霍则军

半夜热醒、出汗常见原因如下：1、阴虚火旺：可出现盗汗，此外可出现口干、眼干、舌干、鼻干等阴虚表现，以及手脚心发热、烦躁等火旺表现，通常用滋阴清热方法进行治疗，比如知柏地黄丸、麦味地黄丸等；2、实热、湿热：此类患者形体较肥胖，再加上白天食用阳热食物，如大量羊肉或葱、姜、蒜，辣椒等调料，会造成体内湿热大量积聚，造成晚上因湿热发作醒来，汗通常较黏腻，常伴有口苦、口黏、口中气味较重等。3、其他原因：部分患者患有甲亢、结核病等器质性疾病。

冬天可以艾灸，艾灸本身是助阳的治疗方式之一，可以温经散寒、助阳、温通经络、回阳救逆等，属于较好的补阳方式。艾灸冬天也可以进行，艾灸比较助阳，部分理论认为艾灸最好在夏天上午，阳气较盛时进行，艾灸效果会更好。如果没有上述条件，在其它时间也可以进行艾灸。注意艾灸的地点、环境要合适，物理通风环境要选择好。冬天环境密闭，通风环境不好，艾烟过浓、时间过长，对人体呼吸道有刺激性。如果长时间吸入艾烟，对身体会有一定的不良影响。冬天室内温度较低，艾灸需要裸露身体部位，有可能会出现受凉，应注意选择合适环境、室温进行艾灸。

三阴交是脾经穴，位置在内踝上三寸，胫骨的后缘。一般可以用四横指代表三寸，将小拇指下缘放在内踝尖上，上面位置是三阴交的水平线，找到这个水平线后，在胫骨的后缘，就可以找到一个敏感的压痛点，按摩三阴交穴，有较酸的感觉，和周围的感觉不一样，这点就是三阴交穴。三阴交是人体一个重要的穴位，为肝、脾、肾三条经相交的地方，此三经对于人体的泌尿、生殖、消化，均有较好的治疗作用。肝主疏泄、主藏血；脾主运化、主统血；肾主生殖、主生长发育、主水。三阴交这个穴位，涉及肝、脾、肾三条阴经的多种功能，治疗范围广泛，如对脾胃的消化不良、肝经肝血不足引起的各种症状，疏泄功能不足，引起情绪上的障碍，以及脾功能不足，出现消化障碍等，均有较好的治疗作用。因此经常按摩三阴交，对身体有较好的调理作用。

患者月经来潮时，可以通过针灸治疗颈椎病。针刺治疗颈椎病大部分是以颈部的局部穴为主，例如颈部夹脊穴，根据不同的颈椎病类型，可能选择不同的穴位，常见疾病类型如下：1、慢性颈椎病：如果导致头晕，可能需要针灸率谷穴、风池穴、百会穴等；2、神经根型颈椎病：可以导致手麻，这时需要选择上肢的穴位，例如曲池穴或者鼻中神经点，或者极泉穴等穴位进行治疗；3、交感神经型颈椎病：可以出现各种症状，例如心慌，可以配合针刺内关穴，部分脾胃不和的患者，可以加中脘穴、内关穴等穴位，一般这些穴位都远离腰骶部和小腹部。一般患者月经来潮时不能针灸的原因主要是担心针刺腰骶部或者小腹部，患者月经来潮时，盆腔充血，如果患者在盆腔充血时再刺激腰骶部或者小腹部，会对月经造成影响。部分穴位，比如三阴交穴等，可以调理肝、脾、肾，对月经周期有一定影响。如果患者存在颈椎问题，一般取穴都以上半部为主，通常对于月经的影响较小。

近视患者进行针灸治疗，具有一定效果，特别是对于假性近视患者，针灸有比较好的治疗效果。真性近视患者进行针灸，仅能起到维持、减缓近视继续恶化的效果。针灸治疗近视一般以局部穴位为主，比如眼周的太阳穴、攒竹穴、睛明穴、鱼腰穴、承泣穴等，可以配合颈部的风池穴等以及颈部的夹脊穴等。部分患者可以针灸远端的穴位，比如足三里穴、合谷穴等，对于近视都有一定的治疗作用。针灸治疗近视，需要坚持治疗，如果仅治疗1-2次，通常没有效果。针灸治疗近视的频次不能过少，如果1周只扎1次，效果也不会太明显，治疗的频次一定要够。另外治疗疗程要足够长，仅扎2-3次效果比较差。如果是用针灸治疗近视，要注意可以配合耳针、头部穴位按摩治疗，包括合理用眼，注意用眼卫生等综合在一起，才能达到比较满意的疗效。

痛经一般可通过针刺以下穴位进行治疗：1、十七椎下：位于第5腰椎棘突下的凹陷中，对于痛经有较好的治疗作用。可通过髂嵴最高点平第4腰椎或者3-4腰椎间的凹陷，定位第5腰椎，继而定位十七椎下；2、四关穴：指合谷穴与太冲穴，合谷穴位于第2掌骨终点的桡侧，太冲穴位于脚第二掌骨接缝处的凹陷中，两者对于各种疼痛，包括痛经，效果较好；4、膻中穴：位于胸部正中，即两乳头间，对痛经效果较好；4、其他穴位：例如关元穴、气海穴，位于小腹，对痛经也有一定的治疗作用。如果痛经由于寒引起，除针刺外，还可通过艾灸关元穴或十七椎下治疗。

藿香主要作用有化湿、解表、止呕，藿香功效为化湿、解表、止呕。具体应用如下： 1、可以芳香化湿； 2、驱寒祛暑的作用，藿香正气是常用代表性方剂，外感风寒以后又加上体内有湿气，产生暑性感冒，可以用藿香正气； 3、藿香本身有胃止呕的作用，有些患者尤其在夏天，胃口不好、呕吐，可以用藿香调理，有和胃止呕的作用； 4、藿香正气有治疗吐泻的功能，因为在夏天，体内有湿气、浊气，藿香可以发汗，可以湿浊，有一定的抗菌作用，可以治疗夏天的呕吐、泄泻； 5、南方特别湿热的地方，比较潮湿、闷，这时候可以适当用藿香去湿浊，对人体还是有一定好处。

治疗骨质疏松的中成药目前在市面上存在许多，如仙灵骨葆、强骨胶囊、骨疏康、金天格等都是治疗骨质疏松的中成药。中医认为肾主骨，因此治疗骨质疏松的中成药，功效大都以补肾壮骨为主。通常使用人工虎骨粉、骨碎补、补骨脂、淫羊藿等补肾的药物单味药物提纯，或者将药物组方，进行治疗骨质疏松的配伍。骨质疏松原因很复杂，部分由老年性的代谢较差导致，基本原因是生成骨的成分或情况减少，而骨破坏的情况增多。如一些内分泌系统疾病，包括慢性病如慢性肾病、女性更年期雌激素下降等，都可能造成骨质疏松。或运动过少，饮用浓的咖啡，或食用影响骨吸收的食物或饮料等，都可能造成骨质疏松。因此骨质疏松除了使用药物之外，还需尽可能咨询专业医生，明确骨质疏松的原因，进行针对性治疗。

腰痛可以拔罐，但需判断腰痛病因。拔罐可去除风、寒、湿，一般若腰痛由风、寒、湿引起，拔罐效果会较好，如受凉及受风等。但腰痛原因较多，需辨清原因，部分可能为内科系统的结石或泌尿系感染都可能出现腰痛。可伴有小病的性状改变，需鉴别诊断，以免耽误病情。腰痛本身有具体不同的疾病，如腰椎间盘突出、腰背肌的筋膜炎及腰三横突综合征等，此类疾病都有不同的临床表现。无论为椎间盘突出或腰肌劳损，此类情况一般拔罐无坏处。因为拔罐具有促进局部血液循环，去除风、寒、湿的作用，即使无效果，也不会耽误病情。因此若出现腰痛，最主要需判别其为何原因引起。不可盲目进行拔罐，若排除部分内科系统疾病，进行拔罐多少会有作用。

头痛、浑身无力，通常不建议自我诊断，需要到医院进行明确诊断，导致头痛的原因较多，常见以下几方面：1、头面部疾病：颅脑疾病，例如如颅内感染、肿瘤占位、血管性疾病、出血等会出现头痛，临近部位病变如青光眼、鼻窦炎以及部分患者的颈椎病也会出现头痛；2、神经性头痛：血管紧张性头痛、偏头痛等，均属于头痛一般常见类型；3、全身性疾病：例如高血压等，可能出现头痛表现，而且一旦出现头痛，都可能出现浑身无力的情况；4、抑郁症：患者可能出现头痛，而且经常发作，同时伴有全身无力、情绪低落、兴趣减少等抑郁症的表现。因此如果患者出现头痛、浑身无力，建议到医院进行明确诊断，避免自我判断、自我治疗，避免存在严重疾病时贻误病情。