邓志勇

讲解医师：邓志勇  （主治医师）
就职单位：邹平市中医院骨科
骨质疏松是中老年人最容易得的疾病之一，主要的表现就是出现骨皮质变薄，骨密度降低，容易出现骨折的情况。老年人出现骨质疏松的情况后，可以适当的进行有氧运动来帮助骨质疏松的发生得到减缓或者程度得到减轻。另外，对于骨质疏松的患者来说，日常生活中也要多补充钙物质，多补充矿物质，多补充维生素，还要多吃含钙丰富的食物，比如排骨、瘦肉、海虾、海带、海鱼、木耳等食物。另外还要多补充蛋白质，多喝牛奶、鸡蛋，多补充维生素C、维生素D含量多的食物。

讲解医师：邓志勇  （主治医师）
就职单位：邹平市中医院骨科
腰椎间盘突出症大多数的病人，可以经过保守治疗缓解或治愈。治疗原理并非将突出的椎间盘回纳回原来的位置，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置和部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根粘连，消除神经根的炎症。其主要治疗方法有：一、初次发作时，应严格卧床休息，大小便均在床上进行，这样能有效缓解腰椎的压迫，卧床休息三周后，可适当佩戴腰围下床活动，二、采用骨盆牵引的方法，可以增加椎间隙的宽度，减少椎间盘的压力，使突出的部分可以回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。三、理疗和推拿按摩，这样可以缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘内的压力。这些方法都是保守的治疗方法，如果保守治疗无效，症状逐渐加重，应该考虑手术治疗。手术治疗主要有微创治疗和开放性手术治疗。微创治疗是以椎间孔镜为基础，开放性治疗主要是髓核减压，椎间盘摘除，植骨融合内固定术。

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就职单位：邹平市中医院骨科
脚后跟出现疼痛的情况，是日常生活中常见的一种现象。出现脚后跟疼痛的情况，可能是由于日常生活中长距离的行走，导致脚部的磨损，造成慢性的损伤，或者由于日常生活中不正确的走路方式，造成局部的磨损严重，从而引起跟腱炎的可能性，跟腱炎多会导致脚后跟出现疼痛的现象。脚后跟出现疼痛的情况，还不能排除由于出现跟骨骨刺，从而引起的疼痛的情况出现。出现脚后跟疼痛的情况后，在日常生活中应避免长距离的行走，尽量的穿鞋底比较软的鞋子，夜晚适当的用温水泡脚、按摩脚底，可以有效的帮助缓解疼痛。

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就职单位：邹平市中医院骨科
类风湿性关节炎是以慢性对称性多关节炎为主要表现。本病为侵袭性疾病，主要是由于滑膜病变，对骨关节形成破坏，最后导致关节出现畸形及不同程度残疾。患有类风湿性关节炎，首先应严格的卧床休息，床垫而不宜过软，枕头高度合适，最为重要的一点是注意关节的保暖，避免受风、受寒、受潮、受湿，以加重关节疼痛的症状出现。饮食方面注意营养丰富，多吃新鲜的蔬菜和水果。另外对于关节肿胀的患者，可给予按摩，并辅以热敷、蜡疗等治疗措施。

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就职单位：邹平市中医院骨科
关节炎的患者如果对膏药不过敏，完全可以选择膏药作为辅助的治疗，但是并没有特效的膏药，一般可以应用活血化瘀类的膏药，或者是选择消炎镇痛类的膏药，以促进症状的改善，膏药主要有消痛贴膏、复方南星止痛膏、活血止痛膏、狗皮膏药、吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏等外用的药物。\n关节炎的患者最好结合其他的治疗措施，效果会更加的明显，比如采取物理的治疗，包括电疗、针灸、紫外线、超声的疗法、药物离子的导入等措施。

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就职单位：邹平市中医院骨科
艾灸是中医的特色治疗方法，对于关节炎的患者有一定辅助治疗效果。艾灸治疗具有效果比较好、副作用小等特点，艾灸治疗能够改善关节炎症部位的血液循环，并且可以达到活血化瘀、温经散寒、消肿止痛等功效。\n关节炎的患者也不能只进行艾灸治疗，需要进行综合性的治疗，才有助于症状尽快缓解，可以配合药物治疗，包括非甾体类抗炎的药物或者使用软骨保护剂，必要时可以使用激素类药物治疗，同时配合中医针灸或选择电疗、药物离子导入等方法也可以。

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就职单位：邹平市中医院骨科
骨性关节炎患者可以尝试艾灸作为辅助治疗，通过艾灸治疗能够散寒止痛，并且可以改善发病部位的血液循环，同时又能够加快局部的新陈代谢，还可以促进炎性致痛因子的代谢、吸收。临床上一般多采用温灸器法做艾灸，将艾绒点燃了之后，置于温灸器当中，之后将温灸器放在需要施灸的关节处进行艾灸治疗。\n骨性关节炎除了选择艾灸治疗，患者也可以配合药物治疗，比如选择软骨保护剂，也可以使用非甾体类抗炎药物，必要时可以到医院进行关节腔内注射玻璃酸钠治疗，有助于润滑局部的关节，并且帮助解决疼痛。

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就职单位：邹平市中医院骨科
艾灸通常能够起到缓解关节炎症状，并且也可以起到缓解膝盖疼痛的作用。艾灸是中医常用的一种治疗手段，也就是通过艾热刺激人体的特定部位之后，激发了人体的精气，并且达到温经散寒以及行气活血等作用。\n患有关节炎的患者不能只采取艾灸治疗，应该进行综合性的治疗，效果会更加显著。出现了临床症状后，可以使用消炎镇痛类的药物，也可以结合营养软骨的药物作为辅助治疗。同时可以进行膝关节部位的烤电或者采取微波治疗，也可以选择药物离子导入的方法治疗。

讲解医师：邓志勇  （主治医师）
就职单位：邹平市中医院骨科
鬼馒头并不能够治疗关节炎，也没有任何的科学依据证明。并且也不建议患者自己胡乱使用偏方治疗，鬼馒头又名凉粉子、木莲、薛荔等。\n发生了关节炎，最正确的方法是先去医院确定是哪一种类型，比如创伤性的关节炎或者是类风湿性的关节炎、退变性关节炎，根据检查及时进行正确的医学治疗。\n如果是较为轻度的关节炎，通常可以选择药物治疗或者是物理治疗，比如使用一些非甾体类消炎、镇痛的药物，也可以结合着一些激素类的药物，必要时可以配合一些抗生素的治疗。物理的治疗可以尝试针灸，或者是选择一些电疗等方法，对于严重的关节炎患者，如果发生关节畸形，可以进行关节置换，或者是选择一些关节矫形的手术。

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就职单位：邹平市中医院骨科
睡觉的时候出现腿抽筋的这种情况是再平常不过的一件事情，出现小腿部抽筋的情况以后一般都会导致出现小腿部位紧绷、僵硬、疼痛等一系列。小腿部位抽筋，一般都是由于以下的原因导致，比如身体内缺钙，身体内如果大量的缺钙，就会导致肌肉的应激性差，异常兴奋，从而就会引起抽筋。由于日常生活中腿部长时间受凉，或者由于近期有过高强度的体育运动，导致身体内水分、盐分大量流失，在未能补充的情况下，就很容易引起小腿部位抽筋发生。小腿部位出现抽筋，可以适当轻柔地按摩腿部肌肉，可以很好的帮助腿部紧绷的肌肉得到放松，有利于促进血液循环，达到缓解疼痛的作用。