谢正

社交焦虑症的治疗方法很多，主要包括： 1、药物治疗：苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、艾司唑仑、奥拉西泮等；抗抑郁类药物，如舍曲林、氟西汀等；双通道抗抑郁药物，如文拉法辛、度洛西汀等； 2、心理治疗：如系统脱敏疗法、暴露疗法等； 3、物理治疗：如重复经颅磁刺激等。 根据患者病情，可将这几种方法结合起来，采以综合治疗方法，形成系统治疗方案，以10次为一个疗程，对社交恐怖症患者，能起到显著的治疗效果。

考前焦虑症，是比较常见的一种焦虑症，根据个体差异，焦虑症的表现不同。针对考前焦虑，患者需从认知上进行转变，做到正确面对，正确认知。每个人都可能会出现考前焦虑。适度的考前焦虑，有助于考场的发挥，是一种正常的现象。考前出现过分的焦虑，以抵制的方法，可能会造成适得其反的效果，可自己设计或根据老师的经验进行调整，如考前模拟小考、通过环境的模拟，减轻考前的焦虑。

如果是正常人，并不推荐正常人没有任何症状，没有任何证据的情况下，把其作为一种营养元素服用。在过去的经验性治疗当中，其实服用谷维素对神经衰弱，即焦虑抑郁状态是做一种辅助性治疗。有些人吃谷维素以后对植物神经功能紊乱，比如多汗、失眠症状会有一定缓解。 正常人机体代谢正常的情况下，均衡丰富的饮食，从食物当中就能够摄入足够多的营养元素，不推荐使用。如果医生诊断有失眠，或者有多汗，是焦虑抑郁状态，提示神经功能衰弱的情况下，可以遵医嘱适当的服用药物。

矿泉水中含矿物质比较多的矿泉水，单纯喝多这种矿泉水不会长结石。结石的最主要原因是结石体质，即基因对钙代谢障碍是造成得结石的最主要病因。饮食方面对含钙食物摄入比较多，比如豆制品、奶制品、水的问题，只是加重得结石的可能性。 所以只要不是结石体质，人体对钙代谢正常，喝矿泉水、正常摄入豆制品或奶制品都不会得结石。只是结石体质的病人对钙处理能力比较低，再加上不控制饮食，相对比其他人容易得结石。喜欢吃豆制品、奶制品、喝的水比较硬不是得结石的原因，但是夫妻间很多是丈夫有结石，但妻子没有结石，都是同样的饮食，因此得结石最主要是结石体质，即基因对钙代谢障碍所致。

妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，又称为妊娠期糖尿病。治疗方法包括：1、药物治疗：首选胰岛素皮下注射，使血糖降至正常或接近正常范围；临床上不主张使用口服降糖药治疗妊娠糖尿病，以免影响胎儿正常发育；2、中医中药治疗：应根据辨证论治的原则对症用药。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

佝偻病属于慢性营养不良疾病，较为严重，在早期缺乏维生素D时不会出现明显的症状，但随着维生素D缺乏，患者会出现不典型的精神症状，如夜间哭闹不安、多汗、烦躁等其他症状，并且容易造成枕秃。当发现孩子睡眠质量较差时，常是由于维生素D缺乏所造成，此时需及时前往医院进行检查及治疗。若不重视疾病的治疗，则会造成儿童出现颅骨偏软、方颅畸形、鸡胸、漏斗胸，甚至随着行走负重造成膝关节的X形腿或O形腿，导致身体畸形而影响外观以及骨骼健康。所以需及时补充维生素D，增加足够的钙以保证钙磷代谢正常，避免因营养缺乏而造成佝偻病，影响骨骼的健康。佝偻病是由于缺乏维生素D导致钙磷代谢异常，影响骨骼发育从而造成全身的骨骼出现畸形。而佝偻病常发生于两个月以内的婴幼儿，但儿童或青少年在发育较快的情况下，若未及时补充维生素D，也容易出现佝偻病的症状，所以应在早期进行诊断及治疗。

妊娠合并糖尿病有两种情况，一种是孕前糖尿病基础上合并妊娠，又称为糖尿病合并妊娠，另一种是妊娠前糖代谢正常，妊娠期出现糖尿病，称为妊娠期糖尿病。妊娠期合并糖尿病孕妇中90%以上都是妊娠期糖尿病。妊娠合并糖尿病对孕妇的影响主要有以下几个方面： 1、孕妇高血糖可以使胚胎发育异常，甚至死亡，流产发生率可达15%-30%； 2、发生妊娠期高血压疾病的可能性是非糖尿病孕妇的2-4倍； 3、如果没有很好控制血糖，容易发生感染，感染也可以加重糖尿病代谢紊乱，甚至可以诱发酮症酸中毒等急性并发症； 4、羊水过多发生率较非糖尿病孕妇多10倍； 5、因巨大儿发生率明显增高，容易导致难产、产道损伤、产后出血，还有剖宫产概率增加； 6、2型糖尿病孕妇容易发生糖尿病酮症酸中毒，进一步发展为代谢性酸中毒，是导致孕妇死亡的主要原因； 7、妊娠期糖尿病孕妇再次妊娠时复发率高达33%-69%，而且远期患糖尿病和心血管疾病发生率也会大大增高。

紧张漏尿的原因如下：第一，由于精神紧张、惊吓、情绪激动等原因造成的尿失禁。 第二，尿道括约肌松弛引起。尿道括约肌的主要功能就是控尿，当各种原因引起其松弛时可能导致漏尿。第三，由于患者出现了泌尿系的感染，也会在紧张的情况下出现尿失禁。第四，由...

总是唉声叹气的治疗方法如下：第一，建议患者要学会有意识地转移注意力，学会消化工作中的不愉快，保持乐观愉快的情绪和积极向上的生活态度。当情绪不好时可以做别的事情分散自己的注意力使情绪得到缓解。第二，生活中也应该注意休息，做到劳逸结合，避免熬夜...

安眠药上瘾戒掉的方法如下：第一，要戒掉心理上对安眠药的依赖，长时间服用安眠药可存在剂量的依赖。第二，患者在生活中应注意休息，做到劳逸结合，养成良好的生活习惯，并且适当规律的进行运动，以转移自己的注意力，有效的对抗阶段反应，减轻停药过程当中的...