天就存在，也有后天随着衰老逐渐出现，如果有眼袋出现，建议求美者考虑进行手术的方法治疗。当然有些求美者是由于晚上喝水比较多或者睡眠质量不高而导致的眼袋形成，可以通过局部的护理来改善。如果眼袋形成的情况一旦超过三个月的时间，建议各位求美者考虑通过手术的方法将眼袋祛除，因为护理的方法已经很难将眼袋恢复回去。

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
激光洗眉毛不会伤到眼睛，在洗眉的全程过程中，医生会要求求美者闭上眼睛，不要将眼球暴露在激光所辐射的范围内，求美者只要遵照医生的医嘱，保持闭眼的状态就可以，所以在整个操作的过程中不会伤害到眼睛。\n很多求美者可能情绪高度紧张，医生会通过纱布或者眼罩的覆盖，将其眼睛进行一定的覆盖，就可以防止手术中过于紧张而导致睁眼的情况。大部分求美者都可以保持比较平和的状态，在全程治疗的过程中都会闭上眼睛。由于现今的医疗技术的提高，激光洗眉相对疼痛度会显著下降，并且在治疗之前，医生会给予局部进行麻药外敷，所以求美者不用过于紧张。