王新义

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
肥胖体质一般是因为体虚，痰湿比较重，中医治疗一般采取穴位埋线、针灸或者经络刮痧的方法，取穴以腹部的中脘穴、下脘穴、水份穴、天枢穴、大横穴，下肢的足三里穴、丰隆穴，这些穴位为主，可以起到健脾利湿的作用。针灸也是选择这些穴位，经络刮痧是以脾经、胃经、还有腹部的任脉为主，还有腹部的带脉，主要是以疏通经络、调和气血、健脾利湿。通过这些中医方法，可以起到健脾利湿，化痰除湿，减轻体重，代谢脂肪的作用。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
肥胖一般分为单纯性肥胖和继发性肥胖，排除其他病因，如果诊断为单纯性肥胖，可以通过食疗来进行治疗、干预。单纯性肥胖，主要从饮食上进行食疗控制，再配合运动，应该选择清淡易消化的食物，每餐主食在100-150克之间，不要吃高热量的食物，也不要吃油炸的食物，比如油条，年糕，也不能喝饮料，要多进粗纤维的蔬菜，特别是白菜、萝卜、芹菜、韭菜、茄子等等，最好是以蒸、煮、炖的方式来烹饪。如果进食如地瓜、土豆、粉条等淀粉高的食物，也应该算在热量之中，应该从主食上予以减少。单纯性肥胖必须严格的饮食控制，才能起到很好的减肥效果。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
快速瘦肚子和腰的方法，一般采用针灸或者穴位埋线、刮痧配合运动等方法。针灸一般采用每天针灸一次，每次半个小时。穴位埋线10天或者半个月治疗一次，起到长效针灸的作用。另外，可以配合每周一次刮痧疗法，通过刺激脾经、胃经起到健脾利湿的作用。还有可以配合清淡的饮食、规律的运动，比如每天步行10000步。还有就是腰和肚子的拍打疗法，每天拍打2-3次，每次50分钟，可以起到加快局部血液循环、加快局部脂肪代谢的作用，可以快速的把肚子和腰瘦下来。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
腰和肚子是比较容易堆积脂肪的地方，俗称水桶腰、啤酒肚，瘦腰和肚子的方法一般采用中医的综合疗法，一般可以采用辨证取穴的方法进行穴位埋线，一般一周或者两周埋线治疗一次。\n另外，可以配合汤药辨证口服，可以起到健脾利湿、提高代谢的作用，这样可以很快把腰腹部和肚子的脂肪进行代谢，另外一定要配合清淡饮食。每天走路10000步，也可以用拍打腹部和腰部的方法进行局部的刺激，提高局部代谢水平，尽快瘦掉腰和肚子。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
轻度肥胖一般不影响睡眠质量，重度的、严重的肥胖会影响睡眠质量。一般重度肥胖会造成气管压迫，特别是睡眠时有的会出现呼吸窘迫综合征、呼吸暂停等情况，甚至会出现心脑血管疾病的严重危害。重度肥胖一般建议及时治疗，否则容易引起睡眠、内分泌以及心脑血管的病变，所以重度肥胖会影响睡眠质量。综合来说，肥胖本身就容易影响身体健康，所以要科学、合理的减重，比如健康饮食、积极锻炼等。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
瘦肚子和腰上赘肉最好方法就是中医综合治疗，同时配合锻炼。中医的综合治疗，要选择穴位埋线，肚子和腰上是脾经、胃经和带脉的循行路线，一般选择天枢、大横、带脉等穴位进行健脾利湿。另外要求埋线的同时清淡饮食，每天行走一万步，在行走一万步的同时要求腹部和腰部拍一万拍。这样可以健脾利湿、改善局部血液循环、加快局部脂肪代谢，从而快速减肥。减肥需要长期坚持，不然容易导致失败。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
肥胖基因会遗传，肥胖症遗传不仅是一种生理现象，而且是由多种基因引起的营养代谢病，肥胖的病因也是多方面的，如遗传、饮食、运动、内分泌等，遗传因素对于肥胖的形成有着至关重要的作用。80%的肥胖儿童是由遗传引起的，父母一方肥胖的子女的肥胖率为40%，双方肥胖的子女的发病率为60%-80%。如果在一个人的身体里找到了肥胖的遗传基因，但是这个人通过正确的饮食指导，正确的生活方式也可以避免肥胖，也可以避免肥胖引起的各种并发症。所以肥胖基因会遗传，但可以通过后天的调节饮食习惯，生活习惯来进行避免。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
单纯性肥胖一般分为胃肠积热型、肝瘀气滞型、脾虚湿阻型、阴虚内热型、脾肾两虚型，具体如下：\n一、胃肠积热型又称为结实肥胖，这种病人一般表现为消谷善饥且饿得特别快、食量特别大；\n二、肝郁气滞型又称为腰腹肥胖型，一般表现为两胁胀痛；\n三、脾虚湿阻型一般表现为浮肿肥胖，所以又称浮肿肥胖型，以神疲乏力、全身困倦为主；\n四、阴虚内热型又称为壮实肥胖，主要表现为手足心热、口干；\n五、脾肾两虚型又称为重度肥胖，以神疲乏力、腰膝酸软为主要症状表现。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
实火症状对爱美的女性来说是难以忍受，症状主要表现为面红目赤、口唇干裂、口干舌燥、口舌糜烂、咽喉肿痛，另外牙龈出血、鼻衄出血、结疮、主要是痤疮，身热烦躁、尿少、便干、便秘症状。还有会出现舌红、苔黄、芒刺，如果是懂号脉的话，可能脉是一个数，滑数湿热。病人最难受的是面部的痤疮症状，影响美容。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
风湿性关节炎日常护理一般分为急性期和慢性期。\n急性期，包括红、肿、热、痛的急性炎症的处理，急性期：红、肿、热、痛比较严重的，可以采用局部的冰敷以及清热解毒的药物外敷，可以采用大黄、冰片、黄芩、黄连等清热解毒的药物，配合桃仁、红花等活血化瘀的药物，以清热解毒、活血化瘀、消肿止痛。\n慢性期以局部的防护为主，要多穿衣服保持局部的温暖，避免局部的过度劳累，另外局部不宜吹空调，做好防寒保暖的工作。\n日常护理主要分为这两个方面。