毛旭东

讲解医师：毛旭东  （副主任医师）
就职单位：解放军第一五二中心医院妇产科
更年期的妇女逐渐步入老年阶段，出现生理功能衰退、消化功能减弱等生理变化。更年期的食谱要满足平衡膳食的要求，食物多样化，以谷类为主，注意粗细搭配，经常吃粗粮、杂粮等。多吃蔬菜、水果和薯类，因为薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维，多食有助于保护心血管健康，预防某些癌症的发生。补充蛋白质，奶类和豆制品含有丰富的优质蛋白，常吃适量的鱼、虾、蛋、瘦肉等动物性食物，也是优质蛋白的来源。少吃盐，少饮酒，长期高盐的饮食，会增加心血管疾病的发生。酒类也尽量少饮，酒精对女性的健康弊大于利。保证足够水分的摄入，不要到了口渴才想到喝水。

讲解医师：毛旭东  （副主任医师）
就职单位：解放军第一五二中心医院妇产科
更年期是女性自然的生理过程，正确认识到更年期的出现只是暂时的不适症状。做好调养，保持心理平衡，塑造乐观、良好、积极的心态，消除不应有的焦虑和恐惧。生活应该有规律，注意劳逸结合，有张有弛，坚持适宜的有氧运动和体育锻炼，增强自身抵抗力。饮食多样化，粗细搭配，营养均衡，限制高热量的食物以及糖类、盐类的摄入。合理、适度地安排性生活，重视性保健，提高性生活质量，增进夫妻感情，巩固婚姻关系。重视身体的异常信号，如果更年期出现阴道出血，要及时就诊，定期体检，达到无病早防，有病早发现、早治疗的目的。生活方面要经常洗澡，勤换内衣，少用肥皂洗澡，以防体脂过多流失。保持大便的通畅，养成定时排便的习惯等。通过更年期的调养，可以减轻或者防止妇女更年期诸多不适症状的出现。

讲解医师：毛旭东  （副主任医师）
就职单位：解放军第一五二中心医院妇产科
女性在来月经期间会出现头痛，中医认为是由于气血虚弱、阴虚阳亢、瘀血阻滞、痰湿中阻等原因造成，要辨证施治。而西医方面认为在月经期间头痛，因为体内激素水平发生变化，造成对血管以及各方面的刺激，引起脑部血管的痉挛而头痛。所以在来月经期间可以口服抗组织胺类的药物，可以预防或者治疗经期的头痛。无论从中医理论或者西医的理论，都认为在月经前后以及经期要保持心情愉快，加强营养，增强机体抵抗力对月经期间头痛都有益。

讲解医师：毛旭东  （副主任医师）
就职单位：解放军第一五二中心医院三级甲等产科
在怀孕早期出现憋尿，一般不会引起宫缩的发生。但是长时间的憋尿可能会导致膀胱过度充盈，有可能会引起尿道炎症，甚至会引起尿结石等情况发生，因此女性在怀孕初期的时候也要及时排空膀胱，避免憋尿而引起身体不适。正常情况下在怀孕早期常会出现恶心、呕吐等身体不适的情况发生，也有的会引起尿频等改变。

讲解医师：毛旭东  （副主任医师）
就职单位：解放军第一五二中心医院三级甲等产科
当女性用尿妊娠试纸测出一深一浅，是不能够确定怀孕的。这时候也叫弱阳性，最好是过一周后复测尿妊娠试纸，如果是出现两条红杠，一般提示怀孕的几率增高。出现一条红杠就不是怀孕。因此，女性用测试纸测出一深一浅的情况，需要复测或者是去医院抽血查HCG水平增高，做妇科B超检查，宫腔内有妊娠囊的发育和胎心的跳动，才可确定为怀孕。

讲解医师：毛旭东  （副主任医师）
就职单位：解放军第一五二中心医院三级甲等产科
怀孕后出现胸口闷的症状，持续的时间是不定的，需要根据原因来确定持续的时间。如果是由于早孕反应而引起的胸口闷、胸部胀痛的情况，多数是由于体内的激素水平增高引起的，持续10多天的时间就会逐渐缓解。如果是发生了感冒而引起的胸口闷，需要及时给予休息、清淡饮食、抗感冒的药物进行治疗，可能持续3~4天就能够缓解。

讲解医师：毛旭东  （副主任医师）
就职单位：解放军第一五二中心医院三级甲等产科
堵奶发烧一般3~7天左右才能够好。这时候女性就会出现全身乏力、乳房胀痛、乳汁分泌少、体温增高等不良改变，需要根据医生的建议及时给予处理。因此，女性需要先停止哺乳，用吸奶器将乳汁进行吸引出来，或者是由推拿师进行推拿让乳腺管通畅，将积聚的奶汁进行排泄出来丢弃。

讲解医师：毛旭东  （副主任医师）
就职单位：解放军第一五二中心医院三级甲等产科
顺产后肛门有个小肉球，多数可能在一周左右的时间就能够收回，也有的少数情况下可能需要的时间较久或者是永远不能够收回纳的。女性的肛门处有小肉球，可能是由于在顺产的时候由于用力过大、压迫肛门处黏膜时间长引起的局部水肿、痔疮等导致有关系。

讲解医师：毛旭东  （副主任医师）
就职单位：解放军第一五二中心医院三级甲等产科
在怀孕后出现肚子发紧发硬伴有胎动的情况，有可能是宫缩的情况发生，这时候就会导致子宫肌肉收缩。如果是持续的时间较短，女性经过适当休息、转移注意力等的方式能够缓解，也就是假宫缩，女性也不要过度紧张，可以先暂时观察。

讲解医师：毛旭东  （副主任医师）
就职单位：解放军第一五二中心医院三级甲等产科
药物治疗宫外孕不能够排出孕囊。药物治疗也就是采取保守治疗的方法，例如用甲氨蝶呤治疗后会使胚胎组织坏死，然后逐渐脱落、吸收，从而通过抽血检查HCG水平下降动态观察，而HCG下降到正常需要3~4周的时间。如果是宫外孕用药物治疗效果不好，或者妊娠囊较大发生破裂、大出血等急腹症的情况。