滕玲玲

讲解医师：滕玲玲  （副主任医师）
就职单位：聊城市第二人民医院产科
孕妇最好不喝可乐，因为可乐当中含有一定量的咖啡因，有可能导致孕妇兴奋。在很多研究当中显示，咖啡因可以导致中枢神经系统兴奋，引起烦躁不安、呼吸加快、心动过速、失眠等不良反应。咖啡因还可以通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿骨骼的发育，还可危及到胎儿的大脑、心脏等重要器官，有可能会出现出生缺陷、早产、低出生体重的情况。所以，孕妇在孕期应该限制咖啡因的摄入，避免继续饮用含有咖啡因的饮料，而可乐当中是含有咖啡因的，可乐、茶、咖啡等都建议孕妇减少饮用，或者尽量不喝。

讲解医师：滕玲玲  （副主任医师）
就职单位：聊城市第二人民医院产科
孕早期有很多事情需要孕妇注意：一、需要注意个人的卫生习惯，避免感染等情况。二、从备孕期就应该注意戒烟，禁酒，避免被动吸烟，避免长期大量的饮酒。三、尽量减少或者避免摄入咖啡因或者含有咖啡因的饮料。四、应该避免接触宠物，如果工作环境有辐射和污染，应该尽量避免，离开这种工作环境。五、要减轻劳动，避免繁重的体力劳动。六、如果在孕早期有疾病，应该注意用药安全。七、孕早期还应该注意避免长途旅行，注意出行的交通安全，没有特殊情况，尽量不要接种疫苗。

讲解医师：滕玲玲  （副主任医师）
就职单位：聊城市第二人民医院产科
孕妇自觉胎动一般在4-5个月左右开始，大约在18-20周左右，大部分孕妇会有明显的自觉胎动。有个体差异，个别孕妇会提前，也有的孕妇会到5个月以后才感觉到明显胎动。 胎动是胎儿在宫腔内良好状况的表现，孕妇在出现胎动之后，每天都要关注胎动的情况。胎动一般有自行的规律，建议是在怀孕7个月之后开始数胎动，每天数3次，早、中、晚各数1次，每次数1个小时，1个小时胎动大约在2-3次之间，12小时胎动大约30次左右。 如果胎动出现过多或者胎动出现明显过少，一定要及时去医院检查听胎心。

讲解医师：滕玲玲  （副主任医师）
就职单位：聊城市第二人民医院产科
孕妇是可以吃紫菜的。紫菜内含钙比较高，而且含有碘元素。紫菜属于海生植物，对于孕妇在孕期是有好处的。紫菜含有纤维素，对于缓解孕期便秘起到一定作用。而且紫菜不含糖，不会增加孕妇的血糖。紫菜含有元素钙和元素碘，对于孕期营养是有好处。所以，孕妇在怀孕之后，可以吃紫菜。对于纠正孕妇的甲状腺功能减低、纠正缺钙都是有帮助的。不管是什么食品，都不建议过量食用。所以，孕期孕妇要注意饮食均衡、合理、营养搭配。

讲解医师：滕玲玲  （副主任医师）
就职单位：聊城市第二人民医院产科
孕妇在晚孕期，经常会出现身上瘙痒的情况，出现红色米粒至绿豆大的丘疹，考虑可能与过敏有关，致敏原有可能是食物，也可以是衣物、洗涤用品等。孕妇经常瘙痒，难以入睡，尤其在情绪紧张、激动时会加重，一般预后良好，产后症状会很快的改善。缓解方法有生活规律，避免烦躁，保持皮肤清洁、湿润，孕妇在沐浴后可以涂抹护肤霜；避免过敏；少食辛辣刺激的食物；尽量不要随意搔抓。一旦出现瘙痒加重伴有黄疸时，一定要及时去医院检查，排除妊娠期胆汁淤积综合征。因为妊娠期胆汁淤积综合征预后不良，所以一定要警惕这个疾病，及早检查。