江莉

耻骨疼并不一定快生了，根据耻骨疼痛并不能判断何时临产或者分娩。导致孕晚期出现耻骨疼痛的原因多是由于胎儿过大、头盆不称或者双胎妊娠等情况，导致耻骨难以承受过重的压力负担，而出现耻骨联合分离、水肿而引起疼痛症状。而临产会出现阴道见红、阴道流液破水、阵性的腹痛加剧以及宫口进行性扩张。减轻耻骨联合疼痛的方法有以下几种： 1、睡觉的时候在两腿之间放个小枕头或者床上翻身、移动脚部和臀部的时候尽量平缓； 2、身体状况允许的情况下可以通过游泳来缓解关节的压力； 3、站立的时候两腿要保持对称性的平衡； 4、避免跨坐，早晨起床的时候尽量坐着穿衣服； 5、穿平底鞋，孕妈妈的鞋底一定要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋； 6、坐着的时候在背后放个腰枕。

女性顺产侧切线不吸收也是比较常见的现象，不必过于紧张。会阴侧切口前3天的护理特别重要，是切口愈合的最佳时机，要注意清洗外阴、清洁消毒、避免伤口感染。如果出现了切口局部的红肿、疼痛，同时线结外露不吸收，可以观察缝线的局部。 如果1周以上，上述症状仍然没有缓解，可以到医院检查确定是否有切口感染的情况。如果没有感染，医生会给予拆除可吸收线结的处理。如果合并有感染，则需要清创做二次缝合，甚至抗炎治疗。

首先可以先用毛巾热敷，然后由乳房最外侧向乳头方向推压式按摩。也可以用木质的梳子或者是牛角梳由乳房外侧向乳头方向进行梳压式的按摩，因为乳腺管是由乳房外端向乳头处直线生长。如果乳房已经有硬块了也不要急，那是奶块，热敷按摩乳房的同时需要把硬结、奶块挤出或者让宝宝吸吮。可以选择在宝宝每次最饿的时候先热敷按摩乳房，然后再给宝宝吸吮。 乳房变得很硬的时候不要选择用吸奶器去泵奶，因为泌乳量很大，吸奶器会引起乳房疼痛，最好的方法是用手法按摩和推挤排乳。排乳挤压的正确方法是大拇指或者是食指放在乳晕处先向乳头外侧拓展，再向乳头内侧方向挤压，不要直接挤压乳头。如果还没有开奶，乳腺管还没有完全开放的情况下，最好不要吃太油腻的汤汤水水。

产后恶露完全干净是在产后的4-6周。如果产后恶露按时干净，但是产后42天突然又出现了少量的阴道流血，这种情况下考虑可能是月经来潮。因为很多患者在产后42天左右可以出现月经来潮，患者可以不做任何处理，只需要观察。如果阴道流血同月经一样按时干净，不需要进行任何的处理。 如果患者在产后42天之间有间断性的阴道流血，第42天突然出现了少量的鲜血。这种情况下要考虑是否存在子宫复旧不良、剖宫产的瘢痕愈合情况不良或者宫腔内有残留、感染等造成。这种情况需要通过妇科的B超检查、血的化验了解胎盘残留或者激素状况的变化。血常规检查可以了解患者贫血的情况。另外，妇科内诊可以了解会阴、阴道及宫颈的情况，以进一步判断出血的具体原因，然后对症治疗。

如果产后一直在哺乳，第一次月经量很少是正常的现象，因为哺乳期体内的泌乳素水平相对比较高，会干扰雌激素和孕激素的分泌，也会影响到子宫内膜的生长。所以月经量也会相对比较稀少，这属于正常现象，所以不用担心。在这个时候要注意多吸收全面多样化的营养，断奶之后由于泌乳素水平下降，雌孕激素水平逐渐恢复正常，月经也会逐渐恢复到正常状态。 月经是作为具有生育能力女性的重要标志，所以产后月经量只有一点点或者是哺乳期不来月经没有关系，不需要过分的担心。建议产后恢复期间适当的做运动增加机体的抵抗能力，可以适当的服用补气血的食物，多食用瓜果、蔬菜、纤维素等预防便秘，增强抵抗力，有助于恢复气血，月经的排出量也会相对比较充裕。