陈浩

腰椎韧带损伤可以由腰椎扭伤或者牵拉伤，内在的损伤导致，也可由外力撞击、冲击导致。患者主要症状是腰背部某一点疼痛、肿胀、按压有刺痛感，有些损伤刺激到周围神经，会造成臀部或大腿后方的放射痛。 在腰椎韧带损伤之后，患者首先需要制动、休息、冰敷或冷毛巾湿敷，收缩毛细血管，防止局部出血扩大，冷敷24小时后可改成热敷，促进瘀血消散。还可以局部用消炎止痛药外敷或中药活血化瘀，从而改善疼痛症状。

有些患者很容易将腰扭伤，并且在扭伤后，过段时间又会再次扭伤。出现此类情况主要是由于腰肌力量不足，平时锻炼很少，某一次做弯腰动作时肌肉力量不足，导致肌肉拉伤，然后出现局部炎症，之后不敢锻炼或者躺在床上导致肌肉萎缩。肌肉萎缩后再次加重腰部肌肉力量减退，所以下次再做这样的动作或其它动作，很容易导致脊柱不稳，再次导致腰部扭伤。 还有一些情况是患者外伤之后导致局部的肌肉损伤，损伤后没有进行比较好的功能锻炼，导致肌肉力量不足，处于一种恶性循环状态，也比较容易导致肌肉反复扭伤。