马小丽

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
栀子具有清火、除烦、清热、利湿、凉血、解毒的作用，用来治疗热病出现的心烦、烦闷、湿热、黄疸，甚至小便的淋沥涩痛、血热的吐血、鼻腔的流血、目赤肿痛，包括火毒所造成的皮肤表面的疮疡等，但是栀子过于苦寒，用姜汁炒过之后，能够兼制栀子的苦寒之性，使得栀子不会损伤脾胃。因为栀子寒凉，有些脾胃虚弱的人群服用栀子后，容易出现恶心、呕吐。姜汁炒过之后，就完全的去除了弊端，加强了栀子和胃的效果。除了姜炒之外，还有盐水炒，加强栀子滋肾阴的力度。还有用乌药来炒，加强栀子和胃的作用。还有用蒲黄炒，加强栀子清胃热、止吐血的作用。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
产后喝荔枝壳煮水是为了理气、止血、止痛、生津等，荔枝壳就是荔枝的外果皮，性味苦寒，入心经，也是一味中药。早在古代本草中就记载，如果吃荔枝，过醉以后，可以以荔枝壳浸水饮之而解。 现代研究发现荔枝壳具有理气止痛的效果，如果消化不良或者慢性胃炎、腹胀、胃痛，用荔枝壳煮水饮用之后可以很好的缓解胃肠痉挛，很快止痛。 产后女性大量的出血，这个时候用荔枝壳来煮水，不仅能够止血还能够补益精血，治疗因为失血而导致的阴虚内热的消渴。荔枝壳具有收涩的作用，所以对产后恶露淋漓不尽、湿热带下也有一定的效果。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
决明子菊花牛蒡根茶联合使用具有清肝明目、降脂润肠的作用，牛蒡根具有丰富的膳食纤维。服用之后有润肠通便的作用，此外，牛蒡根中含钙量也比较高，有一定的降血压的功效。牛蒡根中富含维生素和多种微量元素，也具有一定营养价值。决明子是传统中医清肝明目、降脂通便的一味常用药，菊花也有清肝火、疏散风热、利咽明目的功效，决明子和菊花联合使用可以加大清肝火、明目的功效，牛蒡根有一定的滋补作用，所以三个药联合使用，使这个处方不仅清热，而且具有一定的滋补效果。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
菊花茉莉茶具有清肝明目、芳香开胃的作用，菊花能够清肝火，对于肝火上炎导致的双目红肿赤痛，有一定清肝明目的效果。茉莉花气味芳香，具有芳香开郁、理气和胃的功效，对于脾胃气滞引起的腹胀、消化不良，有行气止痛的作用，所以经常配合菊花来兼治菊花的寒凉之性。菊花茉莉茶既可以清肝明目，又可以理气和胃，同时又气味芳香，长期服用也不会影响脾胃。还可以加用枸杞子，加大益精明目的功效，对于肝肾阴虚所导致的阴虚火旺、视物昏花，也有一定效果。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
桔子皮、生姜、红糖水联合使用，具有理气化痰、温中和胃的作用，对于在特殊时期的女性朋友还会有温宫止痛的效果。 橘子皮气味芳香，可以理气化痰。把晒干的桔子皮加少许生姜，生姜具有温肺化饮的作用，对于寒痰咳嗽具有较好的效果，对于受寒之后出现的寒痰、咳吐白涎效果不错。加用一些红糖，红糖具有温胃、和胃、养血的作用。 对于女性月经期间出现少腹受寒以后的冷痛，用桔子皮、生姜、红糖水，不仅有温宫止痛的效果，还能理气化痰、和胃止呕、防止感冒，具有预防外感风寒的效果。

月经不调一方面是周期的不准，比如说月经提前，月经错后正常的月经周期应该是28天左右，但有的女性20天就来了，有的女性40天还不来

产后出现月经不调还是比较常见的，因为产后妈妈们需要哺乳。如果产后您在哺乳期的时候出现月经不调，妈妈们不用特别的紧张，这是因为哺乳的过程中

不论是右眼跳还是左眼跳，医学上有一个术语叫做眼肌痉挛。如果出现眼跳，往往都是因为视力疲劳、用眼过度导致，追问患者可能是最近有熬夜追剧，或者是玩手机比较多，或者是有工作盯着电脑屏幕的时间比较长，导致眼睛视物过度，出现眼肌疲劳，眼肌疲劳以后出现眼肌痉挛。 这部分患者首先不要用眼、要休息。可以用湿热的毛巾来热敷。如果能够做眼部穴位的按压、眼保健操，症状也能够缓解。如果这些症状持续加重，需要到医院进行针灸的治疗，也需要进一步的深入检查，明确有没有其它的问题，也有极少数情况可能是脑部疾病的问题，也会出现眼肌痉挛。

很多人早上起来时，会觉得经过一晚上的休息之后，仿佛好像没有得到很好的休养，特别是眼睛会觉得浮肿。他往往会有脾虚的问题，也就是正常水液代谢出现异常。正常人体的水液是经过脾的运化吸收，传输到周身。但是脾虚的患者可能因为脾功能失调，不能把水湿正常、规律输送到全身，有可能出现水湿的蓄积。这一部分病人可能不仅有眼睛的浮肿，还会有眼袋出现，有面部的浮肿感。 从中医的角度，会认为面有水相，除浮肿之外，这些患者可能还会表现为头晕、乏力，甚至会觉得头很沉，好像裹着很重的东西。这一部分病人如果采用健脾、祛湿、消肿的中药治疗，或疏通经络的针灸，往往症状会得到缓解。

肝开窍于目，眼睛居于人体的头面部，头面在人体的上部，特别容易受风热，容易导致眼部出现问题。一般如果是肝部异常导致出现眼部红肿，患者往往不仅有眼部的红肿，可能还会有口苦、口干，甚至会有耳鸣、耳聋、偏头疼、血压升高等，脾气比较暴躁，一般在生气、发怒，或者是睡眠不好之后比较焦虑，即比较有郁火的状态下出现。治疗上用清肝火、清郁热的药物，红肿能够消退。 还有一种情况是目眉上翘，受风热出现，往往是因为患者同时有风热上感的表现，包括流清鼻涕、鼻腔发热、嗓子肿痛、咳嗽、咳黄痰，治疗要疏风清热、活血消肿，能够收到消肿的效果。