谷阔

讲解医师：谷阔  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院消化内科
胃胀气多是由于吃了产气过多的食物，或是食入太多空气而导致的。对于胃胀气，可通过饮食来调理。 胃胀气的患者应注意养成良好的饮食习惯，不吃产气过多的食物，如土豆、芋头、萝卜、红薯等；在吃饭时也需注意细嚼慢咽，不要边吃边说话，以免食入过多空气。 若出现了胃胀气现象，可喝食醋或吃较热的小米粥，如此便可养胃，也可缓解胃胀气；平时饭后也可进行适当散步，以此促进肠胃蠕动；亦可适当按顺时针方向按摩自己腹部，也可促进消化，避免出现胀气。

讲解医师：谷阔  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院消化内科
不吃早饭的危害主要有容易形成胆结石，因为长期的胃酸，胰液等消化液的分泌没有得到利用，没有食物可以进行消化吸收，所以容易造成结石的发生，同时不吃早饭的话容易导致精神不济，体力不支，处于一个亚健康的状态。经常不吃早饭的话，午餐食欲会增加，导致午餐吃得比较多，容易造成肥胖等不良的后果。所以平时要注意一日三餐要规律，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，保证新鲜蔬菜水果等食物均衡的均衡摄入，并加强体育锻炼，促进身形的恢复，保持一个健康的体魄。

讲解医师：谷阔  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院消化内科
胃溃疡只要经过及时得当的治疗和调理，是能够彻底治愈的。胃溃疡大多是由饮食因素，幽门螺旋杆菌感染，应激，不良生活习惯等多种原因导致的。临床通常使用制酸剂、H2受体阻滞剂、质子泵抑制剂，保护胃黏膜，抗幽门螺旋杆菌等药物治疗效果就比较好，如果保守治疗效果不好，还可以采取手术治疗；同时一定要加强对自身的调理，劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜；保持心情愉悦，避免生气；饮食规律，少食多餐，吃清淡，易消化饮食，忌生冷、辛辣、坚硬、粗糙、烧烤类等刺激性和不易消化的食物，戒烟酒；避免外伤，烧伤，心脏及脑血管等重大疾病的发生，要定期体检；只要做到以上这些，就能彻底治愈胃溃疡这种疾病。

讲解医师：谷阔  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院消化内科
便秘一般分为两类：排出型便秘以及梗阻型便秘。如果是由于胃肠道肛门的解剖问题造成的便秘，需要就诊医院进行治疗，手术或者其他的治疗方式，需要主治医师进行诊断决定。如果是功能性便秘，需要改变自己的生活方式，建议平时多喝水，多吃富含纤维素的食物，蔬菜、水果不能忘。改善排便习惯，不要久坐，注意多运动。如果仍然不能解决便秘问题，可以使用开塞露、乳果糖、甘露醇等进行急性便秘的解决。可以吃益生菌改善肠道功能，促进肠道的健康，改善便秘情况。

讲解医师：谷阔  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院消化内科
胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺炎属于普外科或者消化内科的疾病，如果喜欢暴饮暴食而且经常的喝酒，出现上腹部疼痛、恶心呕吐、发热，甚至休克等症状，可以去医院的普外科或者消化内科就诊，做胰腺CT、彩超等检查，确定诊断以后再治疗。确诊得急性胰腺炎可以采取非手术治疗，应该胃肠减压、禁食水、补充体液，防止休克，应用保护胃黏膜、解痉止痛药物，配合营养支持疗法和抗生素治疗。特别严重的或者坏死性的胰腺炎并发感染的，可以考虑手术治疗。

讲解医师：谷阔  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院消化内科
对于慢性胃炎的患者可以食用的水果还是比较多的，尽量食用可以促进消化，富含丰富维生素和纤维素的新鲜水果，比如苹果、梨、荔枝、葡萄等，尽量少吃寒凉、过酸的水果，不建议食用刚从冰箱拿出来的水果，香蕉、西瓜等水果属性比较寒凉，对于胃寒的患者也尽量少食用。对于浅表性胃炎患者，本身胃酸分泌较多，所以像柠檬、山楂等比较酸的水果也较易刺激胃黏膜，引起胃部不适。柿子由于在胃内容易形成胃柿石，不建议患有胃炎的病人食用。大枣本身是可以养胃的，但是枣皮较为坚硬且不易消化，胃炎患者在食用时可以扒皮以后再吃，可以用于熬粥。

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就职单位：哈尔滨市第一医院消化内科
肠易激综合征是一类肠道功能紊乱性疾病的统称，会引起患者出现腹痛、腹胀、便秘、腹泻、恶心、呕吐，以及排便习惯或者排便性状发生改变等。肠易激综合征患者集中在20-50岁年龄段较多，女性患这类疾病的比例要大于男性，如果患有急性肠道感染，会增加患肠易激综合征的几率。肠易激综合征多与胃肠道功能紊乱、内脏感觉异常、中枢神经系统感觉异常、脑肠轴感觉异常，以及情绪心理因素有关。肠易激综合征根据症状，分为腹泻型、便秘型、混合型以及不定型四种类型，对于肠易激综合征在治疗上采取心理治疗和药物治疗相结合的原则。

讲解医师：谷阔  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院消化内科
轮状病毒感染引起发热的时候，主要的降温方法有以下几点：\n1、物理降温，主要是针对中等发热程度以下的患者，可使用温水、酒精擦浴额头、腋下、前胸以及大腿内侧等血液循环丰富的的部位，也可以使用冰块防止腋下、大腿内的等部位散热。\n2、药物降温，主要是针对高热以及意识清楚的患者，包括外用药物，如吲哚美辛栓、对乙酰氨基酚栓等药物纳肛，可减少口服药物带来的不良反应。口服药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬、阿司匹林以及萘普生等解热镇痛药。中成药方面主要包括清开灵胶囊、双黄连、清热解毒颗粒等。针对高热或者超高热患者、意识不清的患者应当给予静脉退热药物，如赖氨匹林、安痛定等药物，严重者可适当使用糖皮质激素，如地塞米松、氢化可的松等。

讲解医师：谷阔  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院消化内科
突然出现胃疼，主要考虑为肠胃炎的可能性比较大。无论是慢性肠炎还是急性肠胃炎，都可能会造成突发性的胃痛。因为慢性肠胃炎的主要症状之一就是胃部会出现无规律的阵痛，而急性肠胃炎则多是受凉感染后引起，一旦患上同样可能会直接引发胃痛、腹泻等症状。\n除此以外，像胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，同样也可能会导致出现突然胃痛的情况。如果饮食不规律或者过多饮食了刺激胃酸分泌的食物，比如山楂、梅子、陈醋等，同样可能会导致肠胃黏膜受到不同程度损伤，从而引发胃疼。建议患者一旦出现胃痛的情况，及时的到医院进行检查对症治疗。

讲解医师：谷阔  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院消化内科
胃微微疼与浅表性胃炎、消化不良、胃下垂有关。浅表性胃炎是比较常见的胃部疾病，病变位于浅表部位，会导致黏膜上存在有充血、水肿，会对胃壁造成刺激，不少患者都会伴随着胃部不适感。出现消化不良时胃内食物不能够及时排进十二指肠中，而在胃中储存，胃内的食物长时间储存，不良发酵后会对胃壁造成刺激性，也会出现胃部微疼的感觉。胃下垂尤其是在体型高瘦的人身体上比较容易出现，这类人的胃蠕动的功能相对缓慢，吃完食物后胃下垂症状就会更加严重，经常会在吃完饭后出现胃部疼痛。对胃部微疼持续时间比较长的人，最好是到医院进行胃镜检查以确诊疾病。